Metimas rukyti, Nicorette

Sveiki. Gal zinot kur nusipirkti pigiausiai iseitu tuos pleistrukus Nicorette?

Gal kas is patirties gali patart, kita buda mesti, kokios tai tabletes gal yra.

p.s. Tik nereike man pamokslauti kaip mesti ar kad valios neturiu ir taip toliau.

Perklausyk arba perskaityk knygą "Lengvas būdas mesti rūkyti". Padėjo mano trims draugams ir pats mečiau :)

Tikrai yra rusiškos tabletės kurios 100 procentų padeda, nevieną žmogų žinau kuris virš 10 metų rūkęs metė su jom, tik aš pavadinimo nžn, tad klausinėkis aplinkinių.

Tiesą sakant nemesi rūkyt jei pirksi priemones tam. Geriausia paimt ir pasakyt "aš nerūkysiu" ir nuo tos dienos neberūkyti. Čia jau nuo žmogaus nusiteikimo ir ambicijų.

Tikrai yra rusiškos tabletės kurios 100 procentų padeda, nevieną žmogų žinau kuris virš 10 metų rūkęs metė su jom, tik aš pavadinimo nžn, tad klausinėkis aplinkinių.

kas per tabletes? :)

kas per tabletes? :)

Maladec, žmogus pasakė, kad nežino, kas per tabletės, tai tu paklausei pas jį, kas, visgi, per tabletės.. :ph34r:

Tiesą sakant nemesi rūkyt jei pirksi priemones tam. Geriausia paimt ir pasakyt "aš nerūkysiu" ir nuo tos dienos neberūkyti. Čia jau nuo žmogaus nusiteikimo ir ambicijų.

Vat butent, taip ir padarem su drauge, nutarem nuo tam tikrosdienos mesti rukyti, parukem is vakaro. o nuo kitos dienos meteme, ir jau neberukome, ziuresmi kiek laiko nerukysim, net isvis nesinori rukyti kaip pats sau pasakai jog tau to nereikia..

seniau pora kartu yra padejusi ta knyga klausiau ja, ir po jos viena karta nerukiau 8men kita kart 9men, galvojau ir sy kart klausyti, bet laiko neradau, nes net nepastebejau kaip atejo ta diena kuria turejome mesti rukyti, bet nerukau ir net nesinori :) cia viskas pasamonei yra :)

kas per tabletes? :)

Tikriausiai, kad placebo, manau betkuriam tokios suveiktu tokiu atveju ;)

kas per tabletes? :)

Tabex

Nerūkyk ir tiek.. :)

o as naudojau ZERO NICOTINE pleistriukus, be nikotino, iš ebajaus siunčiau. Na nežinau kaip jie ten padėjo, bet pusę metų nerūkiau. Prieš tai Allenas Caras nepadėjo:) O norint mesti rukyti naudojant preparatus su nikotinu (pvz nicorette) manau kvaila. Nors kas ten žino, jei ilgai naudoti ir vis mažinti pleistrų stiprumą..

Kaip galiu nesakyti kad neturi valios, jei is ties jos neturi? :D Taip pat neturi savigarbos, smegenų ir esi silpnas. Jei toks neesi, ar nebenori buti, tiesiog nerukyk ir viskas... tiesiog nerukyk...

 

Nusipenejas senas žilas magnatas su spuogotu snukiu sėdi savo ofise NY ir žvengia iš tokių kaip tu kurie ruko jo cigaretes. O kai nori mest, dar parduoda tabletes, kad "galetum" mest :D)) Kai trauksi cigaretes duma, isivaizduok su kiekvienu itraukimu jo snuki pries save, kaip jis is taves zvengia.

 

Juokingiausia kad cia ne pamokslas, o is ties taip yra :D

Čia viena iš tų psichologinių tiesų , kurių pilna Alleno Caro knygoje. Jei perskaites ją ir nemesi rukyt, bent suprasi , kad tau cigaretė tikrai jokiu gyvenimo atveju nepadeda nei džiaugsmo patirt, nei su problemom tvarkytis. Suprasi, kad esi eilinis narkomanas, tik ne su svirkstu, o su letai zudanciu irankiu;)

Kiekvieną dieną galvok, kad mesi rukyt, nusiteik nerukymui, galvok kaip jau nerukai ir t.t. Galiausiai kai 1 dieną baigsis cigaretes, pagalvosi - "Ai p.. Nepirksiu rūkyt, pažiūrėsiu kaip sekas be cigarečių.." Taip aš mečiau gal 6 kartus :D Iki tol kol neišgeriu, todėl dabar bandau ir negert.. :)

Kur atsisiusti Lengvas budas mesti rukyti mp3?

nieko nesakiau.

Kur atsisiusti Lengvas budas mesti rukyti mp3?

Jo, gal kas zino is kur? Kad nereiktu klaidziot,ir klaust saves ar tai sitas ar anas.

Jo, gal kas zino is kur? Kad nereiktu klaidziot,ir klaust saves ar tai sitas ar anas.

yra netgi filmas, paziurekit torentuose. tik vargu ar jis toki efekta suteiks kaip knyga.

aš nesuprantu kaip gali būti sunku mesti rukyti? aš va pavyzdžiui jau 8 ar 9 kartą bandysiu mesti.

Tabex'o galima nusipirk ir Lt vaistineje. Apie 60Lt. Rukiau 15 metu, po tabex'o jau 6 men nerukau ir tikiuos nerukysiu! Skaiciau ta knyga - nepadejo. Sekmes metant!!!