Blogas matomumas, akiu treniravimas/gydymas?

Sveiki, keliauju per forumus ir ieskau zmoniu, kurie nesioja akinius/lesius ir ar meginot kazkaip gydyti savo matomuma, pratimais, valgydami morkas ir t.t. Ar visa tai padeda? :)

Niekas nepadėjo, nors ir stengiausi tikrai, dabar galvoju apie regos korekcijos operaciją.

P.S. čia mano atvejis toks, gal man taip gavos, o kitiems kitaip...

Bent jau elementarus kas 15min zvilgtelejimas i tolima atstuma, geriau, kad ten butu kas zalio, visiem nepakenktu, o siaip tai kreipkis i gydytojus, jie prirodys tau pratimu, jei ju pakaks.

Akiu gydymas, ypac regos pagerinimas nebus pasiektas momentaliai, tai yra tikrai ilgas, nemazai investiciju reikalaujantis procesas. O ko noreti, zmogus per akis priima 90% informacijos. Bet esu buves liudininkas kaip zmones, kurie daug metu nesiojo tikrai stiprius akinius po kurio laiko be akiniu pagalbos matydavo maziausias raides. Cia matyt dar ir nuo organizmo priklauso, nuo paveldimu akiu ligu (katarakta, glaukoma ir pan).

O siaip reiktu pagerti papildu akims su melyniu ekstraktu, kazkiek padeda.

P.s o greiciausias budas pasiekti norima rezultata butu, tai kaip jau auksciau mineta - akiu regos korekcija lazeriu. Nors tai dar nera labai pripazintas budas, manoma, kad su laiku tik dar labiau tai gali pakenkti.

jeigu tavo akys pervargusios, tai tos treniruotes tik dar daugiau jas nuvargins.

Prieš kokius 10 metų, tai smarkiai padėjo savaitė poilsio KMUK :)