Priklausomybės

Sveiki, išsiugdžiau tokią negerą priklausomybę - nuo energetinių gėrimų. Viskas prasidėjo, berods, 9 klasėjė [dabar aš 12-kas], kai mokykloje vyko remontas, ir nebuvo galimybės valgykloj valgyt apie pusę metų. Kadangi "Maxima visda šalia", Tai pietaudavau jos produktais - sausainiais ir energetiniu.

Aš tai apie tokius dalykus siūlyčiau detaliai informuoti vartotojų teisių apsaugos tarnybą. Jei tokie dalykai sukelia priklausomybę, o tavo atvejis rodo, kad sukelia (gali sukelti), tai platinant tokią produkciją tai turėtų būti nurodoma, o tokios produkcijos platinimas galbūt turėtų būti ribotas (pavyzdžiui, draudžiama platinti mokyklose ir pan.). Apskritai, aš nesu didelis energetinių gėrimų gerbėjas, pats jų niekada nevartoju (kavos irgi). Man atrodo negerai, jog daugelis žmonių alina savo organizmą manydami, kad vėliau galės tai kompensuoti stikline koncentruotos energijos.

Kaip tik prisiminiau šį šiandien skaitytą straipsnį: Britas per dieną išgeria 18 skardinių dietinės kolos.

 

Kaip aš stengiuosi išlikti žvalus ir darbingas esant miego stygiui:

1. Geriu kavą ne energetinį

2.Turiu nusistatęs kavos puodelių "ribą" kurios neviršyju

3.Naktį kai apima miegas darau 5-10min pertraukėles ir užsiimu aktyvia fizine veikla (ažadina geriau nei kava ;) )

4. Šaltas vanduo ant veido ir kaklo neblogai išbudina

5. Dienos metu kai dingsta darbingumas darau 20 min pertraukėles (Pasiskolinau iš Kerniaus ;) )

6.Energetini heriu tik išskirtiniais atvejais

7. Šokoladas ir saldumynai pakelia ūpą, bet nereikėtų jais piktnaudžiauti

Kaip aš stengiuosi tapti žvalus esant miego stygiui:

1. Einu ir išsimiegu. Pamėginkit ir jūs, padeda. 100% kokybės garantija arba grąžinsiu visus jūsų pinigus :D

O, jei žmogus jaučiasi mieguistas net ir esant pakankamam miego laikui, tai yra du variantai:

1. Arba to miego buvo tiek daug, kas jis tiesiog persimiegojo. Anokia čia bėda, praeis savaime ir tai nėra kažkas chroniško, tai "vieno ryto atvejis";

2. Arba reikėtų organizmui pakelti tonusą duodant jam fizinio krūvio. Reguliari mankšta/sportavimas bus pats geriausias vaistas. Ne kažkokios organizmo apgaulės kaip kad nauja porcija chemijos (papildai) ar energetinis gėrimas, o natūralus ir sveikas dalykas - sportas. Atsistot nuo kompo ir pasižiūrėt, kiek jūs išspaudžiant atsispaudimų būtų visai nebloga idėja (nepamirškit apšilt, o tai dar numirsit nuo infarkto savo voratinkliais apaugusią širdį po keleto amžių pakrutinę) ;)

Aš tai apie tokius dalykus siūlyčiau detaliai informuoti vartotojų teisių apsaugos tarnybą. Jei tokie dalykai sukelia priklausomybę, o tavo atvejis rodo, kad sukelia (gali sukelti), tai platinant tokią produkciją tai turėtų būti nurodoma, o tokios produkcijos platinimas galbūt turėtų būti ribotas (pavyzdžiui, draudžiama platinti mokyklose ir pan.).

Nuo naujųjų metų mokinukai nebegalės "įgauti energijos":

http://www.delfi.lt/news/daily/Health/nuo-2012-m-jokiu-energiniu-gerimu-nepilnameciams.d?id=50166122

Na, kaip reikalai, Dainylo?