Netikri BCAA?

Sveiki,

Užsisakiau 6kg gainerio iš ebay už ~70eur, kadangi prekė velavo dėl jų kaltės virš savaitės paprašiau, kad pridėtų kokį bonusiuką už sugaištą laiką, tai be jokių kalbų iškart pasakė, kad atsiųs papildomai ir BCAA.

Atsiuntė iš pakuotės viskas liuks atrodė ir kaina uždėta 35eur, tik kažkaip keistai atrodė, kad kaip bonusą dėl vėlavimo jie galėtų pridėt 35eur vertės BCAA, sakyčiau šiek tiek per daug :D

Ir ką pastebėjau, kad ant pakuotės rašo scoops (kaušeliai) o viduje sudėtos kapsulės ir nesuprantu dabar, ar gali būt, kad pardavėjai vietoj tikro gaminio sumetė kokias pigesnes BCAA kapsules arba išvis ne BCAA sudėjo? :D Kvapas ir skonis neatrodo kaip miltų, toks savitas, bet vis kyla tokie klausimėliai :D ir neaišku dabar kiek jų čia vartot, o parašyt pardavėjui jau nebeišeina, nes ebay accountas tik tam kartui buvo sukurtas, tai duomenys užmiršti :D

http://muscleplanet-shop.com/wp-content/uploads/2015/09/BCAA-POWER-FIT-NUTRTITON.png štai kaip atrodo, gal kas bus netyčia ir bandęs.

Jo, turbut narkotikus tau sudejo.

Jo, turbut narkotikus tau sudejo.

Ou god. Bet kažkaip nejaučiu poveikio :/

Sunku žinot. Aš asmeniškai į papildus žvelgiu rimtai ir manau, kad čia toks reikalas kuriam nereik pagailėt papildomo euro, kad nusipirkti geresnės kokybės produktą. Visad perku tik iš savo patikrinto tiekėjo, o jei tenka imti iš kito rimtai atsižvelgiu į rekomendacijas, nes papildai toks dalykas, nesunku kokį pigesnį analogą pakišt ar iš viso kažką kito, o juk visa tai remiasi į mūsų pačių sveikatą... :) O šiaip jei grynos BCAA be jokių papildomų skonių (miltai eina kalba) tai bent man labai šlykštaus skonio buvo ir tokie grynai purus labai miltai, daug puresni už kreatiną, tuo tarpu BCAA tabletes be skonės beveik (aišku jų neskanauji, o iškart nuryji :D ). Anyway, manau sunkiai kas čia tau pasakys be tyrimo... :)

Kapsule irgi gali atidaryt/isbert ir paragaut.

Greit pagoogl'inus rašo, kad yra įvairiu skonių ir kapsulemis (tai jau yra tikimybė, akd neapgavo), bet tikrai nei vienas negalim tau užtikrint ar ten tai kas parašyta ar ne :) Tavo BCAA

Visiska loterija ka tu ten turi ir ka tau ten dave.

Betkuriuo atveju tai nera produktas gautas is gamintojo, neteko gyvenime matyti, kad rasytu kauselio turi, o viduje butu kapsules :)

Pats asmeniskai suvartociau, bet maisyciau su tikrom bcaa :)

Greit pagoogl'inus rašo, kad yra įvairiu skonių ir kapsulemis (tai jau yra tikimybė, akd neapgavo), bet tikrai nei vienas negalim tau užtikrint ar ten tai kas parašyta ar ne :) Tavo BCAA

Dėkuj. Na taip, reik tikėtis, kad nebus š*do pridėję, nes vis dėl to keista, kad kaip bonusą už velavimą pridėtų 35eur vertės bcaa, bet ką čia gali žinot. :)

Šiaip suvartojus atitinkamą kiekį bcaa (pagal svori pvz 15g dienai) juntamas realus poveikis tarkim jums kas sportuojat kitą dieną? Nes tarkim aš nors ir "užsimetu" tų bcaa po ir prieš treniruotę, kitą dieną ir net dar kitą dieną raumenys visvien skauda.

Nėra vienodų žmonių, kiekvienam individualiai. Vieniems (mano tėvui) nieko iš vis niekad neskauda, aš esu ectomorfas ir dabar darau fullbody programą, tai tarkim sekančia dieną po prisitraukimų plačių (3 serijos po max)jaučiasi nugara, tačiau kitas dienas kai darau horizontalia troso trauką su U rankena, ar štangos trauką plačiau link krūtines palinkus, nugaros taip neskauda. Dar priklauso ar pilnaverte mityba, gal skauda nes kažko trūksta ir raumenų atsistatymas nėra maksimalus... Daug niuansų:)

Dėkuj už nuomones, suvartosiu, blogiau nebus :D

Prie to pačio, kad nekurti naujos temos. Gal kas žinot kiek kapsulių reikia gerti kasdien darant kreatino užkrovimą su šitom? Pagal viską paskaičiavau, kad apie 18 kapsulių į dieną gaunasi, ar ne per daug čia? http://shop.kulturizmas.net/olimp-creatine-mega-caps-1250-mg-30-kaps

Prie to pačio, kad nekurti naujos temos. Gal kas žinot kiek kapsulių reikia gerti kasdien darant kreatino užkrovimą su šitom? Pagal viską paskaičiavau, kad apie 18 kapsulių į dieną gaunasi, ar ne per daug čia? http://shop.kulturizmas.net/olimp-creatine-mega-caps-1250-mg-30-kaps

pagal kokią 'formulę' čia paskaičiavai?

pagal kokią 'formulę' čia paskaičiavai?

http://www.kulturizmas.net/beveik-viskas-apie-kreatina/60/

Punktas dozavimas ir užkrovimas

Keratino uzkrovos yra mitas. Vartok 5gr dienoj ir uztenka. O ne uzkrauni po 20gr per dieną, suvartoji banke per 3 sav, palauki savaitę ir vel nauja perki :D

Keratino uzkrovos yra mitas. Vartok 5gr dienoj ir uztenka. O ne uzkrauni po 20gr per dieną, suvartoji banke per 3 sav, palauki savaitę ir vel nauja perki :D

Exactly, net ir pačio produkto aprašyme parašyta, kad dozuoti po 5g kasdien.

Na, o jei nori 'užkrovimą daryt', tai valgai visos dienos davinį (keturias tabletes x 1250mg) keturis kartus per dieną, ir gaunasi 4x5g. Aš, asmeniškai, jei galvočiau kažkokį užkrovimą daryt, tai tikrai ne tabletėm užsikraudinėčiau :D

išvis kapsulėmis neapsimoka imti sporto papildų. Milteliais paprastai daug pigiau gaunasi.

Keratino uzkrovos yra mitas. Vartok 5gr dienoj ir uztenka. O ne uzkrauni po 20gr per dieną, suvartoji banke per 3 sav, palauki savaitę ir vel nauja perki :D

Nu teigt kad mitas tai drasu drasu. Uzkrovimas butinas, o poto vartoji po 5g i diena ir uztenka

Nu teigt kad mitas tai drasu drasu. Uzkrovimas butinas, o poto vartoji po 5g i diena ir uztenka

Kad įkrovimas būtinas irgi teigti drąsu :)

Tiesiog yra du būdai - vartoji su įkrovimu arba vartoji be įkrovimo. Aš asmeniškai palaikau variantą be įkrovos. Bet, žinoma, dalis žmonių įsitikinę, kad įkrova būtina ir abi pusės galvoja, kad jų būdas geresnis. O kaip yra iš tiesų - diskutuotinas klausimas.

Su užkrovom ar be - vistiek nieko nepajausit labai. Ankščiau ar vėliau kūne kreatino atsargos pasipildys ir nėra skirtumo daryt užkrovą ar ne, kaip tik širdis geidžia.:-)

Klausimas ne toks buvo. Man įdomu ar normalu darant užkrovimą suvartot per dieną ~20 kapsulių būtent šito kreatino http://shop.kulturizmas.net/olimp-creatine-mega-caps-1250-mg-30-kaps