Maisto papildai smegenu veiklai palaikyti / atminciai / demesio koncentracijai

Sveiki,

vartuojate kazka?

Pavyzdziui tokie papildai veiksmingi?

https://camelia.lt/sportuojantiems/85427-maisto-papildas-memoril-forte-kietos-kapsules-30-kaps.html

Matau paprastas vitaminu kompleksas, tik su Ginkgo biloba priedu. Tikriausiai nieko gero.

Darbe yra stresas ir kiekviena didelis informacijos srautas, kuri privalai laikyti galvoje ir kontroliuoti. Turite kazka pasiulyti?

Bent as prates gerimax, neurozan, pakeiciant naudojant kartu su miolers zuvu taukais, ten irgi yra pasirinkimas su skirtingais priedai, tai pasiekeitimui geri, jauciasi, jei nepavartoju 2-3sav

Gerą multivitaminą nusipirk (pvz. šį), o jei žuvies nevalgai, dar Omega 3 paimčiau gero brando. Taip pat sveikesnį gyvenimo būdą propaguok ir viskas bus okay :)

 

Įdomu tiesiog, kodėl būtent šie vitaminai geri ar tiesiog čia kaip pvz?

Bei, jeigu valgau žuvį tai nereiktų omega3? Juk norint pasiekt omega3 dienos normą, reikia suvalgyt kalną žuvies.