Maisto papildu gerimas

Idomiai cia su kreatinu. Nes dauguma gamintoju kaip tik ant savo pakuociu raso negerti su pienu. O raso , kad gerti su vynuogiu sultim arba su gliukoze.

Kreatiną ir reikia gerti su gliukoze, kad būtų geresnis pasisavinimas.

Kobra584 - gal pameni per kokią laidą taip sakė?

Idomiai cia su kreatinu. Nes dauguma gamintoju kaip tik ant savo pakuociu raso negerti su pienu. O raso , kad gerti su vynuogiu sultim arba su gliukoze.

Tikrai taip. Su pienu tikrai nerekomenduojama gert. Aš asmeniškai tai nusipirkau iš "IKI" gliukozės pusę berods kilogramo, ir maišau su kreatinu.

Kobra584 - gal pameni per kokią laidą taip sakė?

http://www.geleziniaizmones.lt/tvlaida

Gali pasiziuret, kartais buna idomiu laidu :) , vienoj is tu laidu ir kalbejo apie tai.

bgspwnz : jeigu jau sportuoju, turiu but ir apsirijes ivairiausiu papildu ? :) Man ir be ju kolkas puikiausiai kilo rezultatai, ir galejau dalyvauti varzybose, bei laimeti prizines vietas, tik dabar tepradesiu vartoti papildus :) Jeigu tau taip neiseina, gerk savo pakus :D

17 metų pacanas ir jau varžybose dalyvavęs bei laimėjęs? Taip, yra tokių, bet nesvaik, tu - ne iš jų, ypač su tokiais savo komentarais. :D

Sveiki, pries treniruote reikia isgerti 5 tabletes tokia gana dideles bet man neina taip pavaryt :D

 

Taigi noreciau suzinot, pvz jeigu nusiperku fantos kokios ar sprite ir sutrynes tabletes tuos gautus miltelius supilu i gerima ir isgeriu tuos 2 litrus, ar panasus poveikis butu ?

Nu man kiekvieną dieną reikia 18-27 kapsules didžiules praryt. Pradžia visada būna sunki, bet priprasi, juolab 5 kapsulės ne 25, o maišyti sporto papildus su fantom, colom ir panašiai yra durnizmas :)

paskaites cia supratau, kad renkasi cdia geriau "bodibilderiai:...vienas sudziuves kaip sakalys (gal kirmeliu turi) jau varzybose pirmas vietas rauna, kiti paie papildus vapsce "ni bumbum" ir ginca dar vynioja...

chebra, gana jau.. :)