Miego paralyžius

Sveiki,

Kam teko patirti tokį ''malonumą''? Kaip dažnai? kaip su tuo tvarkotės?

Po keliu kartu pradesi pats suprasti kaip tai valdyti :)

Nors senai buvau patyręs tą būseną, bet žinau ką tai reiškia. Nelabai malonūs potyriai, bet gali iš to ir gero išpešti(lucid dream). O dėl tvarkymosi tai nelabai ką ir padarysi, lauki kol pasibaigs tas malonumas ir tiek.

Na keli kartai jau buvo, bet sunkokai tvarkytis sekasi. Pvz šiandien ryte tesėsi gan ilgokai. Sapnavau , kad vyksta karas ir aš guliu ant operacinio stalo po sprogimo. Ir prasideda įdomioji dalis. Pabundu, suvokiu, kad turėčiau būti pabudęs, bet visiškai negaliu judėti. Girdžiu balsus iš sapno (suprask haliucinacija) , kad viskas baigtas, aš miręs. Tada atrodo aš išsijungiu,vėl pabundu, ir vėl pragaras tęsiasi. Ir taip gan ilgokai , ta riba tarp realybės ir sapno išvis susimala ir kuo toliau tuo sunkiau suprasti kas vyksta ir darosi vis baisiau ir baisiau. Na ir po keliu tokių išsijungiu, įsijungiu pabudau.

Sveiki,

 

Kam teko patirti tokį ''malonumą''? Kaip dažnai? kaip su tuo tvarkotės?

o haliucinacijos pasireiškia? :)

Sveikas, nežinau nuo ko jis, bet maždaug kas kokį mėnesį patiriu. Įtariu, kad dėl blogos miego pozos. Pirmus kartus buvo baisu, nes nežinojau kas vyksta, girdėjau, ką kiti kalba, o pats negalėjau nei atsimerkt, nei pajudėt. Pirmus kartus labai ilgai tas paralyžius būdavo, kol supratau, kad geriausia tiesiog atsipalaiduot ir nesistengt judint galūnių... Kol kas nieko rimto nesu patyręs, skaičiau, kad ir haliucinacijos visokios būna...

o haliucinacijos pasireiškia? :)

Aha, tai ką prieš pabudimą buvau sapnavau. Ir visą laiką kažkas negero. Arba aš negyvas, arba sužeistas, netekęs galunių ir pan. Ir balsus dažnai girdžiu. Kurie maišosi su tuo kas realiai vyksta. Girdžiu kas vyksta realiai namuose, bet tuo pačiu kaip pvz šiandien ryte- kad esu negyvas.

Pirmus kartus buna baisu , poto pradedi save valdyti ir suprast kad tai kaip sapnas . Pirmas dalykas reikia stengtis giliai ir letai kvepuot. Antras dalykas bent jau man atsitinka tada kai dazniausia miegu ant nugaros. Ant sono miegant dar nei karto neteko to patirt

jei tik negali pajudėt čia dar vanduo, dažniau miego paralyžius su haliucinacijom pasireiškia, taprasme pabundi, matai visokio š*do, taprasme visokius siaubus baubus, o pajudėt negali. lengviausias būdas, kiek girdėjau, išpažint meilę jiems, o šiaip tiesiog atsipalaiduoji ir tiek, baigsis baimė, baigsis ir paralyžius :D

jei tik negali pajudėt čia dar vanduo, dažniau miego paralyžius su haliucinacijom pasireiškia, taprasme pabundi, matai visokio š*do, taprasme visokius siaubus baubus, o pajudėt negali. lengviausias būdas, kiek girdėjau, išpažint meilę jiems, o šiaip tiesiog atsipalaiduoji ir tiek, baigsis baimė, baigsis ir paralyžius :D

Aš gaunu visą pilną porciją, su haliucinacijomis. :)

o gal kas žino kokios to priežastis? gal kokiu vitaminų trūksta ar pan? Prieš miegą kokios arbatėlės išgerti?

jei tik negali pajudėt čia dar vanduo, dažniau miego paralyžius su haliucinacijom pasireiškia, taprasme pabundi, matai visokio š*do, taprasme visokius siaubus baubus, o pajudėt negali. lengviausias būdas, kiek girdėjau, išpažint meilę jiems, o šiaip tiesiog atsipalaiduoji ir tiek, baigsis baimė, baigsis ir paralyžius :D

O kas, kad ir haliucinacijos būna? Haliucinacijos atsiranda tada, kai tu tuo metu sapnuoji ir tau ištinka miego paralyžius. Beje, tas haliucinacijas/sapnus galima valdyti, kitą kartą kai patirsit tai pabandykit.

Miego paralyžius ar su ar be haliucinacijų yra įprastas dalykas, tiesiog reikia tai suprast, nepanikuot ir viskas bus gerai.

O nuo ko jums tas miego paralyžius prasidėjo? Kadangi, kaip matau, čia ne tik temos autoriui taip yra, kažkaip įdomu pasidarė, ką žmonių patirtis kalba, nes pačiam neteko su tokiu dalyku susidurti.

Aš gaunu visą pilną porciją, su haliucinacijomis. :)

 

o gal kas žino kokios to priežastis? gal kokiu vitaminų trūksta ar pan? Prieš miegą kokios arbatėlės išgerti?

Nieks gerai nėra nustatę, kodėl taip vyksta. Populiariausios dvi versijos:

1. Kai užmiegi ar prabundi nepatogioje pozoje;

2. Mokslininkai spėlioja, kad gali būti taip, kad kūnas dar "nori miego", o protas jau būna pailsėjęs.

O nuo ko jums tas miego paralyžius prasidėjo? Kadangi, kaip matau, čia ne tik temos autoriui taip yra, kažkaip įdomu pasidarė, ką žmonių patirtis kalba, nes pačiam neteko su tokiu dalyku susidurti.

Pirmą kartą kai patyriau tiesiog miegojau nepatogioje pozoje, tai nuo to laiko ir galvoju, kad dėl to atsiranda miego paralyžius. Taip pat nežinau kiek tiesos, tačiau skaičiau, kad kas patiria dažnai miego paralyžių išmoksta valdyti sapnus. Nežinau ar tik aš neatsimenu, tačiau jau ketvirtus metus nesapnuoju arba neatsimenu, kad sapnuočiau kažką.

man yra buve ne karta paralyzius, bet be haliucinaciju. Ziauriai nesmagu, kai lyg pabudes, bet nieko negali pajudinti ar pasakyti.

...jau ketvirtus metus nesapnuoju arba neatsimenu, kad sapnuočiau kažką.

As pastebejau, jog nesapnuoju tuomet, kai einu veliau miegoti po 23val., jei nueinu anksciau, tuomet sapnuoju kartais.

Na keli kartai jau buvo, bet sunkokai tvarkytis sekasi. Pvz šiandien ryte tesėsi gan ilgokai. Sapnavau , kad vyksta karas ir aš guliu ant operacinio stalo po sprogimo. Ir prasideda įdomioji dalis. Pabundu, suvokiu, kad turėčiau būti pabudęs, bet visiškai negaliu judėti. Girdžiu balsus iš sapno (suprask haliucinacija) , kad viskas baigtas, aš miręs. Tada atrodo aš išsijungiu,vėl pabundu, ir vėl pragaras tęsiasi. Ir taip gan ilgokai , ta riba tarp realybės ir sapno išvis susimala ir kuo toliau tuo sunkiau suprasti kas vyksta ir darosi vis baisiau ir baisiau. Na ir po keliu tokių išsijungiu, įsijungiu pabudau.

Nejauti nemaloniu pojučių? Tarkim garsas, kad prie pat ausies traukinys važiuoja? Arba kad visą kūną bado adatom, krečia drebulys ir panašus nemalonūs jausmai? :D Čia mano patirtis tokiose situacijose.

Asmeniškai man tai susiję su košmarais visad. Gal pasąmonė kažkaip sureaguoja, kad siaubo gana ir reikia perkrauti sistemą. Bet vietoj, kad pašokčiau iš sapno kaip kaip įprastai žmonėms būna atsibundu dar išjungtam kune. Ir bonus su haliucinacijomis.

Nejauti nemaloniu pojučių? Tarkim garsas, kad prie pat ausies traukinys važiuoja? Arba kad visą kūną bado adatom, krečia drebulys ir panašus nemalonūs jausmai? :D Čia mano patirtis tokiose situacijose.

Taip, garsai, balsai. Įprastai tai kas prieš pabundant sapne buvo. Ir taip, nemalonių pajūčių daug, drebulys krečia, visas kūnas nutirpęs.

Patyriau porą kartų, patirčiau ir dabar jeigu tik būtų valios. Reikia eiti miegoti pailsėjus, t.y. numigti vakare, ir eiti miegoti apie 10-11ktą.Tuomet geriausia gulėti ant nugaros ir ateis toks momentas kai norėsite labai apsisukti ant šono, tačiau priešinkitės tam norui ir stenkitės pajusti kojų, rankų pirštų galus ir nuo galūnių tą pojūtį koncentruokite ties kūno viduriu, centruokite žodžiu. Kartokite sau, kad nemiegate, kad atsibusite sapne ir pavyks. ;) Mane buvo kartą apėmus baimė, kad jau nebegrįšiu. :D

Nežinau ar mes apie tą patį. Tačiau gana seniai mano pažistamam žmogui panašiai.

Žodžiu taip: Jis nesapnuoja kaip daugelis jūsų. Jis nubunda ir negali pajudėti, supranta, kad nemiega ir jam vaidenasi (ar tai haliucinacijos) bet sako vaidenasi. Jis tos būtybės nemato, bet jaučia, girdi. Girdi jo alsavima/kvėpavimą šalia. Būna nutraukia antklodę. Pasak to žmogaus ne kartą yra už kojos tempęs.

Dar įdomus dalykas, kad jis turi katiną ir tas katinas reaguoja į tą isivaizduojamą ar ne būtybę. Jis pyksta, šiaušiasi, miauksi. Poto glaudžiasi prie šeimininko. Arba žiūri į tą pusę iš kur sklinda alsavimo garsas.

Nežinau ar čia ta tema, tačiau taip pat būna paralyžuotas, negali pajudėti. Netikiu tais visais vaiduokliais ir pan, bet neatmetu ir tos galimybės, nes pasakoja tikrai įtikinamai ir tai kartojasi jau eilę metų.

Gal kam teko susidurti? Ką oatartumėt tam žmogui?

Įdomu pasidarė. Kai būna su haliucinacijom, tai pvz. galit matyti savo kambarį, tačiau mintyse vistiek esat sapne?

Dėl nesapnavimo tai jūs visada sapnuojate ir net kelis sapnus per naktį, bet nevisada atsimenate.

Nežinau ar mes apie tą patį. Tačiau gana seniai mano pažistamam žmogui panašiai.

Žodžiu taip: Jis nesapnuoja kaip daugelis jūsų. Jis nubunda ir negali pajudėti, supranta, kad nemiega ir jam vaidenasi (ar tai haliucinacijos) bet sako vaidenasi. Jis tos būtybės nemato, bet jaučia, girdi. Girdi jo alsavima/kvėpavimą šalia. Būna nutraukia antklodę. Pasak to žmogaus ne kartą yra už kojos tempęs.

Dar įdomus dalykas, kad jis turi katiną ir tas katinas reaguoja į tą isivaizduojamą ar ne būtybę. Jis pyksta, šiaušiasi, miauksi. Poto glaudžiasi prie šeimininko. Arba žiūri į tą pusę iš kur sklinda alsavimo garsas.

Nežinau ar čia ta tema, tačiau taip pat būna paralyžuotas, negali pajudėti. Netikiu tais visais vaiduokliais ir pan, bet neatmetu ir tos galimybės, nes pasakoja tikrai įtikinamai ir tai kartojasi jau eilę metų.

Gal kam teko susidurti? Ką oatartumėt tam žmogui?

Haliucinacijos ir tiek. Jeigu tiki paranormaliais reiškiniais juos ir sapnuoja. Su tokiais sapnais ir pabunda. Tada ir prasideda smagioji dalis. Pvz aš turiu baimę, kad pamiršiu užrakinti duris ir atsibusiu su plėšiku žudiku kambaryje. Rezultatas toks ir yra, atsibundu ir girdžiu kaip kažkas vaikšto po kambarį, matau siluetą. Girdžiu balsus.

Įdomu pasidarė. Kai būna su haliucinacijom, tai pvz. galit matyti savo kambarį, tačiau mintyse vistiek esat sapne?

Matau kambarį, bet su papildomais bonusais haliucinacijų. Siluetai, balsai, garsai, keisti pajūčiai ir t.t. Pakibęs tarp realybės ir sapno.

Haliucinacijos ir tiek. Jeigu tiki paranormaliais reiškiniais juos ir sapnuoja. Su tokiais sapnais ir pabunda. Tada ir prasideda smagioji dalis. Pvz aš turiu baimę, kad pamiršiu užrakinti duris ir atsibusiu su plėšiku žudiku kambaryje. Rezultatas toks ir yra, atsibundu ir girdžiu kaip kažkas vaikšto po kambarį, matau siluetą. Girdžiu balsus.

O kaip katina paaiskint?

Taip pat kaip minejai ne tik negali pajudeti, bet ir kalbeti. Dar sake, kad buna mato save is salies.

Taip pat kaip minejai ne tik negali pajudeti, bet ir kalbeti. Dar sake, kad buna mato save is salies.

Laisvai gali būti. Jau pats nepamenu kiek turėjau skirtingų variantų tokio reiškinio. Dar įdomus dalykas, kad kartais pačiame sapne sunkiai galiu judėti. Pvz sapnuoju, kad esu prie gražaus ežero ir einu ramiai pažvejoti. Ir pyst, staigiai pasijaučiu lyg ant manes kas užmestų 200kg švino. Atrodo visas kūnas suvaržytas, slegiamas ir vos galiu pajūdėti. Bet sapnas taip ir tesiasi, einu toliau. Ir klaikiai sunkiai.

P.s. katinas haliucinacijų vaisius ir tiek.

Man patinka šiti sapnai - lucid dreaming.O jums pasitaiko gero siužeto tokiu sapnų?

Man patinka šiti sapnai - lucid dreaming.O jums pasitaiko gero siužeto tokiu sapnų?

Lucid dreaming kitas dalykas nei miego paralyžius. Lucid dreaming (sąmoningas sapnavimas) kai suvoki, kad esi sapne ir ten gali kontroliuoti savo veiksmus. Paralyžius- mano atveju siaubo ir baimės užtaisas išjungtame kūne.