"Skysciu dieta"

Nezinau kaip tema pavadinti trumpai, kad esme supastumet tai is karto sakau jokios dietos nesilaikau :D

Esme tokia, kad maziausiai menesi laiko valgysiu skysta maista. Jau 4 ar 5 dienas maitinuosi buljonu, sriubom be jokio tirstimo, skysti jogurtai.. Baigiu nudurnet, kai uzuodziu cipeku ar saslu kvapa :D

Tai gal jus isivaizduojat kuom paivairint mano valgiarasti, kad duotu bent kazkiek sotumo?

Beto kokie pliusai ar minusai menesi laiko prasimaitinus vien skystu maistu?

Patarciau greiciau sita dieta mesti kol i ligonine neatsigulei. Sekmes.

daug triesi tas tai aišku, nemanau kad ką tavo ta dieta labai jau padės ;D

Patarciau greiciau sita dieta mesti kol i ligonine neatsigulei. Sekmes.

turbut jam su zandikauliu problemos, tai nera ka mest.

o autoriui patarciau pasidomet maisto pakaitalais(kitaip vadinamais skystais kotletais ) :D

Patarciau greiciau sita dieta mesti kol i ligonine neatsigulei. Sekmes.

Aciu uz patarima, tik gaila, kad katik israsytas is ligonines :D

Pasikartosiu dietos nesilaikau, jei neaisku - luzes zandikaulis. Todel ir klausiu kaip suktis is padeties nes jauciu silpnuma jau net dienom.

turbut jam su zandikauliu problemos, tai nera ka mest.

o autoriui patarciau pasidomet maisto pakaitalais(kitaip vadinamais skystais kotletais ) :D

Apie sita nepagalvojau. Bet ar jie suteikia sotumo? :D Gausiu as tu baltymu, angliu is tu dalyku bet speju, kad valgyt kaip noresiu taip noresiu :D

Aciu uz patarima, tik gaila, kad katik israsytas is ligonines :D

Pasikartosiu dietos nesilaikau, jei neaisku - luzes zandikaulis. Todel ir klausiu kaip suktis is padeties nes jauciu silpnuma jau net dienom.

 

 

 

Apie sita nepagalvojau. Bet ar jie suteikia sotumo? :D Gausiu as tu baltymu, angliu is tu dalyku bet speju, kad valgyt kaip noresiu taip noresiu :D

Pasidaryk kokį vištienios, bulvių ir daržovių "Smoothie". Jeigu nesupykins tai sotus jausies ir nenorėsi net valgyt toliau. O realiai bandyk gal labai smulkiai tiesiog mėsą pjaustyt ir visus kitus dalykus stenkis kuo smulkesniais gabaliukais pasidaryt

Nezinau kaip tema pavadinti trumpai, kad esme supastumet tai is karto sakau jokios dietos nesilaikau :D

 

Esme tokia, kad maziausiai menesi laiko valgysiu skysta maista. Jau 4 ar 5 dienas maitinuosi buljonu, sriubom be jokio tirstimo, skysti jogurtai.. Baigiu nudurnet, kai uzuodziu cipeku ar saslu kvapa :D

 

Tai gal jus isivaizduojat kuom paivairint mano valgiarasti, kad duotu bent kazkiek sotumo?

 

Beto kokie pliusai ar minusai menesi laiko prasimaitinus vien skystu maistu?

BULIJONO tik nevalgyk, nes cia nuodai visiski.

Pasidaryk kokį vištienios, bulvių ir daržovių "Smoothie". Jeigu nesupykins tai sotus jausies ir nenorėsi net valgyt toliau. O realiai bandyk gal labai smulkiai tiesiog mėsą pjaustyt ir visus kitus dalykus stenkis kuo smulkesniais gabaliukais pasidaryt

Su tais gabaliukais shit happens. Su bulvine tarka morkas sutarkavus, dar sutraiskiau su saukstu imeciau i sriuba ir tai siauduke kas 3 morka uzstrigdavo :D

BULIJONO tik nevalgyk, nes cia nuodai visiski.

Placiau galima? Be jo as apskritai nebetureciau ka valgyti .. Nezinau apie ka kalbi, bet tarkim nesu girdejes, kad koks vistienos sultinys butu nuodas.

Cia gal apie tuos pirktinius buljono kubelius kur budavo seniau pirkt? :D

Darykis trinta sriuba su blenderiu tai net kai pasveiksi toliau noresi ja valgyti.

Darykis trinta sriuba su blenderiu tai net kai pasveiksi toliau noresi ja valgyti.

Nemanau, kad pralystu man toks dalykas ;) Vistiek kazkiek tirstas

Praslistu. Kavineje ir namuose per siaudeli valgau.

ir kokia nauda iš tokios dietos? geriausiai būtų jogurtas, vaisiai, varškė, žuvis ir sportas.

Bandyk trinta ir skystint bulijonu savo darytu, nuo tu sriubikiu mirsi gi ten labai nesveika jas valgyt, ir nuvaryk i ligonine vitaminu susileist, jei jau batai butu :D kad neprarastum jegu. As angina kai sirgau koki menesi, tai vaziuodavau kas 2-3 dienas leistis vitaminu, nes pirma savaite vos kojas vilkau, nejo nieko pavalgyt. Nu dar temperatura su antibijotikais dauze per veida. Nusipirk proteinu/vitaminu ko negausi su maistu gausi su vitaminais.

su blenderiu viska stenkis smulkint

Nezinau kaip tema pavadinti trumpai, kad esme supastumet tai is karto sakau jokios dietos nesilaikau :DEsme tokia, kad maziausiai menesi laiko valgysiu skysta maista. Jau 4 ar 5 dienas maitinuosi buljonu, sriubom be jokio tirstimo, skysti jogurtai.. Baigiu nudurnet, kai uzuodziu cipeku ar saslu kvapa :DTai gal jus isivaizduojat kuom paivairint mano valgiarasti, kad duotu bent kazkiek sotumo?Beto kokie pliusai ar minusai menesi laiko prasimaitinus vien skystu maistu?

Aciu uz patarima, tik gaila, kad katik israsytas is ligonines :D Pasikartosiu dietos nesilaikau, jei neaisku - luzes zandikaulis. Todel ir klausiu kaip suktis is padeties nes jauciu silpnuma jau net dienom.Apie sita nepagalvojau. Bet ar jie suteikia sotumo? :D Gausiu as tu baltymu, angliu is tu dalyku bet speju, kad valgyt kaip noresiu taip noresiu :D

ir kokia nauda iš tokios dietos? geriausiai būtų jogurtas, vaisiai, varškė, žuvis ir sportas.

aišku?

nusipirkt maisto papildu, geriausia butu kokio mases didinimo produkto, ir bent viena kokteiliuka per diena isgerk. esme tame kad gausi angliavandeniu, kuriu dabar mazai turbut su tom sriubom tesurenki. nezinau ar tau tenka viska per siaudeli traukt ar gali siektiek normaliai su sauktu valgyt, bet vienas ka as megstu tai: virtu ryziu pakelis, varskes pakelis, pienas ir 1 bananas, viska sumeti i blenderi, pieno daugiau uzsipilt reikia, kad skystesni gaut ir gerai gerai su blenderiu suplakt ir visa ta, susmulkint. ziauriai sotus ir maistingas kokteilis.

nusipirkt maisto papildu, geriausia butu kokio mases didinimo produkto, ir bent viena kokteiliuka per diena isgerk. esme tame kad gausi angliavandeniu, kuriu dabar mazai turbut su tom sriubom tesurenki. nezinau ar tau tenka viska per siaudeli traukt ar gali siektiek normaliai su sauktu valgyt, bet vienas ka as megstu tai: virtu ryziu pakelis, varskes pakelis, pienas ir 1 bananas, viska sumeti i blenderi, pieno daugiau uzsipilt reikia, kad skystesni gaut ir gerai gerai su blenderiu suplakt ir visa ta, susmulkint. ziauriai sotus ir maistingas kokteilis.

Cukru kapoji ir maistinga atrodo :)

kažkiek į temą, dėl tos "dietos", pažįstu paną, kuri valė organizmą, tai 10 dienų gėrė tik daržovių ir vaisių sultis, daugiau nieko, bet tik sultis, jokios daržovės ar vaisiaus nevalgė, per dieną nemažai litrų išgerdavo, jėgų buvo, tik pirmom dienom sunkiau, nes pastovus alkis, na ir į WC kas 15min, ir jokio šikimo per tą laiką, sveika, gyva, druskas iš kūno išvarė.

Tai dabar gali pasinaudoti esama situacija ir pats organizmą išsivalyti, tik buljonus reiktų pamiršti, o tik vaisiai/daržovės, jokių prieskonių :)

As tau taip pasakysiu, nebutina laikytis dietu, tiesiog reikia susiregulioti mityba. O kodel taip nusprendei valgyti skysta maista?

As tau taip pasakysiu, nebutina laikytis dietu, tiesiog reikia susiregulioti mityba. O kodel taip nusprendei valgyti skysta maista?

###### jus ka temos neskaitot? Zmogui zandikaulis sulauzytas.

Cukru kapoji ir maistinga atrodo :)

nuo kada varske, ryziai ir bananai yra cukrus? Normalus mases didinimo produktai (nekalbu apie tuos pigiakus maximoj ar vaistinej kokioj) sudetyje turi labai nedaug cukraus, tad salia tokios mitybos toks reikalas manau jam butu labai gerai, skysta mase, didelis kiekis angliavandeniu ir dar priedo siektiek baltymu.

nuo kada varske, ryziai ir bananai yra cukrus? Normalus mases didinimo produktai (nekalbu apie tuos pigiakus maximoj ar vaistinej kokioj) sudetyje turi labai nedaug cukraus, tad salia tokios mitybos toks reikalas manau jam butu labai gerai, skysta mase, didelis kiekis angliavandeniu ir dar priedo siektiek baltymu.

Bananai, pienas - Cukrus

Ryziai - Auksto GI - Greiti angliavandeniai, kai maisai su cukrum i riebalus eina,tad ta varske mazai ka padeda

Bananai, pienas - Cukrus

Ryziai - Auksto GI - Greiti angliavandeniai, kai maisai su cukrum i riebalus eina,tad ta varske mazai ka padeda

visu pirma - zmogus pavalgyt normaliai nori nes nieko nepakramto, o ne kulturizmo varzyboms ruosiasi.

visu antra - banane ir piene ten to cukraus praktiskai nera. o tavo pasakymas kad visa tai i riebala eina tai visiska nesamone.

nepatyngejau ir visa lentele sudariau

http://i.imgur.com/LVwyW3Q.png

is puses kg koses 7g riebalu, tai sakai lasini priaugsi nuo tokio kokteilio?

visu pirma - zmogus pavalgyt normaliai nori nes nieko nepakramto, o ne kulturizmo varzyboms ruosiasi.

 

visu antra - banane ir piene ten to cukraus praktiskai nera. o tavo pasakymas kad visa tai i riebala eina tai visiska nesamone.

 

nepatyngejau ir visa lentele sudariau

http://i.imgur.com/LVwyW3Q.png

 

is puses kg koses 7g riebalu, tai sakai lasini priaugsi nuo tokio kokteilio?

As kalbu apie GI indeksus :)

Bliamba rimtai chebra, as pavalgyt noriu normaliai o jie man mityba sureguliuot siulo :DD

Siandien bandysiu blenderi nusipirkt, gal ka daugiau su juo ismastysiu.

Pusryciams pasidariau ale "manu kose" vos ne kaip piena geriau, tik kelios kruopos plaukioja :lol: