Atmintis, taisyklingas kalbėjimas

Sveiki jauciuosi blogai, kad šiaip kiekviena diena stengius ką nors perskaityti straipsnius, naujienas, kartais mane sužavi straipsnis taip norietusi kam nors atpasakoti, bet nesugebu galiu pasakyti apie ką maždaug tema, dar pora žodžių pridėti ką atsimenu, bet nieko nesudominu svarbios info nepateikiu. Šiaip tris metus buvau Anglijoje ir nieko nedariau dirbau, po darbo žaidžiau pokeri, savaitgaliais su draugais atsigerdavom alaus ar nueidavom į klubą. Daug laiko išvaistyta neturiu dorai apie ką šnekieti ir nemoku atpasakoti ką patyriau, ką mačiau. Šiaip aišku žinau, kad yra vaistų atiminčiai gerinti, ar kas bandėt ar kam padėjo? Linkomanijoje buvau radęs kaip gerinti atmintį, bet po kiek laiko pasidaviau. Ką galietumėt patart nuo ko pradėti man gerinti atmintį, ir aiškiai atpasokoti ką skaičiau? Gal kas turit savo idomiu istorijų ? :)

skaityk knygas.

Aš pats esu perskaitęs Tony Buzan "Lavinkite atmintį" knygą. Tai ištikrųjų patiko. Gana aiškiai paaiškina kaip pvz išmokti šimtą žodžių iš eilės ir daugiau (priklauso kiek praktikuoji tas sistemas rašomas knygoje. Gali išmokti net iki tukstančio ir netgi dešimt tūkstančių :| ) telefono numerius, datas ir t.t Ištikrųjų veiksminga sistema. Gali pabandyti. Galima pritaikyti ir istorijų pasakojimui. Ech gaila, kad šitos knygutės neperskaičiau būdamas moksleivis, būtų labai pagelbėja ir palengvine gyvenimą :)

Aš pats esu perskaitęs Tony Buzan "Lavinkite atmintį" knygą.

Prisiminiau aš ir šitą buvau skaites. O kaip tu visas užduotis padarei? Kaip jauteisi po šitų užduočių jauteisi pagerinęs atmintį? Kas pasikeitė, jauteisi patobulėjas?

Kokias knygas patartumiet skaityti gerinti bendravima ? :)

Sveiki jauciuosi blogai, kad šiaip kiekviena diena stengius ką nors perskaityti straipsnius, naujienas, kartais mane sužavi straipsnis taip norietusi kam nors atpasakoti, bet nesugebu galiu pasakyti apie ką maždaug tema, dar pora žodžių pridėti ką atsimenu, bet nieko nesudominu svarbios info nepateikiu. Šiaip tris metus buvau Anglijoje ir nieko nedariau dirbau, po darbo žaidžiau pokeri, savaitgaliais su draugais atsigerdavom alaus ar nueidavom į klubą. Daug laiko išvaistyta neturiu dorai apie ką šnekieti ir nemoku atpasakoti ką patyriau, ką mačiau. Šiaip aišku žinau, kad yra vaistų atiminčiai gerinti, ar kas bandėt ar kam padėjo? Linkomanijoje buvau radęs kaip gerinti atmintį, bet po kiek laiko pasidaviau. Ką galietumėt patart nuo ko pradėti man gerinti atmintį, ir aiškiai atpasokoti ką skaičiau? Gal kas turit savo idomiu istorijų ? :)

Čia labiau problema ne tavo atminties, bet labiau tavo įgūdžių. Natūralu, kad jei daug laiko prašvaistei veltui - staiga sugebėjimų socialinių nėįgysi. Bet gera žinia ta, kad juos gali išsiugdyti. Tiesa, dar viena liūdną žinia ta, kad tam reikės daug laiko ir pastangų, tačiau svarbiausia tavo apsisprendimas pasikeisti. Jei pradėsi dabar, po metų galbūt nebūsi super pažengęs, bet progresą matysi ir tai tave įkvėps.

Iš esmės, jei nori mokėt gražiai ir sklandžiai dėstyt mintis turi daryt du dalykus:

1) Mokytis

2) Bandyti

Mokytis turėtum skaitydamas intelektualias knygas, plėsdamas akiratį, įnešdamas į savo gyvenimą pažinčių su tais žmonėm, kokiu pats norėtum būti bei stebėti tuos, koks norėtum būti pats.

Bandyti turi nuolat. Bandyk mintyse ar garsiai, bet niekam negirdint perpasakot kokias nors įdomias naujienas perskaitytas/išgirstas neseniai. Gal atrodo kvaila, bet tai yra įgūdis įgyjamas per įpročius.

Tarp kitko, kalbant apie įdomias istorijas. Pats mokiausi šio meno nuo mažens. Gal nuskambės ir kaip bepročio pasipasakojimai, bet kai buvau gal 5 ar 6 metų, po kiekvieno įdomesnio įvykio gyvenime - kelionės kur nors, svečių apsilankymo, matyto filmo ar filmuko aš užsidarydavau vienas kambary, vaikščiodavau ratais ir pasakodavau sau tai, ka mačiau ir girdėjau.

Taigi, nesi vienas toks ir nesi niekuo blogesnis ar išskirtinesnis, tiesiog man pasisekė, kad pradėjau tai daryti anksčiau :)

Justinas

Aš pats esu perskaitęs Tony Buzan "Lavinkite atmintį" knygą.

Prisiminiau aš ir šitą buvau skaites. O kaip tu visas užduotis padarei? Kaip jauteisi po šitų užduočių jauteisi pagerinęs atmintį? Kas pasikeitė, jauteisi patobulėjas?

Kokias knygas patartumiet skaityti gerinti bendravima ? :)

Perskaičiau visą knygą, tačiau atlikau ne visas užduotis, vis per tą tingėjimą. Bet net ir tų užduočiu kurias atlikau užteko, kad supraščiau sistemos veiksmingumą. Ir nemanau, kad yra veiksmingesnis būdas prisiminti tokį kiekį informacijos. Paprastu būdu bandant išmokti kažką panašaus ir dar per tokį greitą laiko tarpą būtų beveik neįmanoma. Bet taikant knygoje rašomas taktikas, net pats nustembi kaip galima viską gerai prisiminti.

Aišku kaip jau minėjo Mindaugaslt ir Justinas skaityk knygas, daugiau mokykis, skirk daugiau laiko tobulindamasis. Duok daugiau "apsukų" smegenims. Stenkis atkreipti dėmesį į paprastas detales, kurių gyvenime nematai gal jos padės prisiminti įvairius įvykius, nes bus daugiau sąsajos, tuo labiau ir bus iš ko išspausti prisiminimą :)

...

Gal tau realiai is vidaus, net neidomu pasakot, ir tie straipsniai netau. O jei nori pritapt, tai jau turi persiplaut smegenis taip kad tave tai domintu, o ir atmintis tada prades fiksuot. Bet neverta to daryt, buk toks koks esi, bus n kartu geriau nei dirbtinis socializuotas standartas vaiksciojantis ir tipiskai pasakojantis "idomias istorijas" perskaitytas dienrastyje ar draugu nutikimus tusuose.

Gal tau realiai is vidaus, net neidomu pasakot, ir tie straipsniai netau. O jei nori pritapt, tai jau turi persiplaut smegenis taip kad tave tai domintu, o ir atmintis tada prades fiksuot. Bet neverta to daryt, buk toks koks esi, bus n kartu geriau nei dirbtinis socializuotas standartas vaiksciojantis ir tipiskai pasakojantis "idomias istorijas" perskaitytas dienrastyje ar draugu nutikimus tusuose.

Tai aš nebutinai, kad pritapt, bet čia dėl savęs, kad būtu įdomu bendrauti, kad turiečiau ką papasokuoti ką atsakyti, o aš negaliu gerai atsiminti ir teisingai atpasokuoti man patinkančių temų. Kaip skaičiau Kerniaus straipsnius reikia viskuom duomėtis, kad galva būtu pilna minčių, bet mano galva turbūt tesugeba labai mažai ką atgaminti:)

Rukai MJ ?

Ne visi gime sugebedami grupei draugu atpasakoti istorijas idomiai ar juokingai su visom ir dar prikurtom detalem. Cia prigimtis, tad nereik lygiuotis i tuos, kurie tai naturaliai sugeba, tokiu nera labai daug.

As, pvz, anekdotu nemoku atpasakot ir ju paprasciausiai neatsimenu, nors pajuokaut megstu, tad tokie dalykai gali varyti i nevilti. Tai kaip sakoma, dievas pagailejo sicia :lol:

Dalyvauk forumuose ir rasyk apie viska greitai, nesustodamas. Tau dar ir lietuviu kalbos pradmenu truksta, tad cia reiktu bent jau ziniu portalus paskaityti ir idomu ir pasiziuresi kaip lietuviski zodziai rasomi.

O zolytes nepapesi kartais? Nuo jos irgi pasitaiko tokiu bajeriu :)

Jokie pasaulyje pratimai ar technikos nepadės išmokti kažko ilgesniam laikui, jeigu nekartosi. Kartojimas - tai vienintelis būdas, kaip gali prisiminti.

Elementaru, kad visų savo gyvenimo istorijų ar skaitytų straipsnių kas dieną nekartosi. Dalis jų pasimirš, dalis jų liks. Visko neprisiminsi (jeigu esi sveikas normalus žmogus).