SauliusK

Kas sakė, kad dvi treniruotes varau ant jėgos? Iš ryto pusvalandis ištvermės, valanda ant jėgos, o po pietų dvi valandos technikos + dar kiek gaunu krūvio. Taip kad, kitą kart geriau išsiaiškink kas ir kaip, prieš pradėdamas aiškinti savo tiesas.

Tai kodėl tau galima, o man ne?

Ir nori pasakyti, kad treniruojies tris kartus per savaitę? Kiek aš pažįstų profesionalių kovotojų, tai visi kaip minimum po 20h į savaitę dirba.

Prašau, pasigirk.

Tai sėkmės tau sėdint prie kompo po 8h ir nedrožiant organizmo.

Nejuokauji ir nesu profisionalus sportininkas.

Aš irgi sportuoju 6 kartus per savaitę, po dvi treniruotes į dieną ir problemos nematau. Jei būtum kultūristas, tai aišku reiktų mažint krūvius, bet manau pats supranti, jog ne kultūristams tokias programas daryt. Grįžtant prie pagrindinio klausimo, tai be abejo nuvargs - jei per vieną treniruotę darau ir atsispaudimus ant lygiagretės ir prisitraukimus, tai antro pratimo sugebu išspaust tik ~50% pakartojimų. Iš kitos pusės, net ir darant abu pratimus raumenys ant kitos dienos atsistato. Sumoj, gali laisvai daryt ir atsispaudimus po prisitraukimų, tačiau progresas vistiek bus porą kartų lėtesni

Dėkui visiems dalyviams, po ilgų svarstymų nusprendėme pasirinkti antrąjį Eglės darbą :).

Dėkui už bandymą, idėja iš esmės gera, tačiau visų pirma per daug paprastas, trūksta profesionalumo ir prastokai žiūrisi verdana šriftas:). Galbūt būtų galima padaryti numerius didesnius, ar kaip nors kitaip suteikti profesionalumo ir stipresnių detalių. Dėkui, tikrai įdomus ir stiprus darbas, neturiu prie ko prikibti, tereiks laukti rezultatų:) Dėkui už pakeitimus, tačiau galiausiai vistiek originalus dizainas žiūrisi gražiausiai.:) Bet kuriuo atveju, šiuo metu vienas iš dviejų stipriausių darbų, great job:). Dėkui, tačiau nepatiko spalvos, arba kitiap tariant, kontrasto nebuvi

Kol kas labiausiai patikęs dizainas, ir kadangi tokį jau laisvai galiu svarstyti galutiniam dizainui, paprašysiu atlikti keletą pakeitimų ir pažiūrėti, kaip atrodytų:). Visų pirma, pabandyk pakeisti banner'į - galbūt kita nuotrauka priduotų daugiau akcento dizaino, ar galbūt juoda/balta ar retro ar kitais spalviniais efektais apdorota nuotrauka žiūrėtųsi geriau. Antra, pabandyk vietoj piktogramų stulpeliuose įdėti neutralias nuotraukas (business setting etc.) Vėlgi, priklausomai nuo to, kaip žiūrisi geriau, spalvotas arba juoda/balta. Pasitariau ir stulpeliai greičiausiai bus ABOUT US, SERVICE

Dėkui už bandymą, kol kas prie stipriausių:). Spalvos parinktos gražiai, pats dizainas profesionalus, tačiau gal netgi šiek tiek per daug minimalizmo. Tikrai nenoriu perkrauto dizaino, tačiau būtų šaunu, jei atsirastų daugiau akcentų. Other than that, good job so far:).

Vėlgi, aš tiesiog nežinau ką patarti, nes paprasčiausiai trūksta profesionalaus vaizdo. Visiems dizaineriams dar noriu pridurti, jog banner'io prioritetas NĖRA tiesiog Vilniaus senamiesčio vaizdai, o ES institucijos Briuselyje arba Lietuvoje (arba kitaip tariant, banner'is turi atspindėti įmonės veiklą, o ne vien tik logistinę vietą).

Biochemija.

http://www.youtube.com/channel/UCYDsDpSWZUJdTtQoRFRQZzA

Dėkui, tačiau darbas per silpnas, kad galėčiau vertinti kaip rimtą kandidatą. Trūksta griežtesnių linijų stulpeliuose, suapvalinti kampai ne itin gražiai žiūrisi, bei meniu atrodo per paprastas. Taigi, siūlau pataisyti pastarąsias detales:). Dėkui už įdomų bandymą, tačiau pasigendu didesnio spalvų kontrasto. Header'is atrodo gražiai, tad jei nori atlikti pataisymus, siūlau nuo tos vietos dirbti toliau žemyn. Dėkui už bandymą, tačiau negaliu nieko gero pasakyti apie tavąjį dizainą. Dėkui, antras blynas pavyko žymiai geriau. Vėlgi, norėčiau keleto pataisymų. Visų pirma, #06A57C sp

Turinys turėtų būti panašus į šio puslapio. Noriu pabrėžti, jog pastarasis puslapis neturėtų būti naudojamas kaip patinkančio dizaino pavyzdys, kadangi nėra itin profesionalus. Kas liečia patį išdėstymą, įsivaizduoju ganėtinai standartinį - viršuje meniu, ~50% vaizdo užima nuotrauka/slideshow, bei apačioje 3-4 stulpeliai. Vėlgi, nenoriu įsprausti į rėmus ir esu pasiruošęs išvysti įdomesnius įgyvendinimus. Ačiū už bandymą, tačiau dizainas tikrai nėra ypatingas, ir vienintelė profesionaliau atrodanti detalė yra footer'is, prie kurio tikriausiai ir praleidai daugiausiai laiko:). Ir manau nev

Kaip suprasti, 'kai reikės'?

http://www.mandarinai.lt/ultragarsinis-antkaklis-vilnius

Kaip ir minėjau, įmonė dar nėra įregistruota - konkursą organizuoju kaip fizinis asmuo :).

Sveiki, Norėčiau paskelbti svetainės dizaino konkursą naujos besikuriančios konsultacinės įmonės internetiniam puslapiui (pavadinimo, logotipo ar svetainės adreso ši įmonė dar neturi). Svetainės dizainas turėtų būti klasikinis, rimtas, profesionalus, solidus, keliantis pasitikėjimą įmonės veikla, draugiškas vartotojams. Ši įmonė teiks šias paslaugas – teisinė, politinė ir ekonominė analizė bei konsultavimas; gerosios praktikos perdavimas; reformų parengimas; mokymai ir gebėjimų stiprinimas; pilietinis ugdymas; projektų rašymas, valdymas ir vertinimas bei konsultavimas projektų klausimais. Š

Elementarus pavyzdys - dabar nuo Justiniškių iki Saulėtekio reikia važiuoti 45 minutes. Kai įves naują tvarką, kėlionės laikas turėtų sutrumpėti iki 30 minučių. Kuo tai yra blogai...?

Paprasta tikimybių teorija. Kai lakstai po gatves kaip akis išdegęs, tai nenuostabu, jog daugiau šansų užsimušti automobilyje.

http://www.gerabusena.net/

Tim Ferriss, nes protingas ir malonus žmogus.

Pasakysiu vieną dalyką ir pasitrauksiu iš diskusijos, kol vėl neprasidėjo nesąmonės - pradėsit jaust skirtumą tarp 3x5 su maksimaliu TUT ir 4x8 kai būsit ant ribos tarp amateur ir profesionalių bodybuilder'ių. O iki tol darykit ką norit, vistiek masės skirtumas bus ne daugiau nei 2%.