Apsikeitimas sporto programomis

Sveiki,

Pagalvojau ar niekas pvz. nenorėtų apsikeisti sporto programomis. Aš turiu keturių dienų visam kūnui.

Esu pradedantis, stažas 6mėn. :) Tai kodėl visiem nesutaupius, gal atsiras bendraminčių. Kiekvienam tikrai

nesiųsiu, bet gal kas nori apsikeisti.

Pilnas internetas tu programu :]

Pilnas internetas tu programu :]

Aš čia iš draugiškumo :) Būk ir tu draugiškas numesk nuorodą ;)

http://www.kulturizmas.net/

Jei nepuslapyje, tai forume tikrai bus :)

Pasiimi bet kokia 3d/savaitej full body programa (ice cream fitness, fierce 5) ir darai i sveikata - nieko galvot nereikia ;)

Man įdomiausi tinklapiai, kuriuos dabar prisiminiau, galima šviestis dienų dienas ir rasti tūkstančius programų.

https://www.t-nation.com/

https://www.onnit.com/academy/

https://www.dragondoor.com/articles/all_articles/

http://danjohn.net/category/blog/

Man įdomiausi tinklapiai, kuriuos dabar prisiminiau, galima šviestis dienų dienas ir rasti tūkstančius programų.

https://www.t-nation.com/

https://www.onnit.com/academy/

https://www.dragondoor.com/articles/all_articles/

http://danjohn.net/category/blog/

Ačiū už vertingas nuorodas ;)