Rūkymo abstinencija

As siuo metu rukau, per savaite pora pokeliu surukau, pries tai rukydavau tik per tusus, nes kai isgeriu atsiranda tas nenumaldomas noras parukyt, bet daznai po tusu, nerukydavau kokias 2 sav, iki kito tuso :) buna kad per savaite surukau kelias cigaretes, kartais nei vienos, suprantu kad sitas dalykas kenkia, kainuoja didelius pinigus (jei per diena po pakeli surukai), bet kol gyvenu su rukanciu, mest nelabai norisi, bet laikui begant atsisakysiu sios prabangos :) buvo ir anksciau metus rukiau, poto metus nerukiau, kaip uzeina.

Gal kas turi paskolint/parduot knyga lengvas budas mesti rukyt (Kaune), nes akis varvint prie pc nelabai norisi.

Gal kas turi paskolint/parduot knyga lengvas budas mesti rukyt (Kaune), nes akis varvint prie pc nelabai norisi.

Gali audio knyga is LM parsisiust. As po pirmo perklausymo meciau ir iki siol nerukau jau apie metus.

Gal kas turi paskolint/parduot knyga lengvas budas mesti rukyt (Kaune), nes akis varvint prie pc nelabai norisi.

gali paprasciausiai knygyne nusipirkt, bibliotekoje pasiimti, pagaliau imk ir atsispauzdink ir turesi ko reikia ;)

Zinok nezinau tiksliai perdaug nesidomejau tiesiog sake, kad padejo.

Nenustebčiau, jog ten būtų naudojama "Lengvo būdo" praktika. Nors negali sakyt neįsitikinęs...