Sąmoningi sapnai (lucid dreams)

Sveiki, ar yra praktikuojančių sąmoningus sapnus? Kaip jums sekasi? Ar ilgai bandėte kol pirmą kart pavyko? Kokias technikas naudojate? :)

Jei kas nežino, tai šiek tiek informacijos:

Sąmoningas sapnas (kitaip: liucidinis sapnas, skaidrus sapnas, angl. lucid dream) – tai toks sapnas, kurio metu sapnuojantysis suvokia, jog sapnuoja ir gali įtakoti sapno turinį. Paprastai sąmoningas sapnas nutinka, kai sapno metu žmogus patiria kažką neįtikėtino (pvz, pradeda skristi ar sutinka jau mirusį pažįstamą) ir suvokia, jog tai negali vykti realybėje, tik sapne. Sąmoningą sapną taip pat galima patirti ir kitu būdu – išlikti sąmoningu užmiegant ir tokiu būdu patekti tiesiai į sapną nepraradus sąmoningumo.

Lucid.lt

Sveikas, čia gali daugiau paskaityt apie Lucid Dreaming. (tik nepamiršk įrašyt 'lucid dreaming')

Labas, galiu už savikainą parduoti knygą anglišką Labergo :) yra CD, nauja knyga perskaičiau ir nebereikia. "Lucid dreaming" šiaip teko patirti, paskaičius knygą sužinojau daug, taikiau įv. technikas labiausiai suveikė tas vadinamas prisiminimo testas, pakartotinai pažiūrėti į ranką, ir kai sapne pažiūri ir nematai pirštų tada supranti kad sapnuoji o tada gali elgtis kaip žaidime ka nori ta darai aišku tai baugina bet laaabai idomu.

Labas, galiu už savikainą parduoti knygą anglišką Labergo :) yra CD, nauja knyga perskaičiau ir nebereikia. "Lucid dreaming" šiaip teko patirti, paskaičius knygą sužinojau daug, taikiau įv. technikas labiausiai suveikė tas vadinamas prisiminimo testas, pakartotinai pažiūrėti į ranką, ir kai sapne pažiūri ir nematai pirštų tada supranti kad sapnuoji o tada gali elgtis kaip žaidime ka nori ta darai aišku tai baugina bet laaabai idomu.

nebaugina, noris išbandyt, dėl to ir klausiu kokias technikas naudoja, kaip pavyksta :)

Anksčiau apie kelis mėnesius sapnuodavau tą patį košmarą, kai bėgu kažkur ir šoku nuo kalno, net pradėdavau rėkti ir panašiai, nukrites greit atsibusdavau ir visas išsigandes ir drebantis eidavau atsigert vandens... :D O kai buvau išvis mažas, tėvai sakė, kad vaikščiodavau per miegus. Tai net nežinau ar čia sąmoningas sapnas, gal būt :D

Anksčiau apie kelis mėnesius sapnuodavau tą patį košmarą, kai bėgu kažkur ir šoku nuo kalno, net pradėdavau rėkti ir panašiai, nukrites greit atsibusdavau ir visas išsigandes ir drebantis eidavau atsigert vandens... :D O kai buvau išvis mažas, tėvai sakė, kad vaikščiodavau per miegus. Tai net nežinau ar čia sąmoningas sapnas, gal būt :D

ne, taigi čia košmaras, pats sakei

Anksčiau apie kelis mėnesius sapnuodavau tą patį košmarą, kai bėgu kažkur ir šoku nuo kalno, net pradėdavau rėkti ir panašiai, nukrites greit atsibusdavau ir visas išsigandes ir drebantis eidavau atsigert vandens... :D O kai buvau išvis mažas, tėvai sakė, kad vaikščiodavau per miegus. Tai net nežinau ar čia sąmoningas sapnas, gal būt :D

sąmoningas sapnas tai kai tu supranti, jog esi sapne ir gali kontroliuoti jį :)

As per miegus kelis kartus katina is kambario isleidau, nes tiesiog uzknisdavo miauksi :D ir prikelia vidury nakties isleisti, tad automatiskai per miegus tai dariau ir ryte neatsimindavau to, kaip tai sustabdziau? padejau palei duris kede, sakau nakty atsibusiu su tokia "kliutimi" susitikes, bet ta nakty vel katinas prizadino - smegenys turbut atsimine kad yra kliutis ir AUTO rezima isjunge :D - lunatikavimo pradmenys taip sakant

Nu jūs žmonės biški skirti sąmoningą sapnavimą nuo lunatikavimo ar košmarų :D

O šiaip būtų tikrai įdomu išbandyt. Teko seniai skaityt, teko neseniai skaityt. Bet išbandyt technikos geros taip ir neatradau (tiksliau sunkiai kas galėdavo patarti).

P.S. Yra senesnė tema su daug atsakymų: http://uzdarbis.lt/t203436/samoningi-sapnai-lucid-dreams/