Psichologinis stiprumas

Sveiki,

Ar įmanoma ugdyti psichologinį stiprumą? Kaip?

Kadangi pats esu gana jautrus atsibodo, kad viską beveik imu į širdį, stengiuos tai pamiršt bet deja neina. Ar įmanoma tai ugdyti?

Kadangi pats esu gana jautrus atsibodo, kad viską beveik imu į širdį, stengiuos tai pamiršt bet deja neina.

Kiek tau metų? Spėju tau taipogi labai svarbu ką kiti apie tave galvoja?

Pradėk sportuot,tai tvirtėsi tiek psichologiškai tiek iš išorės. + Sportuojant pasimirš viskas ką imi į širdį.

Manau augant po truputį susitvarkys, na bent aš taip irgi imdavau viską į galvą ir buvau jautrus, bet su laiku imi į galvą tik tai ko tau reikia, kas naudinga ir kas gražu :)

Butum( o gal esi) mergina, pasakyciau: Neimk i galva, imk i burna :D

daug reiskia nuo aplinkos, su kuo benrauji, nebuk su tais kurie tave izeidineja, su pagiezingais. issikraut reikia, kaip sako psichologai, kas ivyko, kas neissakyta, reikia isveikt. o del jautrumo, tai tokiu zmoniu yra, reikia po biski deliotis, kas tau tinka, kas netinka. o sportas tikrai geras dalykas, uztenka krosus begiot, jau igausi daugiau pasitikejimo, ir saugok save

Kiek tau metų? Spėju tau taipogi labai svarbu ką kiti apie tave galvoja?

Man 18. Taip.

Manau augant po truputį susitvarkys, na bent aš taip irgi imdavau viską į galvą ir buvau jautrus, bet su laiku imi į galvą tik tai ko tau reikia, kas naudinga ir kas gražu :)

Seniau išvis būdavau jautrus, bet vistiek jaučius jautrus, kad ir kas nors ant manęs parašytų ką nors negražaus manau iškart pradėčiau nervintis. Čia manau genai, prieš kuriuos galima kovot bet sunkiai ;/

Manau rasi atsakymą čia http://www.bhaktijoga.lt/audio/pasitikejimas-savimi-yra-labai-susijes-su-pirmos-cakros-funkcionavimu-20120328