Pereiti prie turinio

Maisto papildas proteinas?


Rekomenduojami pranešimai

Sveiki, norejau paklausti, koks maisto papildas turetu buti, kad masei didinti, man pagal savo amziu truksta siek tiek svorio, as sportuojantis, bet nera ant ko byckos auginti, noriu isbandyti maisto papilda, kaip jis turetu vadintis? ;)

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
Jis turi vadintis maistu, reikia pradeti valgyti normaliai, is papyldu nieko neisgausi jei nieko nevalgysi, pirma susiderink normaliai mityba tada tik galvok apie papildus.

Viska esu susiderines, padidinau maisto porcija, tik pradejas sportuoti manau priaugau ne viena kg, susidomejau papildais gal siek tiek pades, bet aciu uz atsakymus ;)

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
Sveiki, norejau paklausti, koks maisto papildas turetu buti, kad masei didinti, man pagal savo amziu truksta siek tiek svorio, as sportuojantis, bet nera ant ko byckos auginti, noriu isbandyti maisto papilda, kaip jis turetu vadintis? ;)

 

Žiūrint kokios masės tau reikia.

 

Angliavandeniai arba proteinas.

 

Angliavandeniai: Optimum Nutrition Serious Mass

Proteinas: Optimum Nutrition 100% Whey Pro

 

Viska esu susiderines, padidinau maisto porcija, tik pradejas sportuoti manau priaugau ne viena kg, susidomejau papildais gal siek tiek pades, bet aciu uz atsakymus :)

 

Reikia ne porcijas didinti, o mitybą keisti.

Redagavo DjiXas
Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
Sveiki, norejau paklausti, koks maisto papildas turetu buti, kad masei didinti, man pagal savo amziu truksta siek tiek svorio, as sportuojantis, bet nera ant ko byckos auginti, noriu isbandyti maisto papilda, kaip jis turetu vadintis? ;)

http://www.kulturizmas.net/forumas/f12-pradedantiems

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

jeigu nesportuoji normaliai bent metus jokiu papildu tau nereikia , nusipirk 3 pakelius 0,5 riebumo liesos varskes ir bus tau proteinas . vienintelis dalykas ka tau reiktu vartoti tai multivitaminai ,nusipirk koki universal daily formula ir viskas

Redagavo WinSim
Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
Sveiki, norejau paklausti, koks maisto papildas turetu buti, kad masei didinti, man pagal savo amziu truksta siek tiek svorio, as sportuojantis, bet nera ant ko byckos auginti, noriu isbandyti maisto papilda, kaip jis turetu vadintis? ;)

 

Bycka, spaudimas, presiukas sventoji trejybe :)

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
O kojų nereikia... Paskui kai nusirengia toki "gandrai" kur prie ežero, tai juokas ima ;)

 

Butent, viskas turi buti racionaliai uzpumpuota. Antraip negrazu bus. Draugas dabar "uzsikacialino" ir verkia kad koju ne treniravo tai dideles tokios sasyskos...

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ult...juice-2544.html

Cia radau gaineri, muscle juice 2544, bet nesuprantu nenoriu leisti daug pinigu ant chemijos, noriu isbandyti gaineri, bet kiek matau imciau uz 90lt 2000gr, o vienam kartui isgerti reikia 250g milteliu, ir taip 2 kartus per diena, tj cia man nei savaitej neuzteks, ar bus pokyciai per savaite, nu cia krc nesuprantu ;)

Beje ar butina su gaineriu pirkti dar kreatina, ir proteina? Siai dar pradejau kiekviena diena vakare nusiperku varskes is parduotuves pakeli, ir motina sutaiso su grietine, ir surio naminio nu ten karoce tipo daugiau baltymu yra, bet man butent nesvarios mases reik.

Redagavo Secondary
Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ult...juice-2544.html

Cia radau gaineri, muscle juice 2544, bet nesuprantu nenoriu leisti daug pinigu ant chemijos, noriu isbandyti gaineri, bet kiek matau imciau uz 90lt 2000gr, o vienam kartui isgerti reikia 250g milteliu, ir taip 2 kartus per diena, tj cia man nei savaitej neuzteks, ar bus pokyciai per savaite, nu cia krc nesuprantu ;)

eik geriau i kulturizmas.net ar bodybuilding.lt ten pasikonsultuosi geriau nei cia ;)

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ult...juice-2544.html

Cia radau gaineri, muscle juice 2544, bet nesuprantu nenoriu leisti daug pinigu ant chemijos, noriu isbandyti gaineri, bet kiek matau imciau uz 90lt 2000gr, o vienam kartui isgerti reikia 250g milteliu, ir taip 2 kartus per diena, tj cia man nei savaitej neuzteks, ar bus pokyciai per savaite, nu cia krc nesuprantu ;)

Beje ar butina su gaineriu pirkti dar kreatina, ir proteina? Siai dar pradejau kiekviena diena vakare nusiperku varskes is parduotuves pakeli, ir motina sutaiso su grietine, ir surio naminio nu ten karoce tipo daugiau baltymu yra, bet man butent nesvarios mases reik.

jo bus ziaurus pokyciai per savaite ;) nusipirk dar Amino 2700 ir isvis monstras busi :DD

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Prisijunkite prie diskusijos

Jūs galite rašyti dabar, o registruotis vėliau. Jeigu turite paskyrą, prisijunkite dabar, kad rašytumėte iš savo paskyros.

Svečias
Parašykite atsakymą...

×   Įdėta kaip raiškusis tekstas.   Atkurti formatavimą

  Only 75 emoji are allowed.

×   Nuorodos turinys įdėtas automatiškai.   Rodyti kaip įprastą nuorodą

×   Jūsų anksčiau įrašytas turinys buvo atkurtas.   Išvalyti redaktorių

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Įkraunama...
  • Dabar naršo   0 narių

    Nei vienas registruotas narys šiuo metu nežiūri šio puslapio.

×
×
  • Sukurti naują...

Svarbi informacija

Informuojame, kad šiame puslapyje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.