Kas gali buti ?

Gal kam nors yra taip buve..

Nusikeliu stanga nuleidziu ir grynai pries gala kai isstumiu jauciu lyg pareinanti skausma i galva.

Kai atsikeliu taip pradeda skaudeti galva ir ilgokai apie 5 10 minuciu nieko neina padaryti tiesiog susirieti ir lauki kol praeis neina net atsistoti..

Gal kas zinote kas galetu buti ? pasitempes ar kas ?

Ka daryti paiilseti ir nesportuoti ?

Gal kam nors yra taip buve..

Nusikeliu stanga nuleidziu ir grynai pries gala kai isstumiu jauciu lyg pareinanti skausma i galva.

Kai atsikeliu taip pradeda skaudeti galva ir ilgokai apie 5 10 minuciu nieko neina padaryti tiesiog susirieti ir lauki kol praeis neina net atsistoti..

 

Gal kas zinote kas galetu buti ? pasitempes ar kas ?

 

Ka daryti paiilseti ir nesportuoti ?

Nueik pas savo daktara ir suzinosi.

gali but,kad pas tave didelis kraujo spaudimas,patariu apsilankyt pas kardiologa,arba sportuoji perdideliu kruviu,kruvi reik palaipsniui didint,beto sportuojant mityba reik keist,jokiu redbuliu,vodkes ir .t..t

o gali buti kad kai stumiu neikvepiu oro ir kakle kur nors uzsispaudzia kokia kraujagysle ir paskui kai atpalaiduoja pradeda skaudeti ?

Kvepuot butinai reikia . Matomai , kad spaudimas pakyla , atsargiai ziurek , gali trukti kraujagysle galvoj, o tada zopa bus .

Taip ir bus tikriausiai del kvepavimo nes ikvepiu nuleidziu, isstumiu ir tik tada ikvepiu.

Na teisingiausia man atrodo nuleisdamas ikvepi, o stumdamas iskvepi. Bet del to kvepavimo man atrodo nebutu taip .

pas kardiologa !!! nesusipįsk sirdies dar vaikystei ...

Ir sirdziai kas nors gali nutikti ?

man taip pat atrodo jog pas tave aukstas kraujo spaudimas.. nu niekis.. megink mazesnius svorius kilnot. Kad pakelsi tona ,tai dar nereiskia kad iskart isaug raumuo milzinisko dydzio.

Ir sirdziai kas nors gali nutikti ?

Zinoma kad gali. Jei jau kunas reaguoja i tokius veiksmus, tai turbut arba labai anksti sportuoji, ar gal seip nelabai gali tokiu kruviu pakelti.

Nueik pas gydytoja, ten issiaiskinsi. O jei to nedarysi, paciam greiciausiai blogiau bus ;) Tai geriau issiaiskink, suzinosi kas daugmaz yra ir bus rami galva, nes cia, itarciau, kiek rimtesnis atvejis, nei seip kas.

bandi - su mazesniai bent 10 kg svoriais taip nebuna.. Kelk kiek nori kartu o uzsidedu maximuma iskeliu bet nekas buna..

Reiks ryt nueit pas daktara blogiau nebus ;)

bandi - su mazesniai bent 10 kg svoriais taip nebuna.. Kelk kiek nori kartu o uzsidedu maximuma iskeliu bet nekas buna..

 

Reiks ryt nueit pas daktara blogiau nebus ;)

Ar vartoji kanors? Ar darai apšilimą?

Dėl įdomumo kiek sveri ir kiek stumi?

nieko nevartoju

apsilima - darau

Sveriu 65Kg

Stumiu 74kg

Kiek tau metu ?

Mazesnis uz pilnameti.. ;)

netaip įkvėpsi ir chana... draugui buvo taip..

Wahaa viskas zjbs :)

Sian nuejau ir meginau stumti teisingvai kviepuodamas tj zjbs :)

Jokios skausmo nieko :) NUOSTABU!

Wahaa viskas zjbs :)

 

Sian nuejau ir meginau stumti teisingvai kviepuodamas tj zjbs :)

 

Jokios skausmo nieko :) NUOSTABU!

Patariu vistiek apsilankyti pas daktarą. Ištavo kalbu galima spręsti kad sukyla kraujospudis.. Greičiau pas daktara, jei nori dar ir toliau sportuoti..

Wahaa viskas zjbs :)

 

Sian nuejau ir meginau stumti teisingvai kviepuodamas tj zjbs :)

 

Jokios skausmo nieko :) NUOSTABU!

Tai sakau.. Mano draugas stūmė 80kg, netaip įkvėpe ir chana širdžei, manau susižinok kaip taisiklingai kvėpuoti, nes toliau taip darydamas gali rimtų bėdų turėti.. :)

Gal kam nors yra taip buve..

Nusikeliu stanga nuleidziu ir grynai pries gala kai isstumiu jauciu lyg pareinanti skausma i galva.

Kai atsikeliu taip pradeda skaudeti galva ir ilgokai apie 5 10 minuciu nieko neina padaryti tiesiog susirieti ir lauki kol praeis neina net atsistoti..

 

Gal kas zinote kas galetu buti ? pasitempes ar kas ?

 

Ka daryti paiilseti ir nesportuoti ?

jei nuo vieno karto neikvepus (viena karta tik stumi), atsiranda tas skausmas 10 minuciu, tai tikrai jau kazkokios problemos yra. Iseitis - gydytojas, o ne taip, kad dabar neskauda, reiskias jau pasveikau 

Buvau katik pas daktara tj.. nu patyliu..

Stovi ziuri kazka minko cia skauda o cia o cia ?

Ir nezino ka sakyti.. :)

paskui kraujo spaudima pamatavo..

Ir pasake kad paiilseciau nors 1 savaite..

Tipo kazka pasitempes esu..

Aj nu krc nebus ka veikt sia savaite.. :)

Gal kam nors yra taip buve..

Nusikeliu stanga nuleidziu ir grynai pries gala kai isstumiu jauciu lyg pareinanti skausma i galva.

Kai atsikeliu taip pradeda skaudeti galva ir ilgokai apie 5 10 minuciu nieko neina padaryti tiesiog susirieti ir lauki kol praeis neina net atsistoti..

 

Gal kas zinote kas galetu buti ? pasitempes ar kas ?

 

Ka daryti paiilseti ir nesportuoti ?

Daugeliui taip yra, man ypač po deadlifto, arba spaudimo ant lygaus. Vieniem veidas išrausta (galvą skauda), kitiem akys paraudonuoja. Nėra čia jau kažkas blogai, bet gal pas daktarą nueiti vertėtų.

jo sian draugu klausinejausi tai nevienas pasake kad nuo stangos stumimo yra taip buve, bet daugiausia sake kad pries nusikeliant ikvepia ir tik kai isstumia iskvepia..

Gal chemiją vartoji?