del akiniu

Sveiki, taigi suprastejo rega, pradejau prasciau matyti i toli, bet tai gan nekliude iki tol kol pradejau prasciau matyti ir monitoriuje skaiciukus(tenka arciau buti prie monitoriaus), mano darbas prie kompiuterio, akys gan visa laika itemptos buna ~8h per para, taigi sugalvojau isigyti akinius tik darbui, tai vat norejau paklausti vieni sako, kad jei pradesiu nesioti akinius mavo rega pripras prie akiniu ir jos nezinau kaip pasakyti nebegaus kruvio kazkokio ir tiesiog suprastes dar labiau rega ir be akiniu dar prasciau matysiu, tad geriau jei dar nera labai butinybes nenesiot, kiti sako ,kad geriau nereikia varginti akiu ir kuo greciau isigyti akinius, tai gal atsiras zmogus kuris zino ir galetu paaiskinti kaip yra istiesu , jei noriu isigyti akinius tik prie kompiuterio?beje ka manot dar apie gunar akinius, jie kaip supratau regejimui nepadeda tik akim maziau duoda spinduliuotes?

p.s pirma norejau cia pasiteirauti, paskui eisiu pas akiu gydytoja :)

Sveiki, taigi suprastejo rega, pradejau prasciau matyti i toli, bet tai gan nekliude iki tol kol pradejau prasciau matyti ir monitoriuje skaiciukus(tenka arciau buti prie monitoriaus), mano darbas prie kompiuterio, akys gan visa laika itemptos buna ~8h per para, taigi sugalvojau isigyti akinius tik darbui, tai vat norejau paklausti vieni sako, kad jei pradesiu nesioti akinius mavo rega pripras prie akiniu ir jos nezinau kaip pasakyti nebegaus kruvio kazkokio ir tiesiog suprastes dar labiau rega ir be akiniu dar prasciau matysiu, tad geriau jei dar nera labai butinybes nenesiot, kiti sako ,kad geriau nereikia varginti akiu ir kuo greciau isigyti akinius, tai gal atsiras zmogus kuris zino ir galetu paaiskinti kaip yra istiesu , jei noriu isigyti akinius tik prie kompiuterio?beje ka manot dar apie gunar akinius, jie kaip supratau regejimui nepadeda tik akim maziau duoda spinduliuotes?

p.s pirma norejau cia pasiteirauti, paskui eisiu pas akiu gydytoja :)

Sveikas, manau turėtum pradėt atlikinėt akių mankštinimo pratimus, jeigu jauti signalus, kad prastėja rega. To turėtų užtekt, akinių siūlau neįsigyti, jei gali be jų išsiverst ( pats akinius nešioju, rega prasta, bet nuo ankstyvos vaikystės tokia rega, bandysiu ir aš kokią programą akims pabandyt).

Sveikas, manau turėtum pradėt atlikinėt akių mankštinimo pratimus, jeigu jauti signalus, kad prastėja rega. To turėtų užtekt, akinių siūlau neįsigyti, jei gali be jų išsiverst ( pats akinius nešioju, rega prasta, bet nuo ankstyvos vaikystės tokia rega, bandysiu ir aš kokią programą akims pabandyt).

Kaip tik norejau pamineti, kad stengiuosi kas 55 minutes daryti siokia tokia pause pamankstinu akis na visada nesigauna manksinti, kartais tiesiog pro langa i toli stengiuosi paziureti ar taip pasukineti akis

Čia manau optikoj paklausus daug maž patartų.

Čia manau optikoj paklausus daug maž patartų.

Turėtų. Daug kas sako, jog jiems specialistai pasako, netgi bando įtikinti, kad geriau gerintų regą pratimais, o akinius tik būtinais atvejais, bet bent mano atveju, tai atėjau ir iškart akinius išrašė. Apie pratimus užsiminė, bet tik taip tarp kitko, o kadangi akinius pasiėmiau būdamas žymiai jaunesnis, tai ir nebuvo mintis išsiaiškinti plačiau.

Sveiki, taigi suprastejo rega, pradejau prasciau matyti i toli, bet tai gan nekliude iki tol kol pradejau prasciau matyti ir monitoriuje skaiciukus(tenka arciau buti prie monitoriaus), mano darbas prie kompiuterio, akys gan visa laika itemptos buna ~8h per para, taigi sugalvojau isigyti akinius tik darbui, tai vat norejau paklausti vieni sako, kad jei pradesiu nesioti akinius mavo rega pripras prie akiniu ir jos nezinau kaip pasakyti nebegaus kruvio kazkokio ir tiesiog suprastes dar labiau rega ir be akiniu dar prasciau matysiu, tad geriau jei dar nera labai butinybes nenesiot, kiti sako ,kad geriau nereikia varginti akiu ir kuo greciau isigyti akinius, tai gal atsiras zmogus kuris zino ir galetu paaiskinti kaip yra istiesu , jei noriu isigyti akinius tik prie kompiuterio?beje ka manot dar apie gunar akinius, jie kaip supratau regejimui nepadeda tik akim maziau duoda spinduliuotes?

p.s pirma norejau cia pasiteirauti, paskui eisiu pas akiu gydytoja :)

Kas liečia pasirinkimą, ar geriau iš karto pasiimti akinius, kad nevargintum akių, ar dar neimti, nes kaip ir būtinybės nėra, tai žinok pats jau ilgą laiką nešioju akinius, tai kai lankydavausi pas akių daktarus, tai labai gerai pamenu, kad vienoj optikoj sakė "nu, bet nedarykim akinių tokio stiprumo, kad būtų 1, leiskim ir akim dirbti, nes jei nedirbs, tai dar susilpnės", o kitur pasakė "nebejuokaukit, kam akis varginti, darom taip, kad būtų 1, nes jei nebus tiek, varginsi akis ir prastės dar labiau akys".

Tai iš tų situacijų supratau, kad bendros vienos teisingos nuomonės nėra šiuo klausimu, tad ir pats tikėkis iš specialisto vieno iš tų atsakymų, bet tuo pačiu ir turėk omeny, kad kitoje vietoje specialistas Tau gali pasakyti atvirkščiai. :)

Labai dekui uz atsakymus, lauksiu gal dar kokiu nuomoniu? bei gal kas nors placiau is patirties del gunar akiniu?

Labai dekui uz atsakymus, lauksiu gal dar kokiu nuomoniu? bei gal kas nors placiau is patirties del gunar akiniu?

Jei nori pataisyt akis tada imk akinius, tik prisimink tai, kad akinių visą laiką negali nešioti, nes tavo akys pripras (pats man rodos minėjai), o kaip pripras jokio poveikio nebus iš jų...

http://sveikatossaltinis.blogas.lt/kaip-naturaliai-stiprinti-ir-atstatyti-regejima-17.html

Apie pratimus iš savo patirties galiu pasakyt, kad jie tikrai padeda (bent jau per pirmą ne itin aktyvių pratimų darymo mėnesį tiek pajaučiau). darysiu iki vasaros aš juos.

Kol dirbau darbą, kur daug natūralios saulės šviesos ir plati panorama į miestą tiesiai iš darbo vietos - rega buvo nebloga. Vėliau metus dirbau tokioje vietoje, kur visi objektai gana arti ir daug darbo prie kompiuterio. Tai per šituos metus taip susigadinau akis, kad iš kitos kelio pusės nebematau namo numerio.

Be to, akims LABAI reikia bent 6 valandų miego KASDIEN. Nes kitaip būna raudonos, pavargę ir per rūką. Dar reikia stengtis KUO dažniau save PRIVERSTI mirksėti ir taip drėkinti akis.

Neik pas jokius okulistus, kol nėra rimtų problemų. Pusė metų kantrybės ir nesusikursi problemos ant veido.

Na tiesiog juokinga skaityti tokius pasisakymus, kaip "neik pas jokius okulistus". KAs tau čia geriau patars: ar gydytojas ar uždarbiečiai girdėję nuogirdų ar kažko iš savo praktikos.

Kaip tik nueik ir profilaktiškai pasitikrink. Juk tau nuėjus pasitikrinti niekas akinių neprikilijuos. Tiesiog žinosi realią situaciją, o ar jau nešiosi ar nenešiosi akinius, čia jau tavo reikalas.

Beja, jeigu tu kažko neprimatai, tai automatiškai dar labiau vargini akis.