Anabol Testo

Sveiki.

Neperseniausiai pradejau sportuoti , kadangi rytais valgyt visiskai nesinori reikejo isspresti sia problema pasiemiau weight gainer. Pristate man siuntini ir dezuteje radau dar stai ka.

Galbut yra kurie cia sportuoja ir gali paaiskinti man apie sita dalyka kam jis skirtas ar saugus?

http://www.part.lt/img/0d31d77b8a06553cf23804c75830f2b7626.jpg

paprastas testosterono skatintojas augalinis. gerk drąsiai, nusiryškinsi

As kaip tik dabar ant mases einu.

apie kokią masę tu kalbi, jei net pusryčius tau "perdaug sunku" valgyt..

Ka as padarysiu jeigu ryte negaliu valgyti??? Slykstu net i maista paziuret. Tam man ir reikalingas gainer vietoj pusryciu nes 1h kaip atsikeles i maista net negaliu paziureti.

Ka as padarysiu jeigu ryte negaliu valgyti??? Slykstu net i maista paziuret. Tam man ir reikalingas gainer vietoj pusryciu nes 1h kaip atsikeles i maista net negaliu paziureti.

gaineris turi būti vartojamas kaip papildas, o ne pakaitalas. jei normaliai valgytum, jo išvis nereikėtų. užsiaugink kiaušinius ir pradėk valgyt normaliai, jei nori kažko priaugt normaliau, o jei ne, tai nei nepradėk visai.

Man jau maistas skaniau sueina negu tie slykstus gaineriai, buvau nusipirkes tai per lrievarta net neisgeriau

Nera didelio skirtumo ar tu valgysi pusrycius ar ne. Esme kiek dienos begi suvartosi kaloriju. Auginant mase turi suvartoti daugiau kaloriju nei ju sudegini, per kiek valgymu tai pasieksi skirtumo didelio nera :)

Man jau maistas skaniau sueina negu tie slykstus gaineriai, buvau nusipirkes tai per lrievarta net neisgeriau

Kas liecia gainerius - dauguma atveju kaina = kokybe = skonis. Pasiemus pigu gero tirpumo ar skonio tiketis nelabai verta.

Kas liecia pavaizduota produkta - ten kogero bus tribulusas, bet reiketu iprast tokiu klausimu klaust pardavejo, nebent tas jau ikises patepe slides? :D

Turbut daugiau anabolinio poveikio turi 1h miego, nei minimas produktas

Ka as padarysiu jeigu ryte negaliu valgyti??? Slykstu net i maista paziuret. Tam man ir reikalingas gainer vietoj pusryciu nes 1h kaip atsikeles i maista net negaliu paziureti.

kelkis ankščiau?

Esme auginant mase po miego tavo kunas turi gaut is kart kaloriju nes deficitas buna , o gaineris puiki iseitis. 1600 kal 53g protein. Nes ne man vienam manau nesinori is ryto i maista ziet

Slydziu tai netepe bet is kazkur atsirado tas testeronas

Be kalorijų dar maiste yra vitaminai, mineralai, skaidulos ir t.t. Gaineris gal ir gerai papildyt mityba, bet kaip pusryčių pakaitalas mano nuomone nelabai, ten tik išgrynintos kalorijos, o kitų naudingų medžiagų nelabai rasi, gali būt papildomai pridėta vitaminų tik abejoju ar jie normaliai pasisavinami.

Įtariu daugiau naudos būtų grikių ryte išsivirus, įmeti dar tarkuoto kietojo sūrio, Džiugas 36 mėnesių super, sviesto pagal skonį ir kalorijų poreikį ir turi gainerį :)

Pora savaičių pavalgytum pusryčius ir nebūtų šlykštu, paskui pripranti ir jau negali išeit iš namų nepavalgęs.

Gaineris sitas turi +26 vitaminus

1600kcal porcija geinerio?

53g baltymo? tai, iš baltymo 212kcal, iš kur kitos 1400kcal? 350g anglių? kiek anglių per dieną bendrai planuoji suvartot?

https://www.amazon.co.uk/gp/aw/d/B0015R36XU/ref=mp_s_a_1_1_a_it?ie=UTF8&qid=1515329477&sr=8-1&keywords=weight+gainer&dpPl=1&dpID=51hgFzNxI3L&ref=plSrch

Taip 1200 bet parasyta su pienu sumaisius 1600

334gr. turi 1200 kalorijų. Tai čia nieko įspūdingo, tik kad dozė arklinė. Betkuris gaineris turi tiek pat kalorijų (100gr dažniausiai turi ~400 kalorijų).

Tau ryte nevirškina ir tu ketini gainerį gerti su pienu ? :)

Kitavertus, nuo tokios arklinės dozės tik riebalas ant pilvo ir teužaugs.

Nu viskas man tvarkoj su juo :) Nera cia daug 0.5l pieno su gaineriu isgert.

Gal kazkas patarsit koki gera gainery kaip sitas baiksis?

Nereikia jokio geinerio gert, kad priaugt mases. Imi 1l pieno (riebesnio). Isgeri per diena ~600ckal. Jei mase nekyla, dar dadedi 1l prie esamos mitybos. Pigu ir greita, išbandyta. Aišku, turi toleruoti laktozę.

Na manau papildai vis tiek dar labiau padeda