Trumparegystė. Akių atstatymas

Sveiki. Ar yra kokių akių pratimų, kurie padėtų atstatyti regėjimą, tiksliau trumparegystę? Esu pasiryžęs susiimti, nes mano manymu taip daugiau tęstis negali. Akinius nešioju jau daugiau kaip penkerius metus, ir regėjimas su kiekvienais metais vis prastėja. Aišku, kaip ir daugumai, didžiausia įtaka regėjimui silpnėti turėjo kompiuteris prie kurio praleisdavau ne viena valanda. O akinius keisti vis su kiekvienais metais, mano manymu kazkas yra nenormalu. Gal kas kokių pasiūlymų turit? Ar jau ne per vėlu atstatyti akis, jei jau brendimas baigesi? Šiuo metu man 19 metų.

Koks minusas? Jeigu jau nemažas, tai be akių korekcijos, su tais pratimais tu jų niekaip neatstatysi....

Kiek dioptrijų?

Koks minusas? Jeigu jau nemažas, tai be akių korekcijos, su tais pratimais tu jų niekaip neatstatysi....

Beveik 4.

Meh, tėvų lieptas vaikščiojau į tuos užsiėmimus gal 4-is kartus. Po kiekvieno būdavo minimalus pagerėjimas (o gal tiesiog išmokdavau atmintinai tas C raides ). Mečiau, gal 4 metus buvo toks pats regėjimas. Mečiau sportą, dabar jaučiu kaip silpsta akys, jau turbūt reiks tikrintis rėgėjimą ir mažiau -3 tikrai nebus (dabar -2.25).

Kažkada pamenu tokioj lyg ir sanatorijoj teko pabuti, kur kiekviena diena skiriama akiu pratimams. Tai kazkur turiu lygtais tuos pratimus akiu, kazin ar jie tiktu. Pratimai tokie kaip mirksejimas, ziurejimas i kaire ir desine, ratuku, ziurejimas i pirsta is toli. Kazin tokiais pratimais uzsiimti galima ar verta? Kiek kartu i diena reiktu daryti? Siandien, bandziau daryti kelis tai nzn ar cia, kad akys nera pripratusios ar kas, tiesiog atliekant pratimus atrodo lyg galva skaudetu/svaigtu.

Beveik 4.

Be šansų su pratimais, tik operacija padėtu visiškai atstatyti.

Tėvai nešioja akinius? Gal tiesiog įgimtas dalykas, šiaip tie pratimai kaip suprantu, nelbai ką gali padėti, gal labai minimaliai.

Modernių kompiuterių daroma žala irgi pervertinama, tik jei sėdi prie kompiuterio, tai geriau šviesoje prie leputės bent kokios. Girdėjau smarkiai kenkia tamsoj žiūrėjimas į ekraną, kiek čia tiesos, tai nžn.

Arvi, nori pasakyti net neverta meginti tu pratimu? Su tom operacijom akiu irgi nzn, kazkaip mane atgraso. Plius dideli pinigai ir dar neaisku koks poveikis. Kiek teko girdeti nevisiems jos padeda, lyg gali buti komplikaciju.

Tėvai nešioja akinius? Gal tiesiog įgimtas dalykas, šiaip tie pratimai kaip suprantu, nelbai ką gali padėti, gal labai minimaliai.

Modernių kompiuterių daroma žala irgi pervertinama, tik jei sėdi prie kompiuterio, tai geriau šviesoje prie leputės bent kokios. Girdėjau smarkiai kenkia tamsoj žiūrėjimas į ekraną, kiek čia tiesos, tai nžn.

Nuo vaikystes puikiai maciau, pamenu pradinese klasese kai per vasara reikdavo pasitikrinti regejima, sveikata. Tai su regejimu kuo puikiausiai budavo, iziuredavau net paskutines eilutes nuo apacios. Dabar be akiniu tik 2 eilutes nuo virsaus iziuriu vos... Kai tik kompa tevai nupirko, tik tada regejimas smuko. Gaila, kad laiko atsukti atgal negalima...

Be šansų su pratimais, tik operacija padėtu visiškai atstatyti.

Nesvaik.

Autoriau tik bated method pades. Pasidomek. iblindness.org foruma paskaityk. O tie pratimai kur i kaire i desine ziuret i toli ir arti nepades.

Nesvaik.

 

Autoriau tik bated method pades. Pasidomek. iblindness.org foruma paskaityk. O tie pratimai kur i kaire i desine ziuret i toli ir arti nepades.

Gal galetum koki linka numesti su kokiais pratimais ar kazka pns? Is anksto dėkui.

Cia mano postus pasiskaityk, nes tingiu labai vel rasyti

https://uzdarbis.lt/t152985/sveikos-akys-ne-tik-tiems-kuriems-jau-reikia-akiniu/

Vienintelis issigelbejimas. Tik reik pati metoda suprasti. Arba lazerine korekcija. Nors pas mane dabar pati minus 4, nesidarau, o pacio metodo nedarau del to, kad TYNGIU..... Rimtai. Tiesiog tyngiu. Reiks kada susiimti.

Dėkui, wault. Gal yra žmonių ar jūsų pažįstamų, kuriems padėjo akių pratimai? Kiek kartų į dieną darydavot pratimus? Per kiek laiko mazdaug tiketis kokiu nors pagerejimu, min pusmetis?

Dėkui, wault. Gal yra žmonių ar jūsų pažįstamų, kuriems padėjo akių pratimai? Kiek kartų į dieną darydavot pratimus? Per kiek laiko mazdaug tiketis kokiu nors pagerejimu, min pusmetis?

kiek pamenu ligoninej specialus tokie pratimai, ir specialus vaistus ten dedavo ant akiu :X tai po 2-3d eilute vis daugiau pamatydavau :D bet gan seniai cia jau buvo :X O paprasti pratimai tai nelabai nelabai...

Tau ne stiprint raumenis akies tais kvailais pratimais reik, o atpalaiduot itemptus akies raumenis. Kad akis atsistatytu i normalia savo forma.

http://www.vaitas.eu/public/user/1000000/1000/4/489.gif?c=6ea9

Nueik i balkona susirask koki pastata uz keliu simtu metru ar toliau ir ziurek i stogo kampa ar dar kuria smulkia jo dali. Bet nesisteng nieko iziureti, tiesiog naturaliai ziurek. Vaizdas bus neryskus. Karts nuo karto uzsimerk ir pabandyk isivaizduoti kaip ta vieta i kuria ziuri atrodo is arti, tada vel atsimerk ir vel ziurek.

kiek pamenu ligoninej specialus tokie pratimai, ir specialus vaistus ten dedavo ant akiu :X tai po 2-3d eilute vis daugiau pamatydavau :D bet gan seniai cia jau buvo :X O paprasti pratimai tai nelabai nelabai...

Gal zinai kokius mazdaug atlikti?

Nesvaik.

 

Autoriau tik bated method pades. Pasidomek. iblindness.org foruma paskaityk. O tie pratimai kur i kaire i desine ziuret i toli ir arti nepades.

Netikiu, kad pratimais padės iš 4 atstatyti į visiškai normalų.

Wault, bet sitie pratimai turetu tikti? http://www.sarmatas.lt/wp-content/files/pdf/akys_ir_regejimas.pdf

https://www.google.lt/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=kvailio%20patirtis%20arba%20kelias%20%C4%AF%20prareg%C4%97jim%C4%85.%20kaip%20atsikratyti%20akini%C5%B3

sekmes, as tavim tikiu.

Netikiu, kad pratimais padės iš 4 atstatyti į visiškai normalų.

Tai kaip tu gali tiket kai nieko neismanai. As sitame forume turbut geriausiai ismanau apie akis ir zinau galima atstatyti ar ne. Iblindness forume zmones nuo -12 iki -2,5 yra atstate.

Gal zinai kokius mazdaug atlikti?

oj ne nepamenu, bet sakau pagrinde man tie vaistai padedavo, tokius sudus ant akiu uzsidet reikedavo ir y juos ipildavo vaistu, tie tikrai padejo. PAsidomek gal rasi kazka, 10min ten palaikyt reikedavo.

As ir seniai tais pratimais domedavausi, bet niekad neprisiversdavau kasdien skirt po 15-20min jiems. Regejima smarkiai sugadinau per paskutinius pora metu naudodamasis telefonu lovoje atsigules ir dar tamsoj. Nors ir ryskuma nusimazines, bet vistiek didelis ekranas daro savo. Tiesiog turiu bloga iproti pries miega skaityt ka nors telefone arba ziuret video.

Neabejoju, kad tie pratimai padeda, bet ne visiems zmonems vienodai, ir dar svarbu, koki darba dirbi. Jei darbas 8 val per diena prie kompo, tai abejoju, ar pasijaus didele nauda.

oj ne nepamenu, bet sakau pagrinde man tie vaistai padedavo, tokius sudus ant akiu uzsidet reikedavo ir y juos ipildavo vaistu, tie tikrai padejo. PAsidomek gal rasi kazka, 10min ten palaikyt reikedavo.

Akių vonelės berods vadinas.

Galima pabandyti šiuos pratimus:

http://evaldo.private.lt/category/sveikatos-puslapis/regejimui-gerinti-sveikatos-puslapis/regejimo-atstatymo-programa-trumparegiams/

Specialiai parinkti pratimai :)