airis

Jei svoris nekrenta ir dar sportuoji - vadinasi suvalgai tiek kad palaikytum svori. Atsakymas - nenorekit per pora savaiciu numesti svori kuri prisauginot per kruva metu :)

Jei tu raumenu nera, tai ar taip ar taip nekazka. Svarbu svoris nukristu :) Kitas dalykas su keto - didziai daliai bandanciu paprasciausiai nepavyks pasiekti keto busenos del paprasciausio valios trukumo. Pries imdamasis keto dietos as praleidau gal 2 ar 3 savaites rinkadamas informacija. Ir ko tik neprisiskaiciau - nesamone, zala organizamui, nebus energijos, ir t.t. ir panasiai - dabar jau galiu pasakyti jog didzioji dalis informacijos buvo parasyta zmoniu kurie neturejo zalio supratimo apie ka kalba. Todel ir apie tokius badavimus reiketu ieskoti informacijos forumuose kur zmones propagu

Irgi nera tiesa. Buten ant to ir yra premta keto mityba. Kazkur buvau jau parases apie savo patirti. Dienos limitas buvo 20-30gr angliavandeniu. Taip - be angliavandeniu intensyvaus sporto padaryti nepavyks. Bet vaiksioti ar ar nedideliu tempu begioti - pigiau grybo. O kai organizmas persimeta is angliavandeniu i riebalu deginima - energijos per akis. Labai idomus jausmas is pradziu. Pridejus lengva kaloriju deficita svoris kaip akmuo nukrito. O tada pasikeite visa mityba ir gyvenimo stilius.... Su visom tom dietom yra viena problema - numetus svori arba teks keisti mityba, arba po truputi

Taip ir buna. Tesimo posedis - palaukit as cia biski pagooglinsiu ir dar Jonui pasuksiu nes neaisku kaip vartytis reikia... Problema kad supratinmo nera, bet pasisakyti labai norisi. :) Ane Tegas?

Yra keletas momentu tarp Uber Just Eat.Uber ir panasus - jie ima istaigos meniu, uzsimeta ant virsaus ir dar lupa uz pristatyma. US kartas ir 50% taip uzkeliama kaina, palyginus kiek sumoketum uzsakant tiesiai is takeaway. Just Eat - tiesiog maisto borkeris nes nepristato nieko. Bet jei gerai pamenu lupa iki 20 ar 25% nuo restorano orderio. Pastebejau kad vietiniai takeaway stipriai investuoja i savo asmeninius appsus ir tinklapius kad apeiti Just Eat. Bent kol kas panasu Just Eat atnesa nemazai pajamu, del vien mineto zmoniu tingumo. As asmeniskai esu bjaurus - kaininikus pasiziuriui per Ju

As i ta ju managed wordpress paketa pasiziurejau :) Va is kur extra 200 :)

Neverta. Kad jie prisijungs prie admin dalies ir aktyvuos auto-update funkcija - nedyrsciau teigti jog verta prideti extra 200 euru. Gali ir pats kas kelios dienos pasiziureti bei atnaujinti jei reikia nemokamai :) Perkelineti Wordpress/Woocommerce - jei rankos nekreivos pusvalandzio neuztruksi. Yra labai geras Duplicator pluginas tam skirtas. Pats pastoviai naudoju.

Na dabar as cia visa litanija atvarysiu :) Vietoje brandu ir klausinejimo kas ka naudoja, pirmiausia reikia zinoti kokio tipo batu apskritai reikia. Tada bus aisku is ko rinktis. Sita reikalavima iliustruosiu analogu apie masinos pirkima. Jei paklausti draugu ar cia forumo kokia masina pasirinkti - pasiulymu bus n+1. VW Golf, Volvo S40, Passatas, A6, S500, BMW 5 ir t.t. Nusperki zmogus prisiklause patarimu Audi A4 dyzeli automata su visais varomais ir pasirodo negali gryzti namo, nes gyveni vidury lauku, privaziavimas konkretus sunkelis kur paskesta rudeni vandnyje, ir pasirodo jog tau reikia

Tokiam verslui reikia zverisko kapitalo ir auksciausio lygio rizikos valdymo, o ne dizaineriu ar siaip turinciu ka pasakyti kad butu idomy paklausyti. Duosim visiems uzdirbti ir dar patiems nemazai liks. Tokie patys tik protingesni per keleta dienu istustins kasa :)

50 baksu per metus nera daug jog suzinotim ar veikia ar neveikia. Jei turi kaip uzsimesti i viena grafika GLD ir aukso mineriu tickerius - pabandyk. Rask nors viena kuris nera penny stocks ir kuriu kaina kyla dvigubai greiciau nei aukso vien tik todel kad jie uzdirba daugiau. Uzmeciau dabar aki - yra kruva maineriu kurie per sita aukso rali paprasciausiai stagnavo. Ir priklausomai kur pirkta buvo - investuotojams dar ir ant savu iseiti nepavyks. Kaip ir sakiau - del 50 baksu nesubankrutuosi :)

Paziurejau i ta skelbima - anekdotas. Kaina uz para - 1 euras. Kaina savaitei - 8 eurai. :) O cia tai biznis.

Na tu cia atsargiai. Cigonus jau pasodinu uz A7 :)

Standartine fraze kuria galima isgirsti is bet kokio naujo scamo - "As irgi netikejau, bet va pabandziau ir ......"

Pagal gyvenamaja vieta :) Ironman Cork. Airijoje :)

Tokius dalykus darant tai maratonas seniausiai turetu buti nubegtas ir ne vienas. Plius kas diena po pusmaratoni begant - begama ne lentyniniu tempu o greiciausiai Z2 zonoje. Kas vakara masazinis volelis, i pabaiga dar ziurek ir ledo vonios prireikes :) As nuo piprmadienio pradedu treniruotes gelezinio zmogaus triatlono pilnai distancijai. Nors jau beveik isitikines kad del visos dabartines situacijos neivyks. Atejus rugpjuciui jei ka - padarysiu vienas is idejos :)

Tai imk tada hostens. Tas pats IV tik kaina mazesne.

Geras vertimas: "Individualy activity "BalticHost" Nr. 1012826" Laisvo laiko daug dabar pas daugeli, kodel gi ir shared hostingo uz 0.10 per menesi nepaleidus :)

Kitaip ir baigtis negalejo. :)

Ir jus siulote zmogui paleisti elektronine parduotuve, kuri bus randama adresu www.manoparduotuve.hostwp.net? nes po nemokamu planu custom domain negalimas :)

Jei jo nedosina - cloudflare nieko nepriduos. o dar ziurek prades servinti is europos.,,,,

Dek rageli pries tai pasiuntes ant triju raidziu.

Ieskok per skelbimus naudotos. Bus pigiausia. Tik greiciausiai reikes stygas pasikeisti. Siaip didzioji dalis irangos skirtos muzikai perkama is www.thomann.de Cia tuo atveju kai perkama nauja.

Greiciausiai susije su Solarwinds Orion bedomis: https://www.ft.com/content/3558b9b6-465f-4338-9d66-70b2fbe8f900

Prie viso sito yra dar viena problema, kuri neturi nieko bendro su palukanomis. Jei sesuo sureguliuos viska ir uzlankstys didziaja dali skolu - kaip viskas baigsis? Ogi tuo jog brolis vel eis skolintis nes dabar zino jog artimieji susimes ir sutvarkys. Ramiai santazuos toliau seimyna - jei nieko nedarysit - mane primus, paviesins informacja, i teisma paduos, ir t.t. Kokia geda seimai bus. Pamenu apie 97 metus kaimynysteje gyveno moteriske. Kupi pradai suko kaip ir visi tais laikais versla, o sunelis visiskai kiauras su vietiniais auto magnetolu ismonuotojais susidejes buvo. Lindo visur kur

Vietoje to jog visoki slamsta skaitytum, geriau uzsiimk kuo nors. Daugiau naudos bus. Dar ziurek ir pasieksi kazka.