insidefuture

taikliai pastebėta, tas logo pademonstravimas kiek keistokai atrodo. Suprasčiau, jei būtumėte pasiūlę, kokį trumpalaikį pasiūlymą krepšinio čempionato proga. O dabar tipo "Dėmesio, dėmesio!!! Duomenų centras laikinai pakeitė logotipą". Daugelis atėję į temą, pakėlę kairį antakį mintyse pagalvoja :huh:
 

perejau nuo mozila ant chrome - dziaugiuosi:)

Vis dar žingsneliu atsilieka nuo Chrome. :)

Nerekomenduoju pasirašinėt terminuotų sutarčių tokiam ilgam laikotarpiui (t.y. 36 mėn.)
Pats prieš beveik tris metus pasiėmiau kompiuterį su omni connect planu 99 Lt / mėn.
Pasikeitė PVM, tas planas jau 101 Lt, bet čia nieko palygint su tuo, kad po kiek laiko atsirado Neribotas internetas už 39 Lt (dabar 49 Lt / mėn.). Aišku, aš gavau nemažą nuolaidą kompiuteriui, tačiau bendroj sumoj sumokėjau nemažai.
Dabar domėjausi naujo kompiuterio pirkimu, paskaičiavus, pigiau išeina pataupyt ir nusipirkt iš karto, o ne susidomėt nuolaidom.
Tas pats bus ir su zebriuku.
Mokėsit po 79,90 Lt / mėn., kai kiti nauji klientai be terminuotų sutarčių pasirašymo galės imti tą patį greitį už kokius 35 Lt.

O gal temą reikėjo pavadinti: "Skaičiuojam iki tol kol nebus ištrinta tema" ? :D

Taip, žiūrėjom ... Nesuprasi, kas ten vyksta...
Na, antradienis viską parodys :)))

Realiai iš tokių temų naudos yra mažai. Kiekvienas turi savo skonį, kažkam audi, kitam bmw, trečiam gal išvis lada kalina patinka ir jis prakeiks visas kitas mašinas.
 
Tačiau galiu pasakyti iš savo patirties, nes turiu A6 1999 metų 2,5l 179AG
Jeigu ruošies imti audi, tai siūlyčiau tik quattro ir tik mechaninę pavarų dėžę, visi kiti variantai mano galva bus pinigai į balą, o su tokia komplektacija, būsi užtikrintas tiek žiemą, tiek vasarą geru važiavimu :). Maniškė mieste ir su mano važiavimu, o aš retai kada laikaus saugaus greičio ir su visais kamščiais, tai daugiau nei 10l/100km mieste maniškė nevalgė. Važinėju su ja gan dažnai ir ne taip, kad į parduotuvę ir namo, per dieną padaroma ~100km . Aptarnavimas jos sakyčiau nėra toks skausmingas. Čia paėmus betkokią transporto priemonę reikia prižiūrėti, neprižiūrėsi - tai mašina ir ges, lūš, pradės ryt degalus ir nebus jokio malonumo ir žinoma, tau tokia mašina bus pati blogiausia iš visų...
 
Čia ne pirma audi kurią turiu, prieš tai buvo bulka, poto A6 149AG ir dabar vėl A6 179AG... Esu visom patenkintas, iki šiol važynėčiau su bulka, jeigu jos (ku@#a) nesudaužytų...
 
 
O pjaut gerklę vienas kitam kuri čia mašina geresnė tai beprasmiška... Abi markės yra geros. Pirk tą mašiną, kuri tau patinka, o ne kažkam kitam patinka.

Bananų respublika... :)

Realiai iš tokių temų naudos yra mažai. Kiekvienas turi savo skonį, kažkam audi, kitam bmw, trečiam gal išvis lada kalina patinka ir jis prakeiks visas kitas mašinas.
 
Tačiau galiu pasakyti iš savo patirties, nes turiu A6 1999 metų 2,5l 179AG
Jeigu ruošies imti audi, tai siūlyčiau tik quattro ir tik mechaninę pavarų dėžę, visi kiti variantai mano galva bus pinigai į balą, o su tokia komplektacija, būsi užtikrintas tiek žiemą, tiek vasarą geru važiavimu :). Maniškė mieste ir su mano važiavimu, o aš retai kada laikaus saugaus greičio ir su visais kamščiais, tai daugiau nei 10l/100km mieste maniškė nevalgė. Važinėju su ja gan dažnai ir ne taip, kad į parduotuvę ir namo, per dieną padaroma ~100km . Aptarnavimas jos sakyčiau nėra toks skausmingas. Čia paėmus betkokią transporto priemonę reikia prižiūrėti, neprižiūrėsi - tai mašina ir ges, lūš, pradės ryt degalus ir nebus jokio malonumo ir žinoma, tau tokia mašina bus pati blogiausia iš visų...
 
Čia ne pirma audi kurią turiu, prieš tai buvo bulka, poto A6 149AG ir dabar vėl A6 179AG... Esu visom patenkintas, iki šiol važynėčiau su bulka, jeigu jos (ku@#a) nesudaužytų...
 
 
O pjaut gerklę vienas kitam kuri čia mašina geresnė tai beprasmiška... Abi markės yra geros. Pirk tą mašiną, kuri tau patinka, o ne kažkam kitam patinka.

Pastati ta priekaba, ir uzrasai sena gera fraze "Cia galetu buti jusu reklama" ir telefona. Kaina remkis tuo, kad norintis uzsakyti galbut netures reklaminio plakato ar piesinio, tai tau dar reikes dazu ir dailininko kad padarytu reklama ant tos priekabos (jei tokia priekaba issivaizduoju) + priekabos atgabenimas kainuos. Arba laikiklius virinti kur uzsakovas atveztu savo brezenta ir pakabintu. Plius tavo reklama turbtut nakti bus neapsviesta, tai kaina jau perpus krenta. Kokie 500Lt/men padori kaina, jei yra gerai matoma ir yra judejimas, gali pabandyti atsinest alaus ir paskaiciuot kiek automobiliu sviesiu paros metu (nes neapsvista priekaba) pravaziuoja darbo dienomis ir savaitgaliais, nes kad nores uzsisakyti reklama, tai tikrai to paklaus.
 
Ai va dar sove mintis :) kad klientams butu pigiau, o pats daugiau uzdirbtum gali daryti su rotacija :) Tingiu paisyt, tai pabandysiu papasakot, suvirini kelis remus ant priekabos i kuriuos kabintusi reklama ir kaip knyga horizontalioj pozicijoj ant "zoviesu". Ir kas savaite atvaziuoji ir vis kita lapa atverti :) Tai menesi keturi uzsakovai dalintis galetu :) O apsvietima, tai galbut kur JYSK buna tos lempos kur nuo saules pasikrauna ir nakti sviecia pavilktu... + gali paskambinti tiem kas gamina reklamas ir susitarti koki procenta gausi nuo to, jei tavo rekomenduotas klientas reklaminio brezento gamybai pasirinks juos ;)

Turbūt daugelis čia esančių žmonių labai daug laiko praleidžia prie kompiuterio, todėl turėti sveikas akis yra labai svarbu – kitaip nukentės ir darbo produktyvumas, juk dirbti su paraudusiomis, ašarojančiomis akimis tikrai nemalonu...
 
Straipsnis skirtas ne tik silpnaregiams – keturi iš penkių skyrių tinka visiems, net turintiems puikias akis - tai tiesiog bendri patarimai kaip palaikyti sveikas akis, neleisti joms pervargti, kokių vitaminų ir maisto papildų galima profilaktiškai vartoti akių stiprinimui.
 
Tik penktas skyrius skirtas regos problemų jau turintiems – tačiau gali būti įdomus ir puikiai matantiems žmonėms – penktas skyrius apie tai, kaip atsiranda regos sutrikimai, kas juos sukelia, ir kaip su jais kovoti – kaip atstatyti regėjimą ar bent jį pagerinti.
 
Turbūt esate girdėję, kad rega būna ne tik 100%, bet ir 200% ar net 500% - kai žmogus mato visą lentelę pas okulistą iš gerokai didesnio atstumo nei įprasta. Tad turbūt kiekvienas turi erdvės akių stiprinimui – net jei dabar mato puikiai kaip žmogus, jis gali matyti puikiai kaip erelis B-)
 
1. Geras apšvietimas.
Tai labai svarbu, ir nors visi apie tai žinome, ne visada pasirūpiname. Akims nėra sveika, jei kambarys skendi prieblandoje, o pats sėdi įbedęs žvilgsnį į monitorių (ar televizorių). Stalinė lempa ir bent nedidelė lempelė bendram kambario apšvietimui tikrai nepakenks - nebus didelio kontrasto po to, kai nuo ryškiai šviečiančio monitoriaus nusisuksite kad pasižiūrėtumėte ką ten kampe išdarinėja katė. Keli patarimai apie teisingą apšvietimą darbo vietoje, (ištrauka iš Valstybinės Darbo inspekcijos parengtos Darbo saugos):
 
Plačiau apie ergonomišką darbo vietą skaitykite čia:
Darbas prie kompiuterio. Darbo sauga ir sveikata.
 
2. Pertraukėlės – duokit akims pailsėti.
Pagal higienos normą, dirbant 8 val. per dieną, po vienos darbo valandos turi būti daromos 5 (10) min. pertraukos, o dirbant 12 val. per dieną, pradedant devinta darbo valanda - 15 min. pertraukos.Pertraukų metu ir po darbo rekomenduojama atlikti akių ir fizinius pratimus. 10-15 minučių skirdami arbatos ar kavos puodelio išsivirimui, persimetimui keliais žodžiais su kolegomis tikrai nenukentėsite, o akys per tą laiką spės pailsėti.
 
Kitas pertraukėlės variantas: 10x10x10 taisyklė - kas 10 minučių darbo 10 sekundžių pažiūrėkit į objektą, nutolusį ne mažiau kaip 10 metrų.
 
3. Pratimai akims.
Pratimai atliekami sėdint, galvą laikant tiesiai. Kiekvienas pratimas kartojamas 4–5 kartus.
 
Pirmas variantas
1. Plačiai atmerkite akis ir nukreipkite žvilgsnį į tolį. Užmerkite akis, stipriai įtempkite akių raumenis. Po to atsipalaiduokite.
2. Nepasukdami galvos nukreipkite žvilgsnį į dešinę. Po to nukreipkite žvilgsnį į kairę.
3. Užmerkite dešinę akį ir plačiai atmerkite kairę. Ir priešingai.
4. Iškelkite rodomąjį pirštą tiesiai prieš nosį ir nukreipkite žvilgsnį į jį. Po to nukreipkite žvilgsnį į tolį.
5. Suraukite kaktą, žiūrėkite piktai. Po to užmerkite akis ir atsipalaiduokite.
 
Antras variantas
1. Neįtempdami akių raumenų užsimerkite. Po to plačiai atsimerkite ir nukreipkite žvilgsnį į tolį.
2. Nukreipkite žvilgsnį į nosies galiuką. Po to nukreipkite žvilgsnį į tolį.
3. Nepasukdami galvos lėtai atlikite akimis sukamuosius judesius: į viršų – į dešinę – į apačią – į kairę ir pakartokite į priešingą pusę. Po to nukreipkite žvilgsnį į tolį.
4. Nepasukdami galvos nukreipkite žvilgsnį į viršų, po to tiesiai. Analogiškai: į apačią ir tiesiai, į dešinę ir tiesiai, į kairę ir tiesiai.
 
Trečias variantas
1. Galvą laikykite tiesiai neįtempdami akių raumenų pamirksėkite.
2. Nepasukdami galvos, užsimerkite ir pasukite akis pažiūrėkite į dešinę, po to į kairę ir tiesiai. Pakelkite akis į viršų, nuleiskite žemyn ir pažiūrėkite tiesiai.
3. Nukreipkite žvilgsnį į nosies galiuką, po to į tolį.
4. Vidutiniu tempu atlikite 3–4 sukamuosius akių judesius į dešinę, po to į kairę, atpalaidavę akių raumenis nukreipkite žvilgsnį į tolį.
 
(Dėkojame http://imunitetas.lt/ už leidimą pacituoti akių pratimus iš jų puslapio)
 
4. Vitaminai ir mikroelementai akims (morkos, mėlynės ir kita)
Svarbiausi vitaminai akims: A, C ir E. Šių vitaminų galima rasti įvairiuose vaisiuose, daržovėse.
 
Neseniai nustatyta, kad akių sveikatai svarbūs ir karotinoidai liuteinas ir zeaksantinas. Jie taip pat randami daržovėse ir vaisiuose. Akių sveikatai svarbūs ir mikroelementai selenas, cinkas bei varis.
 
Vaistinėse galima rasti daugybės rūšių vitaminų ir mikroelementų akims, pasikonsultuokite su vaistininke.
Neblogas straipsnelis: kaip išsirinkti vitaminus akims
 
5. Akių gerinimo programos silpnaregiams. Akiniai mūsų priešas, o ne padėjėjas.
Silpnaregiai dažniausiai susitaiko su mintimi, kad gyventi teks su akiniais (ar kontaktiniais lęšiais). Gal ir teks, bet ar atsisakytumėte galimybės pagerinti akis? Nors puse dioptrijos? Žinoma stebuklų nebūna, todėl reikalingas ne tik noras, bet ir valia, o akių gerinimo programų egzistuoja, ir net ne viena.
 
Žmogaus akis turi 6 raumenis. Trumparegystė, toliaregystė, žvairumas, astigmatizmas – problemos, kylančios iš to, kad tam tikri raumenys nusilpsta, ir akies obuolys neįgauna reikalingos formos. Trumparegių akys visada yra pailgos formos – išsitempusios į priekį, todėl jie mato iš arti, bet nemato iš toli. Tam kad matytum iš toli turi atpalaiduoti raumenis, ir leisti akies obuoliui grįžti į apvalią padėtį. Tuo tarpu toliaregių bėda atvirkštinė – jų akys visada apvalios formos, ir jiems reikia išlavinti raumenis kurie ištempia akis į priekį, kad galėtų matyti iš arti.
 
Akiniai ir kontaktiniai lęšiai ne tik nepadeda, bet ir kenkia – užsidėjęs akinius žmogus užfiksuoja savo akį tokioje formoje, kokioje ji yra, ir nebelavina akies raumenų visai, tokiu būdu ilgainiui regėjimas prastėja, akių raumenys silpsta vis labiau. Apie tai labai gerai paaiškino profesorius Vladimir Ždanov (Жданов) šiame video klipe (rusų kalba), remdamasis Beitso metodu:
 
Vladimir Ždanov (Жданов)
Pratimai akims video (pagal Beitso metodą) rusų kalba
Rekomenduoju pažiūrėti suprantantiems rusiškai – labai konkrečiai paaiškina silpnaregiškumo problemą, ir ką daro akiniai (kodėl jie nepadeda, o kenkia).
 
Mirzakarimas Norbekovas "Kvailio patirtis arba kelias į praregėjimą. Kaip atsikratyti akinių"
 
Šis autorius aprašė alternatyvią gydymo sistemą, kurią tarptautinė nepriklausomų ekspertų asociacija 1998 m. iš visų žinomų sistemų pripažino esant efektyviausia.
 
Yra net keli šios knygos leidimai, išleido leidykla Alma Littera, knygos kaina ~30LTL. Autorius yra psichologijos daktaras, pedagogikos daktaras, medicinos filosofijos daktaras, profesorius, be to karate kyokushin 3 dano ir sam cion do devintojo dano sporto meistras.
Šis žmogus kartais važinėja po Europą ir rengia seminarus – nemėgstantiems skaityti verta pasidomėti jais. O čia galite paskaityti atsiliepimų apie knygą:
atsiliepimai
 
Norbekovo video klipas rusų kalba:
Pratimai akims
 
William Horates Bates "Beitso metodas regėjimui pagerinti be akinių", Narbuto leidykla, 1996 Šiauliai. Šiuo metodu remiasi prof. Vladimiras Ždanovas, nuoroda į jo video klipą pateikiau aukščiau.
 
S. M. Beresford, D. W. Muris, M. J. Allen, F. A. Young "Kaip gerinti regėjimą be akinių ir kontaktinių lęšių". Knygą išleido leidykla Alma littera.
 
Šioje, kaip ir M.Norbekovo knygoje, pateikiami praktiniai patarimai, pratimai akių gerinimui.
Plačiau apie knygos turinį
 
6. Pabaiga
Jeigu turite daugiau patarimų, ar žinote autorių, kurių nepaminėjau, ir kurie yra parašę efektyvių akių gerinimo programų - būtinai parašykite. Nesu nei akių gydytoja, nei apskritai medikė, aprašiau tai ką perskaičiau, radau, sužinojau pati, tikiuosi kad bent dalis patarimų bus naudingi, o gal kažkas pasiryš ir išbandys akių atstatymo programą - būtų labai įdomu išgirsti tikrų atsiliepimų kaip tai veikia - iš laimingo žmogaus kuriam jau nebereikia akinių.
Skeptikus taip pat suprantu, bet prašau gerbti kitų žmonių nuomonę, ir neteigti nieko kategoriškai, kol bent nepažiūrėjote Ždanovo video klipo (manau jis labiausiai tinka skeptikams, kadangi ten nerasite jokių filosofijų - tik logiški faktai, anatomija - jokių pasakų).
 
Ačiū už dėmesį, tikiuosi straipsnio ilgis neatbaidys visų - glausčiau nesugebėjau - viskas atrodė svarbu, nieko nesinorėjo išmesti... :rolleyes:
 
© twea.2010

Rekomenduočiau LawIN

Turbūt pati geriausia serija :D
http://www.youtube.com/watch?v=GJvwY9QVDXA

Užtenka ir to forumo, kas turi savo htc, iphonuose per opera laisvai pasieks uždarbi. Nereikia laiko švaistyti į tuos appsus, geriau kovokit su scammeriais ir su tais kurie į foruma mėto doosus

Kokia tauta - tokia ir Valdžia

Kokia tauta - tokia ir Valdžia

Kokia tauta - tokia ir Valdžia

Sveiki,
 
Šiandien kaip ir kiekvieną mėnesį gavau skambutį iš Santariškių kraujo klinikos apie pasiūlymą apsilankyti ir priduoti kraujo. Aš žinoma, be jokių abejonių sutikau, nes jau nebe pirmą kartą tai darau ir darau tai neatlygintinai. Po ilgo pokalbio, buvo pasiūlymas paraginti ir kitus žmones. Tai apskambinęs savo draugus, dabar rašau čia Jums, gal kas ir susidomės.
 
Taigi esmė tokia, kad kraujo kas dien reikia, ir jo reikia vis daugiau. Todėl Santariškių kraujo centras www.tavokraujas.lt pastoviai laukia žmonių, kurie nori priduoti kraujo ir taip išgelbėti gyvybę, o gal ir daugiau nei vieną.
Kai Jūs ateisite, Jums padarys brangiai kainuojančius kraujo tyrymus Nemokamai, taip pat sužinosite savo kraujo grupę (jeigu dar nežinote), bei sužinosite savo sveikatos būklę.
Kraują galite priduoti Neatlygintinai arba Atlygintinai, kokie skirtumai:
 
Priduodami kraują neatlygintinai, Jūs būsite aptarnaujamas be eilės, o procedūros pabaigoje gausite simbolinį dovanų maišelį (atsigerti vanduo, šokolado gabalėlis, sultys, kartais jogurtas pasitaiko :) )
Priduodami kraują atlygintinai, Jūs procedūros pabaigoje gausite 40lt tiesiai į rankas.
Aptarnavimas ten yra labai malonus, kartais net nesinori iš ten išeit, kai pabendrauji su darbuotojais, visi malonūs ir paslaugūs, po kelis kartus paklaus ar viskas gerai, pasiūlys išgerti vandens, arba karštos arbatos, kartais pašmaikštauja.
 
Tai tiek norėjau parašyti. O šiaip čia kiekvieno reikalas ar pasidalinti savo krauju ar ne.
Bet sakau, nebūkit abejingi, gal šiandien Jums ar Jūsų artimiesiems nereikia kraujo, tačiau Jūs visada galite atsidurti tų vietoje, kuriems to kraujo reikia.
 
www.tavokraujas.lt
+37067600078
 
 
Pats važiuosiu trečiadienį (2010 10 13), kas norės, galėsim kartu :)
Bus klausimų, taipogi klauskit, arba tiesiai skambinkite jiems.
 
Ačiū.

Va, štai čia: www.liquidweb.com nueini ir gražiai pateikti savo projektą. Už reklaminį baneriuką ši kompanija be vargo suteiks fully managed cloud arba dedicated hosting'ą. Manau visiems nusiši*kti būtų ant kelių reklamėlių šone.
Jie talpina tokius monstrus kaip WHT, hotscripts. Turint tokį užnugarį, DDoS'eriai turės pavargti kol surinks pakankamai rimtą zombių armiją, o ir "išlaidos IT specialistui" sumažėtų iki 0.
Pasirinkimas yra, jei jo neapsvarsto, reiškia jo nereikia - jei nereikia, reiškia gerai taip kaip yra.

K.Ermanai tik pasakyk žodį ir pasiimu savo "grėblius" ir stoju su tavim į kovą su šituo bardaku.

Muset pareigunai greit prades skubu vaizdo irasu patrikrinima, ir del viso pikto po du kartus

Nu, tiesiog patiko :lol:

Ir išvis, iš šio straipsnio galima daryti išvadą, jog pačią LANVA galima paduoti į teismą, dėl pernelyg viršijus savo galimybes. Bei, drįstu teigti, kad pažeidė Lietuvos įstatymus. :lol:

Prisižaidė Simanavičius :DDDDD

Nu, tiesiog patiko :lol:

Ir išvis, iš šio straipsnio galima daryti išvadą, jog pačią LANVA galima paduoti į teismą, dėl pernelyg viršijus savo galimybes. Bei, drįstu teigti, kad pažeidė Lietuvos įstatymus. :lol:

Prisižaidė Simanavičius :DDDDD

Prašau, negi gaila :)
assusXaqvj1e12zoyng37wf1a5g55yn8gij8plg8ecneo
assusXz0bhgy18butabp8g8pgypkarz8envyoy5jryt
assusXqwlqx442ihy62kld4itki90p8y7n
assusX9vxzv3wj6uawoauijz5x9tak3waxgzm2x42y96c
assusX8909ho0pl7vh3rj3y5pl2lcra

Prašau, negi gaila :)
assusXaqvj1e12zoyng37wf1a5g55yn8gij8plg8ecneo
assusXz0bhgy18butabp8g8pgypkarz8envyoy5jryt
assusXqwlqx442ihy62kld4itki90p8y7n
assusX9vxzv3wj6uawoauijz5x9tak3waxgzm2x42y96c
assusX8909ho0pl7vh3rj3y5pl2lcra