Imuniteto pakelimas

Sveiki, taigi susiduriau su tokia problema - zemokas imuniteto lygis, ko pasekoje organizmas pradeda kresti visokias nesamones (kartais gan skaudzias ir su pasekmemis). Norejau pasiteirauti tu kurie yra susidure su sia problema, pvz kokiu papildu nusipirkti kurie nebutu labai brangus ir bent kazkiek pazadintu organizma? Ka esate isbande, koks poveikis, ar greit pasijuto ir pan. Aciu uz betkokia informacija.

P.s tinka ir liaudies metodai jeigu kokiu tik zinote ( zoleles visokios ir pan).

Sveiki, taigi susiduriau su tokia problema - zemokas imuniteto lygis, ko pasekoje organizmas pradeda kresti visokias nesamones (kartais gan skaudzias ir su pasekmemis). Norejau pasiteirauti tu kurie yra susidure su sia problema, pvz kokiu papildu nusipirkti kurie nebutu labai brangus ir bent kazkiek pazadintu organizma? Ka esate isbande, koks poveikis, ar greit pasijuto ir pan. Aciu uz betkokia informacija.

Eik sportuot. Pakilnok stangas, pagerk vitaminu kompleksus. Pamatysi kaip po 2 menesiu puikiai jausies.

Eik sportuot. Pakilnok stangas, pagerk vitaminu kompleksus. Pamatysi kaip po 2 menesiu puikiai jausies.

Sportuoju puse savo gyvenimo jau ir valgau viska kaip priklauso bet matyt to nepakanka, nes siandien buvau pas daktara, tai pasake,kad labai nusilpusi imunine sistema.

ko pasekoje organizmas pradeda kresti visokias nesamones (kartais gan skaudzias ir su pasekmemis)

Placiau apie tai galima?

Man paciam kartais kai salta (ruduo-ziema) buna, jog isejus is siltu namu i salta ora, norisi ciaudeti :) Smulkmena, bet kiekvienas norime tureti idealia sveikata. Idomu ar kitiems taip pat.

ko pasekoje organizmas pradeda kresti visokias nesamones (kartais gan skaudzias ir su pasekmemis)

Placiau apie tai galima?

Man paciam kartais kai salta (ruduo-ziema) buna, jog isejus is siltu namu i salta ora, norisi ciaudeti :) Smulkmena, bet kiekvienas norime tureti idealia sveikata. Idomu ar kitiems taip pat.

Na manes visokie gripai ir panasios ligos jau kokius 2 metus nebeima. Mano imuniteto nusilpimas kitaip pasireiskia. Pvz isauga skauduliai, votys kurios yra begalo skausmingos ir palieka randus.

Na manes visokie gripai ir panasios ligos jau kokius 2 metus nebeima. Mano imuniteto nusilpimas kitaip pasireiskia. Pvz isauga skauduliai, votys kurios yra begalo skausmingos ir palieka randus.

o gydytojai ka sako?

o gydytojai ka sako?

Prirase vaistu 2 menesiams uz 1 tukstanti litu, taigi ziuriuosi ka nors pigesnio :)..Manau tikrai galima pigiau organizma atstatyti nes puse ju vaistu yra tik reklama,kad jiems nubyretu pinigu i kisene.

taip, gal ir tavo tiesa. bet siulyciau pasizvalgyti po reikalingos tematikos puslapius arba siaip pagooglinti. nes programuototojai, marketininkai ir dizaineriai nelabai ir pades tau :)

taip, gal ir tavo tiesa. bet siulyciau pasizvalgyti po reikalingos tematikos puslapius arba siaip pagooglinti. nes programuototojai, marketininkai ir dizaineriai nelabai ir pades tau :)

Taip zinau, bet as tiesiog uzklausima pateikiau is zmogiskosios puses, nes ar programeriai ar dizaineriai bet visi yra zmones ir turi problemu su sveikata, tai pamaniau paklausiu ir cia :).

zinau kas gali gerai padet imunitetui :) nezinau pabandysi ar nebandysi bet jei as susergu tada saunu taip wa : 2g vitamino c per diena 50 mg cinko ir dar cesnako uzvalgau po 4 skilteles per diena ir jokiu ligu kaip nebuta dar gali L-glutamino nusipirkt tikrai viskas susitvarkytu jei kaltas imunitetas ir atseitu iki 100 lt kursiukas toksai jeigu su glutaminu :)

animal pak, ON Opti-man arba koki kita galinga vitaminu kompleksa gali pabandyti.

vien vitamina c arba kokia kita medziaga atskirai vartoti as nematau prasmes ,nes tu nezinai ko tavo organizmui reikia ir dar brangiau iseitu jeigu viska atskirai pirkti.

zinau kas gali gerai padet imunitetui :) nezinau pabandysi ar nebandysi bet jei as susergu tada saunu taip wa : 2g vitamino c per diena 50 mg cinko ir dar cesnako uzvalgau po 4 skilteles per diena ir jokiu ligu kaip nebuta dar gali L-glutamino nusipirkt tikrai viskas susitvarkytu jei kaltas imunitetas ir atseitu iki 100 lt kursiukas toksai jeigu su glutaminu :)

gal gali daugiau info apie Cinka ? nuejus i vaistine tiesiog prasyt cinko ar kaip jis vadinas ?

gal gali daugiau info apie Cinka ? nuejus i vaistine tiesiog prasyt cinko ar kaip jis vadinas ?

cia pasiskaityk cinkas givybiskai zmogui reikalyngas ir labai daug reakciju dalivaujantis ir funkciju atliekantis mineralas . Mano nuoroda

vaistineje nuejes gali nusipirkt turetu vadintis Zinc nera labai brangus nezinau po kiek ten kapsules vaistinese miligramu bus bet gerk taip kad i diena iseitu bent jau 30 mg

ir tikrai sakei kad isauga votes visokios tai tau stopidovai truksta cinko

O gal tau cukralige ?

O gal tau cukralige ?

Ne :). Buvo visokiu spelioniu bet kraujas tirtas daug kartu, cukraus kiekis kraujyje visiskai normalus.

Keisk gyvenimo būdą, stilių ir t.t. Gal nusilpsti per daug, dėl per daug įtempto gyvenimo ritmo?

turiu ta imuniteta, sportuoju, miatinuosi tinkamai, vitaminus gaunu kiek reikia bet tiesiog turiu savo silpna vieta - gerkle :) labai daznai susiles iseinu i lauka nors keliom sekundem ir ziurek ryte jau yra skausmas gerkleje. Kartais persoka i angina, bet retai. Tai ir daktaras man pasake nieko cia jau nepakeisi su savo gerkle,traukia ir viskas.

Keisk gyvenimo būdą, stilių ir t.t. Gal nusilpsti per daug, dėl per daug įtempto gyvenimo ritmo?

Pastebejau,kad atitinkamose situacijose pvz labai susinervinus ant kitos dienos jau isdygsta.. Net nzn zodziu :)..

Pastebejau,kad atitinkamose situacijose pvz labai susinervinus ant kitos dienos jau isdygsta.. Net nzn zodziu :)..

Nusipirk šviežių daržovių, išsispausk morkų sulčių, gauk gerą vitamino C dozę. O po to pradėk geri papildus ir reguliariai gerk šviežias pačio išspaustas sultis, aš jau 2 metus beveik rimtai nesergu :) O seniau sirgdavau, dabar kas savaitę gaunu gerą dozę gyvų vitaminų.

Nusipirk šviežių daržovių, išsispausk morkų sulčių, gauk gerą vitamino C dozę. O po to pradėk geri papildus ir reguliariai gerk šviežias pačio išspaustas sultis, aš jau 2 metus beveik rimtai nesergu :) O seniau sirgdavau, dabar kas savaitę gaunu gerą dozę gyvų vitaminų.

Reiks taip ir padaryti, jau siandien prisipirkau pilna darzoviu ko pats niekad nesu dares. Ir siaip, dekui visiems uz informacija, isbandysiu daugeli parekomenduotu budu :)

Reiks taip ir padaryti, jau siandien prisipirkau pilna darzoviu ko pats niekad nesu dares. Ir siaip, dekui visiems uz informacija, isbandysiu daugeli parekomenduotu budu :)

Taip ir daryk, nes koks kvailys nusipirktų kokius 5 pakelius "Gimtinės sulčių" su 25 vitaminais :D

 

Taip ir daryk, nes koks kvailys nusipirktų kokius 5 pakelius "Gimtinės sulčių" su 25 vitaminais :D

Praktiskai ten yra vien koncervantai, visi saldikliai ir t.t. :) Geriausia paciam va nusipirkti visko ir issispausti.

Aš kai imu sirguliuot, tai mėgstu išsivirt arbatos su imbieru. Sutarkuoju tą imbiero šaknelę ir užpilu vandeniu + citrina ir medum. Tik padaugint negalima, nes gali graužt skrandį po to :D

Mano nuomone, tai eik pas kitą daktarą, kuris, galbūt, neįkiš jokios reklamos, nes atrodo gan rimtos problemos, kurių uždarbio forumas vargu ar ištaisyt. Aišku pagooglint, pasiklausinėt forumuose nepakenks. Tiesa, pas kokios srities specialistą ėjai/nusiuntė?

Mano nuomone, tai eik pas kitą daktarą, kuris, galbūt, neįkiš jokios reklamos, nes atrodo gan rimtos problemos, kurių uždarbio forumas vargu ar ištaisyt. Aišku pagooglint, pasiklausinėt forumuose nepakenks. Tiesa, pas kokios srities specialistą ėjai/nusiuntė?

Matai, pravaiksciojau visus daktarus per tuos keleta metu kuriuos ta problema turiu. Ir kraujo perpylimus visokius dare ir dar begale visokio velnio bet niekas nepadejo, o cia buvau pats toki neeilines srities specialista is rusijos. Jisai man viska pasake ziuredamas i mano abi akies raineles, nes viskas is akiu matosi kas su tavim negerai. Ir as jam pries tai nieko nesakiau kas man blogai, o jis praktiskai viska pasake ka as jauciu, pvz paklause ar neskauda juosmes( va nesenai pradejo skaudeti) ir pasirodo tai nuo inksto. Po to klause ar nebuna alergijos (tai man jau yra nuo gimimo), po to klause ar nera dideliu spuogu (va prasom, skauduliai). Ir tiesiog pasake,kad nusilpes organizmas kas del sios anomalijos. O pas mus cia geru odos daktaru kaip ir nera, pas visus buvau - niekas nieko neissprende, nes jie cia nera suinteresuoti susidometi. :)