RomasTR

Prašom. Poliklinikos apie tokius dalykus nekalba nes tai dar retas reiškinys Lietuvoje ir jiems svarbiau išrašyti kokių vaistų ir ate.

dekui už info, pasidomėsim 🙂

Sportas, tai ne tas kur visi isivaizduoja.
Stiprinti pilvo, nugaros raumenis, daryti tam tikrus tempimus. Visi pratimai parenkami pagal isvarza. Reikia ne vieno apsilankymo, konsultacijos kol tie pratimai yra isfiltruojami ir paliekami duodantis nauda, o ne skausma.
Nei vienas kineziterapiautas man masazu neskire, jos buvau ejes iki ju, bet man naudos nebuvo tai gal del to.
 
Netikiu, kad zmogus neturedamas informacijos, o vyresni zmones dazniausiai tokie ir yra, galetu pats namuose pasiekti apciuopiama rezultata nei pratimais, nei masazuokliais. Pamasazuotos rankos is rimto ligonio i  sveika nepadarys. Ir nei darbingas nei kazkoks nuo to netapsi.
 
O su depresija cia jau reikia ne pries kitus teisintis, o tik save. Ko paciai jai norisi.
As tikrai nebuvau pozityviu minciu kai neturedamas seimos, 25m pragulejau vasara lovoje. O issukis budavo daeit iki toleto. Rankos nekylo auksciau krutines. Daug metu auginau mase, o susirges numeciau 12kg taip ilgai siekto rezultato. Tai depresijos pripazintos neturejau, bet buvo etapu kada nusipirkau gera kompiuterine kede ir telika, nes galvojau niekada is namu nebeisiu. Bet kiekvienas renkames pats kaip toliau gyventi.
 
 

Pas šį chiropraktiką nueik: https://www.kardiolitosklinikos.lt/paslaugos/25/chiropraktika-manualines-terapijos-gydomoji-procedura-2931
Viskas ką randu Lietuvoje. Nežinau ar išspręs bėdą, bet padėti turėtų. Chiropraktika atstato užspaustus nervus, blogą laikyseną ir kitokias problemas.

Panasu kad zmogui visu pirma reikia rasti pajamu saltini, nes bedarbis. Turint pinigu asmuo gebejo savim tinkamai rupintis. Ne nuo to galo pradedat. Akivaizdziai raso.

Šiaip tai reikėtų bandyti daryti pratimus nugaros raumenims stiprinti, kad jie tvirčiau laikytų stuburą. Pačiam sportas labai padėjo.
Šitame puslapyje yra šiek tiek diskusijų apie nugaros skausmą: https://news.ycombinator.com/item?id=22067972
Jei labai įsitempęs psoas raumuo, gali kažką tokio pabandyti:
 

Isvarza nera tiksli diagnoze, ju yra visokiu. Vieni negali daryt tiesiamuju judesiu, kiti sukamuju, pas trecius dar kazkas.
Kineziterapiautas gali tai nustatyti ir parinkti tinkamus pratimus stiprinti raumenims, kad jie kompensuotu pazeista vieta.
Jokiu masazuokliu ar kazkokios irangos dazniausiai nereikia. Tik daug kantrybes.
 
Pvz man joks gydomasis masazas nedave nieko teigiamo, tik skausmus. Plaukimas taip pat netiko. Nera cia vienos taisykles kaip gydytis.

Turiu labai daug asmenines patirties, buvo laikas kada nevaiksciojau, ranku negalejau pakelti 🙂
 
Susirasti gera kineziterapeutą, netaupyti.  Savo laiku išbandžiau visus tuo metu garsiausius Lietuvoje.
Labiausiai patiko ir didžiausia nauda buvo is Kestucio Linkaus (Vilnius).
Siai dienai vaziuociau i Jonava, ten yra kazkoks stebukladarys, atkeles ne viena. Laurynas.
Ir jei niekas nepadetu bandyciau pas N. Berlinska, labai savim pasitiki, tai butu proga isbandyt  tai.
 
Be perstojo gidziausi metus, privatus daktarai, daug proceduru, ivairios terapijos, pana net pas uzkalbetoja nuvede ir t.t.
Juokinga, bet didziausia nauda pasidariau sau pats, atsikeles viena ryta pasakiau arba busiu invalidas su bicepsais arba as pasveiksiu ir pradejau savarankiskai sportuoti su svoriais. Sporta ismaniau, zinojau ka darau, nors buvo man tai uzdrausta. Taip ir apsveikau iki to, kad galiu gyventi normalu gyvenima ir is sono niekas nezino kad turiu bedu.

Sprendimas:
1) Atsidėti 2k EUR
2) Užsirašyti į "SVEIKO STUBURO MOKYKLA" 
3) Skirti kažkiek savaičių ar mėnesių kiek ten pasakys
4) Pasakyti ačiū žmogui forume, už rekomendaciją.

Nelabai variantų yra su išvarža. Daryt operaciją-yra rizikos. Bet kokiu atveju spausti reikia gydytoją. Kadangi turiu tokią pačią problemą, savo šeimos gydytojui sakau, kad vis skauda. Todėl privalo duoti siuntimą pas neurologą. Neurologas turi duoti kaip minimum siuntimą reabilitacijai, o jei sakai kad labai skaudą, tai tuomet prašyti skausmo blokados, kažkiek visgi padeda. Namuose nenaudoju, bet darbe nešioju tokį įtvarą, tik reikia žiūrėt varianto kad būtų su metalinėmis juostelėmis. Man labai padeda, bet sako negalima nešioti ilgiau 6 valandų per dieną.
https://www.aliexpress.com/item/1005005223653432.html?spm=a2g0o.productlist.main.49.197a52d9Z5xB5C&algo_pvid=5ec42cbc-3e23-4cb5-8dfc-9b3cf7c985c3&aem_p4p_detail=2023022309290414802970653952800001239274&algo_exp_id=5ec42cbc-3e23-4cb5-8dfc-9b3cf7c985c3-24&pdp_ext_f={"sku_id"%3A"12000032251055904"}&pdp_npi=3%40dis!EUR!17.37!8.69!!!!!%402100b5dc16771733448782569d06d7!12000032251055904!sea!LT!171685034&curPageLogUid=Rfdz46Lq2Sva&ad_pvid=2023022309290414802970653952800001239274_5&ad_pvid=2023022309290414802970653952800001239274_5

Pirmiausia siūlyčiau nusipirkti metronomą.
Tuomet susipažinti su diezais ir bemoliais.
O tuomet pradėti nuo paprasčiausių gamų, kad išmokti natas. O kai jas pramoksi, tuomet galima ieškoti lėtų kūrinių.
Youtube yra nemažai visokiausių pamokėlių. Taip pat pastebėjau, kad galima rasti nemažai kūrinių su melodijomis ir natomis 🙂

pati baigiau muzikos mokykla. pagrindinis instrumentas-kankles. Gitara pamokino tetis. savo vaikus, tik uzvedziau ant kelio, dabar patys youtube susirade programeles groja. Yra geru apps susiderinti gitara, groti ir t.t. Beje paraleliai groja patys ir pianinu.
 

Dainuoti ir groti gitara du skirtingi dalykai. Tikrai negaliu pasigirti, kad turiu muzikinę klausą( tačiau, kaip ir su kiekvienu įgudžiu ją galimą išlavinti), tačiau gitara išmokau groti savarankiškai. 
Yra net lietuviškos pamokos, kaip laikyti gitarą, tai pradėti nuo to ir kaip laikyti pirštą ant riffo, nes aš išmokau netaisyklingai, tačiau man taip patogiau. Svarbiausias dalykas, praktika kiekvieną dieną, bent po pusę valandos(aišku, jei stygos kietesnės skaudės pirštus, bet greit prasilauš). Prisimenu pats kai mokinausi, toli gražu neskambėjo, kaip muzika, bet vieną dieną tiesiog pradėjo išeiti pagroti tab'ais kūrinius, o vėliau ir akordais su ritmika. Pirma išmokta daina buvo šita:
https://tabs.ultimate-guitar.com/tab/the-white-stripes/offend-in-every-way-tabs-31085
Bet padėti mokintis nuo kurinių yra ir pliusų (labiau motyvuojasi, kai išeina pagroti), bet yra ir minusų ,nes lėčiau vyksta progresas, tai aš siūlyčiau ne nuo kurinių pradėti mokintis. 
https://www.youtube.com/@GitarijaGitarija/videos - yra daug naudingų pamokų, kurios supažindina su grojimo gitara ABC ir vėliau moko groti kūrinius. 
Mano siūlomi tips'ai būtų tokie:
1. Peržiūrėti pamokas, kaip reikia laikyti gitarą ir kairę ranką ant riff'o. 
2.Išmokti skaityti tab'us ir akordus.
3.Geriausia būtų mokintis groti ir pirštais ir mediatoriumi, tada ateityje nereikės taip persilaužinėti, kaip man, kuomet mokėjau tik pirštais groti, o mediatorius krisdavo iš rankų, bet įveikiau ir šitą barjerą vėliau. Būtinai pasižiūrėti pamokas, kaip groti pirštais, su kuriuo pirštu kurią stigą reikia užgauti. 
4.Pradėti mokytis nuo riff'ų, jie greičiausias kelias pradėti įvaldyti gitarą, kad ir pavyzdžiui nuo šito video:
Ir su laiku vis sudėtingesnius ir sudėtingesnius. 🙂
5-6.Išmokti vieną ritmiką, kad galėtum pradėti groti akordais, siūlyčiau šitą paprasčiausią D D DU DU , ir mokintis ją, kaip ir parodyta video, nereikia spausti akordų, tiesiog atkalti pačią ritmiką.
5-6.Tuomet išmokti užspausti pagrindinius akordus (nes jei pradėsi nuo "Barre" akordų, kuomet reikia užspausti visas stygas, gali greit dingt motyvacija 😄 ) - EM, C, D, G. Juos pramokus, galima sugroti 1000x dainų. 🙂 Ir mokintis reikia, taip pat, kaip su ritmika, tiesiog užspaudi akordą, atleidi ir vėl užspaudį tą patį, kad atsirastų pirštų atmintis. Pavyzdžiui pasiimi, EM akordą ir jį 100 kartų iš eilės užspaudi ir atleidi, nieko kito nedarydamas, taip labai greitai išmoksi užspausti akordą. 
7.Tada jau reikia pradėti mokintis keisti akordus, technika ta pati, net negrojant, tiesiog keitinėti akordus ir viena rytą prabudęs pats nustebsi, kaip vakar dar nelabai išėjo, o šiandien jau išeina. 
8.Žinoma, jei būtent mokinaisi tuos keturius akordus (aš jau bent taip patarčiau, nes greičiau juos įvaldysi, išeis kažką pagroti, motyvacija labai stipriai kils), ateina laikas išmokti ir kitus akordus, kaip: E, A, AM, Dm ir visų akordų karalių F. Kai išmoksti F akordą atsiveria visi barre akordai. 
Manau šitus žingsnius praėjęs jau susigaudytum, kaip toliau reikia tobulėti ir įvaldyti gitarą. 🙂
 

tai gal eik tu nx ka ? 🙂 
Tmaster - aš kalbėjau apie tai, kaip filmai.in - turi savo įgarsintojus LT kalba, kurie garsina tuos visus filmus ir serealus. Kokios alternatyvos legalios yra lietuvoje ? go3 ? tai ne alternatyva, nes to kas yra filmai.in nekiša į go3.
Aš konkrečiai kalbėjau apie lietuvos rinka, o ne apie netfliksus kurie orentuoti į originalia kalba be LT kalbos vertimo.
Todėl filmai.in ir turi paklausa, nes ne visi serealai yra verčiami kaip ir filmai. O filmai.in tuo ir pritraukia mano supratimu, kad filmus ir serealus verčia į LT kalba.
Todėl ir sakau, kodėl negalima padaryti to paties legaliai grynai LT rinkai, nežiūrint į visokius paramountus, netfliksus ir panašiai. 
Juk įmanoma padaryti gerai ir kokybiškai neužkeliant kainų.
Aš į detales nesileisiu konkrečiai teisinės, kaip tai padaryti - bet, aš manau įmanoma, kad visi taptu laimingi ir kiekvienas turėtu pelno iš savo produkcijos. 
 

tai gal eik tu nx ka ? 🙂 
Tmaster - aš kalbėjau apie tai, kaip filmai.in - turi savo įgarsintojus LT kalba, kurie garsina tuos visus filmus ir serealus. Kokios alternatyvos legalios yra lietuvoje ? go3 ? tai ne alternatyva, nes to kas yra filmai.in nekiša į go3.
Aš konkrečiai kalbėjau apie lietuvos rinka, o ne apie netfliksus kurie orentuoti į originalia kalba be LT kalbos vertimo.
Todėl filmai.in ir turi paklausa, nes ne visi serealai yra verčiami kaip ir filmai. O filmai.in tuo ir pritraukia mano supratimu, kad filmus ir serealus verčia į LT kalba.
Todėl ir sakau, kodėl negalima padaryti to paties legaliai grynai LT rinkai, nežiūrint į visokius paramountus, netfliksus ir panašiai. 
Juk įmanoma padaryti gerai ir kokybiškai neužkeliant kainų.
Aš į detales nesileisiu konkrečiai teisinės, kaip tai padaryti - bet, aš manau įmanoma, kad visi taptu laimingi ir kiekvienas turėtu pelno iš savo produkcijos. 
 

bet tai, gerai.. o kaip dabar yra su filmai.in ? juk tie patys komentatoriai moka pinigus taip pat filmai.in.. 🙂 tai koks skirtumas tarp šito visko, moketi valstybei legaliai ir galimai gauti aukščiausia raiška ir įgarsinimo kokybe + filmus kuriuos rodo kinoteatrai.. ar mokėti filmai.in ir gauti beleka🙂
Tai turbūt toks ir skirtumas šioje vietoje greičiausiai yra, kad valstybe kaip ir sakiau, beBybė ir negali padaryti kažko legalaus ir visiems už prieinama kaina.
Kaip yra dabar čia pas mus.. paimim, tapačia kabeline CGATES, kur apskritai nesuprantu.. Nuomoja filma už 2 eurus, kad pažiūrėti 😄 nors tas filmas, senut senutelis ir tiesiog.. verslas nuo nulio kažkoks mano akimis, net neisivaizduoju kas perkasi iš tos bibliotekos.. 😄
Bet, jeigu padarytu valstybinu ligiu,kur nebūtu ten kaip dabar, mokėk 2 eurus ir pažiūrėk caro pimpalo laikų filma.. gal, tada visi peršoktu prie legalaus ir kas svarbiausiai gerai versto ir įgarsinto turinio.. 🙂
 

tai gal eik tu nx ka ? 🙂 
Tmaster - aš kalbėjau apie tai, kaip filmai.in - turi savo įgarsintojus LT kalba, kurie garsina tuos visus filmus ir serealus. Kokios alternatyvos legalios yra lietuvoje ? go3 ? tai ne alternatyva, nes to kas yra filmai.in nekiša į go3.
Aš konkrečiai kalbėjau apie lietuvos rinka, o ne apie netfliksus kurie orentuoti į originalia kalba be LT kalbos vertimo.
Todėl filmai.in ir turi paklausa, nes ne visi serealai yra verčiami kaip ir filmai. O filmai.in tuo ir pritraukia mano supratimu, kad filmus ir serealus verčia į LT kalba.
Todėl ir sakau, kodėl negalima padaryti to paties legaliai grynai LT rinkai, nežiūrint į visokius paramountus, netfliksus ir panašiai. 
Juk įmanoma padaryti gerai ir kokybiškai neužkeliant kainų.
Aš į detales nesileisiu konkrečiai teisinės, kaip tai padaryti - bet, aš manau įmanoma, kad visi taptu laimingi ir kiekvienas turėtu pelno iš savo produkcijos. 
 

tai gal eik tu nx ka ? 🙂 
Tmaster - aš kalbėjau apie tai, kaip filmai.in - turi savo įgarsintojus LT kalba, kurie garsina tuos visus filmus ir serealus. Kokios alternatyvos legalios yra lietuvoje ? go3 ? tai ne alternatyva, nes to kas yra filmai.in nekiša į go3.
Aš konkrečiai kalbėjau apie lietuvos rinka, o ne apie netfliksus kurie orentuoti į originalia kalba be LT kalbos vertimo.
Todėl filmai.in ir turi paklausa, nes ne visi serealai yra verčiami kaip ir filmai. O filmai.in tuo ir pritraukia mano supratimu, kad filmus ir serealus verčia į LT kalba.
Todėl ir sakau, kodėl negalima padaryti to paties legaliai grynai LT rinkai, nežiūrint į visokius paramountus, netfliksus ir panašiai. 
Juk įmanoma padaryti gerai ir kokybiškai neužkeliant kainų.
Aš į detales nesileisiu konkrečiai teisinės, kaip tai padaryti - bet, aš manau įmanoma, kad visi taptu laimingi ir kiekvienas turėtu pelno iš savo produkcijos. 
 

bet tai, gerai.. o kaip dabar yra su filmai.in ? juk tie patys komentatoriai moka pinigus taip pat filmai.in.. 🙂 tai koks skirtumas tarp šito visko, moketi valstybei legaliai ir galimai gauti aukščiausia raiška ir įgarsinimo kokybe + filmus kuriuos rodo kinoteatrai.. ar mokėti filmai.in ir gauti beleka🙂
Tai turbūt toks ir skirtumas šioje vietoje greičiausiai yra, kad valstybe kaip ir sakiau, beBybė ir negali padaryti kažko legalaus ir visiems už prieinama kaina.
Kaip yra dabar čia pas mus.. paimim, tapačia kabeline CGATES, kur apskritai nesuprantu.. Nuomoja filma už 2 eurus, kad pažiūrėti 😄 nors tas filmas, senut senutelis ir tiesiog.. verslas nuo nulio kažkoks mano akimis, net neisivaizduoju kas perkasi iš tos bibliotekos.. 😄
Bet, jeigu padarytu valstybinu ligiu,kur nebūtu ten kaip dabar, mokėk 2 eurus ir pažiūrėk caro pimpalo laikų filma.. gal, tada visi peršoktu prie legalaus ir kas svarbiausiai gerai versto ir įgarsinto turinio.. 🙂
 

"Surinktos pajamos skiriamos apmokėti vertėjų ir įgarsintojų darbui, kurių šiuo metu yra apie 100, gausybės serverių išlaikymui, administratorių ir kitu techninių darbuotojų užmokesčiams“, – aiškina vadovas."
Prajuokino apie įgarsintoju darbo užmokesti, kiek žinau moka konkrečius centus, turbūt už serialo kokio vienos serijos įgarsinima, įgarsintojai net kruopu neiperka 🙂
 Man iš esmės gaila beBybės valstybės ir apskritai..
Kodėl negalėtu padaryti legalaus filmai.in kur tiesiog viešai būtu pasiekiami filmai už tapati mokesti, ka moka dabar visi piratams filmai.in 🙂  
Tas pats su naujiausiais filmais kuriuos rodo kino teatrai..
Asmeniškai aš nemėgstu kino teatru, tai kodėl.. Negalima isigyti internetu bilieto ir tiesiog ramiai per savo kompa,tv ar projektoriu pažiūrėti ta filma.. 🙂 
Baiminasi, kad nusiripins filma anksčiau laiko hakeriai ar kas, nepagaunu 😄 taip ar anaip, menesis praeina ir torentuose tie filmai aukšta kokybę jau būna idėti..
Vienu žodžiu 🙂

 

"Surinktos pajamos skiriamos apmokėti vertėjų ir įgarsintojų darbui, kurių šiuo metu yra apie 100, gausybės serverių išlaikymui, administratorių ir kitu techninių darbuotojų užmokesčiams“, – aiškina vadovas."
Prajuokino apie įgarsintoju darbo užmokesti, kiek žinau moka konkrečius centus, turbūt už serialo kokio vienos serijos įgarsinima, įgarsintojai net kruopu neiperka 🙂
 Man iš esmės gaila beBybės valstybės ir apskritai..
Kodėl negalėtu padaryti legalaus filmai.in kur tiesiog viešai būtu pasiekiami filmai už tapati mokesti, ka moka dabar visi piratams filmai.in 🙂  
Tas pats su naujiausiais filmais kuriuos rodo kino teatrai..
Asmeniškai aš nemėgstu kino teatru, tai kodėl.. Negalima isigyti internetu bilieto ir tiesiog ramiai per savo kompa,tv ar projektoriu pažiūrėti ta filma.. 🙂 
Baiminasi, kad nusiripins filma anksčiau laiko hakeriai ar kas, nepagaunu 😄 taip ar anaip, menesis praeina ir torentuose tie filmai aukšta kokybę jau būna idėti..
Vienu žodžiu 🙂

 

Tai čia ir yra scamas. Tik adminai kaip visada šito forumo neaišku kur. 
Hosting provideris, įmonė, o info fake. Webas vaikiškas, net templatui gražiam pagailėjo 50 eur.
Pats temos autorius irgi naujas, tai čia viskas kaip ir aišku su šita įmone.

? brango dujos, elektra, benzinas, reikia kelti ir paslaugų kainas. Jau nežinau kiek kartu ten kilo ir kils. Ir esmė tame, net ir sumažėjus elektros sanaudoms, kaina nesikeis - ji tik didės.  Nemačiau įmonės, kuri pakėlus savo tarifus vėliau staiga pradeda mažinti. Priešingai, tik didina ir didina. O kai kalba žmonės apie kokybe, nu nafik ten tokia kokybe, kažkas gerai pasakė, net su cloudfare tinkamai webai neveikia, o suportas, tai išvis tyliu nosi užkėle ir tik žmogu kaltina ir jeigu kažkas kažkur kaip mat atjungia hostinga dėl debilišku priežaščių kur niekas kitur neatjunginėtu.
Hostinger, nors ir grybauna jie ten taip pat, bet bent jau suportas pasiekiamas praktiškai visada. O IV.LT , atrodo milijonikas, o suportas, jeigu diena kažkas ivyksta, tai pateikes atsakyma tik sekančia diena sulauksi atsakyma ir ne faktas, kad iškart sutvarkys. 
Todėl kažkaip man keista, tie kurie sako, kad "kainų augimas normalu" kas jums normalaus ? ka jie pakeitė per tiek metu, kokių naujovių idiegė ? nieko, tik kainas kelia su atmazonais, kad "elektros kaina dideja". Nu taip ji dideja, nu bet juk ne tiek, kad nuo kiekvieno kliento toki procenta grešti ir tik didinti paslaugas.  Blogiausia, kad net ir elektros kainoms tapus normaliai, nebus jokio mažėjimo, tik didins ir didins.

? brango dujos, elektra, benzinas, reikia kelti ir paslaugų kainas. Jau nežinau kiek kartu ten kilo ir kils. Ir esmė tame, net ir sumažėjus elektros sanaudoms, kaina nesikeis - ji tik didės.  Nemačiau įmonės, kuri pakėlus savo tarifus vėliau staiga pradeda mažinti. Priešingai, tik didina ir didina. O kai kalba žmonės apie kokybe, nu nafik ten tokia kokybe, kažkas gerai pasakė, net su cloudfare tinkamai webai neveikia, o suportas, tai išvis tyliu nosi užkėle ir tik žmogu kaltina ir jeigu kažkas kažkur kaip mat atjungia hostinga dėl debilišku priežaščių kur niekas kitur neatjunginėtu.
Hostinger, nors ir grybauna jie ten taip pat, bet bent jau suportas pasiekiamas praktiškai visada. O IV.LT , atrodo milijonikas, o suportas, jeigu diena kažkas ivyksta, tai pateikes atsakyma tik sekančia diena sulauksi atsakyma ir ne faktas, kad iškart sutvarkys. 
Todėl kažkaip man keista, tie kurie sako, kad "kainų augimas normalu" kas jums normalaus ? ka jie pakeitė per tiek metu, kokių naujovių idiegė ? nieko, tik kainas kelia su atmazonais, kad "elektros kaina dideja". Nu taip ji dideja, nu bet juk ne tiek, kad nuo kiekvieno kliento toki procenta grešti ir tik didinti paslaugas.  Blogiausia, kad net ir elektros kainoms tapus normaliai, nebus jokio mažėjimo, tik didins ir didins.

? brango dujos, elektra, benzinas, reikia kelti ir paslaugų kainas. Jau nežinau kiek kartu ten kilo ir kils. Ir esmė tame, net ir sumažėjus elektros sanaudoms, kaina nesikeis - ji tik didės.  Nemačiau įmonės, kuri pakėlus savo tarifus vėliau staiga pradeda mažinti. Priešingai, tik didina ir didina. O kai kalba žmonės apie kokybe, nu nafik ten tokia kokybe, kažkas gerai pasakė, net su cloudfare tinkamai webai neveikia, o suportas, tai išvis tyliu nosi užkėle ir tik žmogu kaltina ir jeigu kažkas kažkur kaip mat atjungia hostinga dėl debilišku priežaščių kur niekas kitur neatjunginėtu.
Hostinger, nors ir grybauna jie ten taip pat, bet bent jau suportas pasiekiamas praktiškai visada. O IV.LT , atrodo milijonikas, o suportas, jeigu diena kažkas ivyksta, tai pateikes atsakyma tik sekančia diena sulauksi atsakyma ir ne faktas, kad iškart sutvarkys. 
Todėl kažkaip man keista, tie kurie sako, kad "kainų augimas normalu" kas jums normalaus ? ka jie pakeitė per tiek metu, kokių naujovių idiegė ? nieko, tik kainas kelia su atmazonais, kad "elektros kaina dideja". Nu taip ji dideja, nu bet juk ne tiek, kad nuo kiekvieno kliento toki procenta grešti ir tik didinti paslaugas.  Blogiausia, kad net ir elektros kainoms tapus normaliai, nebus jokio mažėjimo, tik didins ir didins.