Pereiti prie turinio

Bėgimo batai


Rekomenduojami pranešimai

Priklausomai ka begi ir ar moki begti.

 

  • Jeigu nebaisiai moki begti ir begioji pagrinde asfaltu tai geriausiai butu kazkas is asics su geliniu padu, kad butu daugiau amortizacijos
  • Jeigu pjauni miskais tai tada kas is salamon'u. Nors pats naudoju merrell.

 

Svarbu neuzsipirkti pardotuviniais adidasais ir naikais - ju kokybe skiriasi nuo tu, su kurias begiojo rimti begikai.

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Siūlau apsilankyti rimtose parduotuvėse ir paprašyti, kad padarytų Tau testą bėgimo. Tiesiog sakyk, kad ruošiesi pirkti ir domiesi kokie Tau tiktų. Parodys kaip bėgi, kaip statai koją. Pagal tai ir batus rekomenduos. O batus galėsi ir užsisakyti iš užsienio eshopų. Bet taip pat manau, kad Tau pasiūlys asics su geliniu padu.

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Siūlau apsilankyti rimtose parduotuvėse ir paprašyti, kad padarytų Tau testą bėgimo. Tiesiog sakyk, kad ruošiesi pirkti ir domiesi kokie Tau tiktų. Parodys kaip bėgi, kaip statai koją. Pagal tai ir batus rekomenduos. O batus galėsi ir užsisakyti iš užsienio eshopų. Bet taip pat manau, kad Tau pasiūlys asics su geliniu padu.

 

Kur cia ta testa pasidaryt galima?

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

jei zmogus ne maratona begioja, tai pritarciau kad kazkokios dideles reiksmes batai neturi, jei jie tinkamo dydzio ir patogus. pats begioju vakarais iki 5 km. kedai nike, skirti krepsiniui zaisti. kojos nenukrito, kulnai nenutrinti. tai nepersistenkit su savo tokiais patarimais, kad tik specialus batai pradedanciajam... ;)

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

jei zmogus ne maratona begioja, tai pritarciau kad kazkokios dideles reiksmes batai neturi, jei jie tinkamo dydzio ir patogus. pats begioju vakarais iki 5 km. kedai nike, skirti krepsiniui zaisti. kojos nenukrito, kulnai nenutrinti. tai nepersistenkit su savo tokiais patarimais, kad tik specialus batai pradedanciajam... ;)

Kaip tik viskas atvirksciai. Kuo maziau turi begimo technikos, tuo batai yra svarbesni. Didzioji dalis zmoniu bega nuo kulno ir meta kojas kaip drambliaia. Po keliu metu tokiu begimu prades trasket kelenai. Batai suteikia amortizacijos tokiais atvejais.

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
  • Administratoriai

Miegoti taip pat nereikia lovos su čiužiniu, gali ant žemės gulėti.

 

Tarp kitko ant grindų miegoti yra labai naudinga. Geriau kraujotakai ir stuburui, pajunti iškarto. Tik aišku ant pilvo, šono nepamiegosi. Tad šiaip užtenka tik retkarčiais pagulėti, nebent turi kokią problemą (galėti reikia ant grindų, ne ant kilimo, tada geresnis efektas).

Redagavo Loganas
Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Prisijunkite prie diskusijos

Jūs galite rašyti dabar, o registruotis vėliau. Jeigu turite paskyrą, prisijunkite dabar, kad rašytumėte iš savo paskyros.

Svečias
Parašykite atsakymą...

×   Įdėta kaip raiškusis tekstas.   Atkurti formatavimą

  Only 75 emoji are allowed.

×   Nuorodos turinys įdėtas automatiškai.   Rodyti kaip įprastą nuorodą

×   Jūsų anksčiau įrašytas turinys buvo atkurtas.   Išvalyti redaktorių

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Įkraunama...
  • Dabar naršo   0 narių

    Nei vienas registruotas narys šiuo metu nežiūri šio puslapio.

×
×
  • Pasirinkite naujai kuriamo turinio tipą...