LENGVAS BUDAS MESTI RUKYTI

Sekmingai nerūkau nuo 2009-04-24 žodžiu su ja lengviausia mesti rūkyti, bet vėl užsinorėjus reikia ją skaityti šiaip kankinausi kokius 4 mėn per tą laiką visas noras ######ėso ######ėso ######ėso... na dabar esu tikrai labai patenkintas jei ir cigaretės kainuotų 10ct nepirkčiau.

 

ten kur ### B.lėso be taško

Skaičiau, esmę supratau, rašo tiesiai per aplinkui, buvau apstojęs rūkyti. Šeip geriausias mesti rūkyti, tai kai gebi pats save kontroliuoti. O ir šeip, paimti ir iškarto mesti rūkyti nėra gerai, reikia mažinti ir tada mesti. (rekomenduoja medikai)

Pati knyga, savo stiliumi , rašymo būdu, asmeniškai man patiko, tačiau padeda mesti ne knyga, o pats Tu.

Silpnavaliams niekas nepades. Jei tu nori rukyti, tau rukymas svarbiau nei sveikata, smarve, kitu blogas poziuris i tave ir t.t. Tai nx tau mesti rukyti?? Jei noresi ir mesi. Kvaili tie zmones... Tai nenori rukyti, bet nesiojies ziebtuveli ir cigareciu, tai a sunku patraukus ismesti viska??

Cia tas pats kas zmogus nori milijona uzdirbt, bet sedi namuose, ziuri teleloto, bet net bilieto neturi, o ka jau kalbeti apie darba :)

Dekit tuos minusus, bet save zalotis, del kaskokio iprocio tai ka zinau, juokingi man tokie. Kas sveikai paruko, prie progos ar seip ruko nes tiesiog tai patinka, bet prisiziuri save, bet kai atsiprasant debiliukai ir mergos ir snargliai visokie bega per puga is mokyklos i lauka parukyt, tai cia jau atsiprasau, debilizmas. Ner ko noret, didzioji dalis zmoniu yra eiliniai silpnaprociai.

LENGVO BUDO MEST RUKYT - N E R A ;D

zadek nezadejes, bandyk nebandes, skaityk neskaites - viskas juk nuo taves priklauso. arba nuo tavo bobos :)

Sveiki,

na ir aš paskaičiau knygą, nerūkau apie savaitę. Iš tiesų apsisprendimą įtakojo šie dalykai :

1) Knyga

2) Sportuoju 9 metus (vardan sportom, nors dusimo ar kažko panašaus nejaučiau)

3) Rukau tik 1.5m, todėl manau kuo anksčiau, tuo lengviau mesti

Viskas yra OK, tačiau neramina vienas dalykas :

Pasiilgau tokių dalykų kaip ramų vakarą keliaujant miškeliu nuo ežero, atsisėsti, užsileisti ramų gabalą, ir viską apmąstant parūkyti. Ką jūs apie tai manot ? Ar čia dėl to, nes dar vis jaučiu nikotino potraukį ?

Sveiki,

 

na ir aš paskaičiau knygą, nerūkau apie savaitę. Iš tiesų apsisprendimą įtakojo šie dalykai :

 

1) Knyga

2) Sportuoju 9 metus (vardan sportom, nors dusimo ar kažko panašaus nejaučiau)

3) Rukau tik 1.5m, todėl manau kuo anksčiau, tuo lengviau mesti

 

Viskas yra OK, tačiau neramina vienas dalykas :

 

Pasiilgau tokių dalykų kaip ramų vakarą keliaujant miškeliu nuo ežero, atsisėsti, užsileisti ramų gabalą, ir viską apmąstant parūkyti. Ką jūs apie tai manot ? Ar čia dėl to, nes dar vis jaučiu nikotino potraukį ?

Čia ir yra geriausias rūkymo dalykas.

Beto knygą pradėjęs skaityti kuo toliau tuo labiau rūkyti norėjau.. :)

Gera knyga.

Skaiciau - meciau. Nerukiau gal 2men. po ~10metu buchalinimo. Paskui vel pradejau, vel meciau, ir vel pradejau..

Siuo metu vel metu :D Nerukau 4 dienas jau. Kazkaip po tos knygos lengvesnis poziuris y metima, tiesiog as nerukantis, tai nesuprantu kodel tureciau rukyt :)

O del to kad tipo, sedet prie tvenkinio kokio ir uzsirukyti - viska apmastyti, tai sutinku, tikrai atrodo kad mesdamas rukyti darai auka kazkokia, kazka brangaus ir mielo atsisakai, bet taip tik atrodo pirma menesi :(

Sekmes.

Prikelsiu sita tema. Rukiau kazkur ~2 metus. Pirma karta kai bandziau mesti susilaikiau tik savaite. Antra karta kai perskaiciau knyga jau neberukau ~menesi,bet vistiek dar norisi. Gal zinot po kiek laiko praeis tas noras? ;)

O man rukyt patinka;D

Pvz: Atsibundi ryte i darba (arba anksciau i paskaitas) ir galvoji blm kaip nenoriu niekur ejt, bet tada prisimenu kad nusiprauses ejsiu parukyt su kavos puodeliu ir diena iskart prasvieseja;DD

Ir autobuso laukimas igauna prasme, nes galvoji "va parukysiu dar" ;D

Vairuotoju kaskada dirbau ir tekdavo nuvaziuot po 700km i diena, tai cigaretes irgi padedavo pratemt kelione ( "nu dar 10km ir parukau", vis kaskox uzsiemimas kol baigi cigarete ir vel mastai kur kitas pirikuras)

Blm kaskokia nostalgija sukilo, gal kad nerukau jau savaite kokia;/

Krc ejnu pirkt ;D

Beje, daugiau apie metimą rūkyti skaitykite grupėje

http://www.facebook.com/Nerukau

:)