Knyga bendravimui

Sveiki, gal galetumete parekomenduoti knygu is kuriu butu galima pasimokyti bendravimo meno. Man tai labai praverstu, nes dabar sunkokai sekasi bendrauti. Pvz.: Laukiant paskaitos grupiokai aplink kalbasi, o man nelabai pavyksta isiterpti i pokalbi ir pan.

Dabar esu perskaites D. Carnegie "Kaip isigyti draugu ir daryti itaka zmonems", ir noreciau paskaityti dar knygu panasia tematika.

Vien perskaitęs temos pavadinimą iškart norėjau siūlyt Carnegie, bet skaitei vat :). Šią knygą laikyčiau geriausiu tokio pobūdžio darbu, ir iš jos reikia išspausti viską, ką tik gali! Susikurk savotišką žaidimą, vesk užrašus, kaip tau sekasi vykdyti Carnegie nurodymus ar pan. Atleisk, nors mano kalba ir atrodo off-topic, tačiau jeigu tu nori išmokti sėkmingai bendrauti su žmonėmis, šios knygos tau visiškai pakaks. Svarbiausia nesustoti taikant siūlomus metodus ir neprarasti optimistiškumo. Knyga neišmokys tavęs bendrauti! Ji tik gali duot patarimus, kaip to išmokti pačiam. Linkiu didžiausios sėkmės :)

Pats taip pat nesu bendravimo asas, bet kažkaip man per daug to kišimosi į kitų kalbas ir nereikia. Užimu pasyvesnę poziciją. Leidžiu kitiem kalbėt - taip geriau juos pažįstu, galiu vertint. Pamąstyk, ar būtina būt bendravimo ašim pokalby?

O jei labai jau nori, tai domėkis viskuo, skaityk knygas. Plečia akiratį, išraiškingumą, o tuo pačiu, manau, ir bendravimo įgūdžius.

Manau verta paminėti ir tokią knygą kaip "Body language". Suprantant kūno kalbą, kitus žmones suprasi daug geriau, o tai bendravime tikrai praverčia. Yra ir naujesnė šio autoriaus knyga "The definitive book of body language" tik dar neturėjau progos jai perskaityti.

D. Carnegie ir panašias knygas netik reikia perskaityti, bet ten duodamus patarimus taikyti praktiškai.

Labai dekoju uz atsakymus :) .

Suprantu, kad tik perskaites knyga, nepradesi geriau bendrauti, kaip ir perskaites knyga nieko nedarydamas neuzdirbsi milijono. Viskas priklauso tik nuo taves pacio.

Carnegie knyga tikrai gera, tad jei kas dar galetu parasyti knygu kurias verta paskaityti. Paskaicius man noretusi suzinoti savo bendravimo klaidas, kaip palaikyti gera pokalbi, kaip uzvesti pokalbi ir pan.

Ir atradau toki dalyka kaip neurolingvistinis programavimas(nlp), kolkas nedaug dar domejausi, bet ten lyg irgi moko apie bendravima. Jei zinote ir nlp knygu, kurios padetu bendravimui, parasykite :) .

Siaip tiktu ir geri straipsniai ta tema ^_^

As irgi esu persmelktas kažkokio soclal anxiety, toks esu nuo mažumės. Deja, knygos bendrauti padeda tik tada, kai apie jas kalbiesi su kitais. Mano atveju, aš dažniausiai neturiu bendrumo su aplinkiniais, jie nesidomi tuo, kuo aš (o aš nesidomiu tuo, kuo jie - krepšiniu ir gėrimu iki komos kiekvieną laisvą dieną). Jei tau stabdis yra pats kalbėjimas, pvz. galėtum kažką pasakyti, bet taip ir neišdrįsti įsiterpti, tai tokiu atveju patarimas vienas - pradėk įsiterpinėt, nors tau tai ir nepatinka. Kaip sakoma, žodis - ne žvirblis, išskridusio nebesugausi.

Vyrukai, per daug laiko praleidziat prie kompu ir mazai bendraujat gyvai :) Dazniau bendraukit su zmonemis ne internetineje erdveje, tuomet nekils problemu. Dazniausiai visus ledus pralauzia sveikas humoras :) reikia but smaiksciu ir moket is visko pasijuokti. Nepamirsti moketi isklausyti ir esant reikalui patarti ir ziurekit i zmogu kai bendraujat, o ne lubas. Prie kiekvieno zmogaus galima prisitaikyti ir rasti bendra kalba, tik reikia ta daryti

Nemanau, kad tai, ką tu pasakei yra bėda.

Pastaruoju metu pastebėjau, jog anksčiau buvau daug komunikabilesnis, kalbėjausi, bendravau visur ir visada - troleibuse, traukinyje, su senelėm ar vaikais. Sugebėdavau rasti bendrą kalbą ir apie bites, kodėl jos šiais metais prastai neša medų, ir apie naujausią NFS dalį. Negalėjau pakęsti, kai su kuo nors bendraujant būdavo tyla. Bijojau, kad pagalvos, jog esu keistuolis, neįdomus ir t.t. todėl visada ir vesdavau pokalbį.

Tačiau dabar galiu eiti su draugu, kuriam "pakeliui namo" ir tylėti - man tas pats. Kodėl turiu stengtis palaikyti pokalbį su žmogumi, su kuriuo neturiu apie ką kalbėti? Kam veltui aušinti liežuvį? Aišku, jei tokia problema yra ir su artimiausias draugais, tuomet tai nėra gerai. Tačiau niekas nemėgsta tų, kurie kalba daug ir bet ką, kad tik kalbėtų. Geriau kalbėti mažiau, bet turint ką pasakyti - taip bent jau neliksi kvailio vietoje :)

Man regis daug svarbiau pajusti psichologinę laisvę, susigriauti stereotipus ir gyventi dėl savęs, o ne dėl kitų, negalvoti ką apie tave, tavo veiksmus pagalvos kiti. Bet šiaip rekomenduočiau dar http://www.manoknyga.lt/knyga/cercilio-iskalba-linkolno-tvirtybe-geriausiu-oratoriu-sekmes-paslaptys.html tikrai gera knyga.

Iš tavo posto supratau, jog savo kalbėjimo įgudžius nori pagerinti dėl kitų žmonių, o ne dėl saves pačio.

“Laukiant paskaitos grupiokai aplink kalbasi, o man nelabai pavyksta isiterpti i pokalbi ir pan.”

Jei nori pagerinti savo kalbėjimo įgudžius dėl kitų žmonių, tai net nepradėk tuo daryti. Bet jei tu nori pagerinti savo kalbėjimo įgūdžius dėl savęs pačio tada yra labai šaunu ir pagirtina.

Tu rašai jog tau nepavyksta įsiterpti į pokalbius kai tavo grupiokai laukia paskaitos. Pirmiausia jie lygiai taip pat laukia paskaitos kaip ir tu, tik jie tauškia visokias blevyzgas, kad prastumtu laika ir tiek.

“Šneka apie orą, mergas, kompiuterinius žaidimus, ir panašius dalykus. Vienu trumpiu sakiniu galima pasakyti išsipasakoja.

Mano patarimai tau:

1.Visu pirma tai nėra tavo problema, kad jie nesišneka su tavimi. Jei jie patys norės tai ir pasikalbės su tavimi, bet aišku visada kažkokia tais minimalia įžanga turi padaryti tu pats, nors pasisveikinti ar panašiai.

2.Nei viena knyga taves neišmokins bendrauti, o knygos patarimai tave tik dar labiau suvaržys ir įspraus į kažkokius tai rėmus. "Nesakau, kad knygos yra blogai, tai yra gerai nes jos praplečia tavo akirati tik neapsiribuok knygų taisyklėmis." Nori bendrauti tiesiog eik ir bendrauk, daryk tai noširdžiai ir viskas gausis. Aišku, gal ne viskas bus kaip sviestu patepta, bet gausis nors ir apsikvailinsi prieš grupiokus. Prisimink auksinia taisykle tu esi žmogus, o visi žmonės yra klystantis ir pilni savų kompleksu tiesiog jie to neparodo.

3.Gal tu domėsi ne tais dalykais kuo domisi tavo grupiokai, todėl tau yra sunkiau bendrauti su kitais. Kuo daugiau domėsi tuo laisviau bendrauji su įvairiais žmonėmis. "Neapsiribuok vien tik ties grupiokais yra daugybe žmonių pasaulyje, tie patys mokytojai su jais gali diskutuoti per pamoka"

4.Negalvok, kad tu nemoki bendrauti, nes tai yra didžiausia nesąmone kokia tik esi susigalvojąs. Mesk tą nesąmone iš savo galvos, nes kiekvienas žmogus nuo gimimo moka bendrauti. Tau tiesiog trūksta bendravimo įgūdžių ir tiek, jei nori tai pagerinti viską daryk per praktika, nes tik taip pagerinsi savo kalbėjimo įgūdžius.

Skirtingi žmonės skirtingai bendrauja todėl turi būti universalus, o knygos tau duos sausa teorija ir nieko daugiau, tad verčiau imk ir pradėk minimaliais žingsniais bendrauti. Svrarbiausia ne kiekybė, o kalbėjimo kokybė.

Taip pat prisimink, kad dauguma Lietuvių yra nuo žagres kilia žmonės, tai per daug nieko čia neprigalvosi ir nepritaikysi tų amerikietiškų subtilybių Lietuvoje iš knygų.

Bendravime niera jokių taisyklių, tiesiog eik ir bendrauk žiūrėk kas gausi analizuok save ir negalvok, kad per viena nakti didelis oratorius užaugsi.

Sėkmės.

P.S. Jei nori pasidomėti NLP tai paskaityk knyga A.Robbinsono "Pažadink savyje milžiną"

NLP yra neurolingvistinis programavimas, tai yra gana sudėtingas mokslas apie žmogaus motyvacija veikti ir panašius visokiausius dalykus.

Pažodžiui NLP skalba kaip kažkos tai stebūklingas dalykas kuris tave ima ir pakeičia , bet deja taip nėra, nes kiekvienas mes esame skirtingas, turime savo charakteri, DNR ir savaip suvokiame pasauli.

Kaip sakoma visas genialumas slypi paprastume :)

Galbūt klaidingai suprantu tave, jei taip - pataisyk.

Jeigu tu jautiesi nepatogiai studijų metu vien dėl to, jog esi tarsi atsiskyrėlis jųjų terpėj,bandyk ieškoti bendraminčių, tik su jais jausies patogiai ir savimi. Bendraudamas su betkuo, betkada ir apie betką, tik tuštėsi dar labiau. Kita vertus, jeigu esi tiesiog ramesnis, tylesnis ir kitoks nei visi likę tavo grupiokai, tai nėra problema. Kitoks nereiškia prastesnis. Dažniausiai tie, kurie kalba mažiau, daro tai tiksliau, paprasčiau ir aiškiau.

Tačiau, jeigu iš tikrųjų turi rimtesnių bendravimo problemų, t.y. sunkiai sekasi dėstyti mintis, skurdus žodynas ar tiesiog trūksta pasitikėjimo savimi, tada turi imtis vienintelės priemonės - treniruotis. Išsirink temas, kurios tau atrodo įdomios, pasiskaityk ir pabandyk sau patinkančiu, solidžiu būdu visa tai papasakoti įrašinėjant save. Viskas analogiška lyg mokantis užsienio kalbą, bandai plėsti žodyną, dėstyti mintis vis sudėtingesniu būdu ir paversti tai įgūdžiais.

Aš ankščiau ir tikrai būdavau daug tylesnis, jaučiausi labai neidomus, daug mastydavau buvo tikra kančia, kaip kiekviena diena bendrauji su tais žmonėmis, bet neturi ką pasakyti. Bet vėliau supratau jei nori bendrauti turi daug kuo domėtis, domėtis apie žmogų su kuriuo bendrauji, turi pats skaityti domėtis viskuom, kad turėtum ką papasakoti, kad būtu su tavim įdomiau, išmok kokių anekdotų pasitaikius progai pasakyk :) Aš galvoju knygos yra gerai, nereikia pasiimti visų taisyklių atsirenki kas tau patinka ir taikai gyvenimi. Perskaites užsirašyk, kad neužmirštum. Nes jei žmogus yra tylus tai nereiškia, kad jis turi tylėti ir klausytis kitų :)

Labai dekoju uz atsakymus, o ypac tiem, kurie nepatingejo tiek daug prirasyti. Pasisemsiu jusu isminties, ir leisiuos i bendravimo kelione :) .

Bendravimas būna dvejopas: verbalinis ir neverbalinis. Sprendžiant iš temos, tu nori lavinti verbalinį bendravimą, tačiau nereikėtų pamiršti ir neverbalinio. Todėl rekomenduočiau Allan Pease “Kūno kalba” http://asirknyga.lt/allan-pease-kuno-kalba/

Aciu uz knygas butinai perskaitysiu.