Maisto papildu gerimas

Sveiki, pries treniruote reikia isgerti 5 tabletes tokia gana dideles bet man neina taip pavaryt :)

Taigi noreciau suzinot, pvz jeigu nusiperku fantos kokios ar sprite ir sutrynes tabletes tuos gautus miltelius supilu i gerima ir isgeriu tuos 2 litrus, ar panasus poveikis butu ?

Sveiki, pries treniruote reikia isgerti 5 tabletes tokia gana dideles bet man neina taip pavaryt :)

 

Taigi noreciau suzinot, pvz jeigu nusiperku fantos kokios ar sprite ir sutrynes tabletes tuos gautus miltelius supilu i gerima ir isgeriu tuos 2 litrus, ar panasus poveikis butu ?

Na fanta ne pats sveikiausias dalykas. :)

Šiaip tavo vietoje nemaišyčiau, jeigu sportuoji turėk drąsos atsisakyti nesveiko maisto / gėrimų. :)

Aš be kavos jau antra para!!

Sveiki, pries treniruote reikia isgerti 5 tabletes tokia gana dideles bet man neina taip pavaryt :)

 

Taigi noreciau suzinot, pvz jeigu nusiperku fantos kokios ar sprite ir sutrynes tabletes tuos gautus miltelius supilu i gerima ir isgeriu tuos 2 litrus, ar panasus poveikis butu ?

:) nebūtinai tau jas trint ir pilt į 2l, paprasčiausiai sukramtyk, užsigerk ir nuryk. O poveikis beabejo bus, tik gal greičiau viską pasisavins iš karto organizmas, o ne palaipsniui :)

Toks tu ir sportininkas jeigu po treniruotes geri sprite.... Vanduo tam yra.. vanduo. O jeigu reikalauja gliukozes tai vynuogiu sultys arba vanduo su gliukoze.

Cia animal pakas ne?

Cia animal pakas ne?

Hehe animal pack + fanta , žaliai myštum.

Spėju amino tabletės didelės, tenka 8 į dieną sukrmatyt, galima ir nuryt, tik pasisavinsi blogiau.

Toks tu ir sportininkas jeigu po treniruotes geri sprite.... Vanduo tam yra.. vanduo. O jeigu reikalauja gliukozes tai vynuogiu sultys arba vanduo su gliukoze.

BŪTENT.

As kaip palyginimui pasakiau.

Bet suzinojau to ko norejau.

Kas klauset, tai cia ne animal pak'as ar kitas animal gaminys :)

As kaip palyginimui pasakiau.

Bet suzinojau to ko norejau.

 

Kas klauset, tai cia ne animal pak'as ar kitas animal gaminys :)

Beje, iš postų susidaro toks įspūdis, kad nežinai kam tie papildai. Tad patarčiau už tuos pinigėlius kuriuos išleidi papildam(tuo labiau brangiem univresal animal), pirkti geresnį maistą, sekmės sporte.

ko jūs tas talblete perkat, ką čia būtent vartoji, ir koks dar sprite, atprask, vanduo, sultys. negi esi iš tų kurie atsineša į sporto salę energertinio ar cola :)

Maista perku gera. O kam papildai zinau. Aciu visiem, kas atsake i klausima. :)

Jo stenkis, kai sportuoji, kuo daugiau Sprite ir Coca Colos išgert. Viską susmulkini, suberi į Coca colos butelį, tada paplakit gerai ir išgeri.Geriausia po šio proceso, dar pokelį traškučių suvalgyti, rekomenduojama sportininkams rinktis Lays su grybais arba su pomidorais.

Tai tiek mano garbaus pamąstymo.

O prie kolos neturėjo dar būti mentos tabletės? :)

Sportuoju nebepirmus metus, esu sveikas ir stiprus, darau viska kaip ir anksciau, tad nereikia, kad cia aiskintumete ka, kur, kaip man daryti.

O prie kolos neturėjo dar būti mentos tabletės? :)

Atsiprašau, "my bad", mentos galbūt reikalingas jau daugiau pažengusiems.

Po sporto nepamirsk isgert proteino kokteilio - svyturio extra 0,5l.

Po sporto nepamirsk isgert proteino kokteilio - svyturio extra 0,5l.

Gera žinoti, kad uždarbije yra tikrų sportininkų :-))

animal pake yra vienuolika tablečių. o maišyti papildus su fanta ar sprite.. tikrai ne pirmus metus sportuoji matomai :)

ant etiketės parašyta su kuo gert. Jei 5 tabletes išgersi, neaišku kokia ten sudėtis, susimaišys su kola, neaišku, koks cheminis junginys gausi, ar šoko nesukels ar organizmas pasisavins. Šiaip su pienu gerai būtų tokius papildus vartot, nes kazeinas (pieno baltymas) veikia kaip nešėjas organizme, nors geriausiai pasikonsultuot su išmanančiais žmonėm, paskui, kad sau labiau nepakenktum :) tokius dalykus reikia papildų parduotuvėj išsiaiškint, aišku, jei perki ne turguj iš kaimynų baltarusių

prajuokinai su tuo fanta arba sprite :) gerk po vieną tabletę vieną po kitos užsigerdamas vandeniu(patariu gliukozės nusipirkt, nebrangi ji vaistinėj atrodo 5lt kilogramas, padės labiau pasisavint tai kas nayudinga), jei kreatina ar proteiną naudoji tai su pienu maišyk, nes per vieną laidą girdėjau, jog kreatiną gerti su vandeniu tolygu jį į tualetą nuleist :)

bgspwnz : jeigu jau sportuoju, turiu but ir apsirijes ivairiausiu papildu ? :) Man ir be ju kolkas puikiausiai kilo rezultatai, ir galejau dalyvauti varzybose, bei laimeti prizines vietas, tik dabar tepradesiu vartoti papildus :) Jeigu tau taip neiseina, gerk savo pakus :)

bgspwnz : jeigu jau sportuoju, turiu but ir apsirijes ivairiausiu papildu ? :) Man ir be ju kolkas puikiausiai kilo rezultatai, ir galejau dalyvauti varzybose, bei laimeti prizines vietas, tik dabar tepradesiu vartoti papildus :) Jeigu tau taip neiseina, gerk savo pakus :)

Kokiose varžybose kokias prizines vietas laimėjai?

bgspwnz : jeigu jau sportuoju, turiu but ir apsirijes ivairiausiu papildu ? :) Man ir be ju kolkas puikiausiai kilo rezultatai, ir galejau dalyvauti varzybose, bei laimeti prizines vietas, tik dabar tepradesiu vartoti papildus :) Jeigu tau taip neiseina, gerk savo pakus :)

Jeigu jau toks sportuojantis ir tokius rezultatus rodantis, tai turetum ir mityba ziureti, o cia apie fantas klausimus uzdavineji. Juokingas

Gera žinoti, kad uždarbije yra tikrų sportininkų :-))

Geriau pilvas nuo alaus, nėi kupra nuo darbo

prajuokinai su tuo fanta arba sprite :) gerk po vieną tabletę vieną po kitos užsigerdamas vandeniu(patariu gliukozės nusipirkt, nebrangi ji vaistinėj atrodo 5lt kilogramas, padės labiau pasisavint tai kas nayudinga), jei kreatina ar proteiną naudoji tai su pienu maišyk, nes per vieną laidą girdėjau, jog kreatiną gerti su vandeniu tolygu jį į tualetą nuleist :)

Būtent dabar rašydamas šį postą ir geriu kreatiną su vandeniu :) Iš tikro, nieko blogo nėra jei vartoji su vandeniu, organizmas vistiek jį pasisavina. Nors 100% negaliu garantuoti - nes nesu susidūręs su daug kreatino gamintojų, tačiau "American Muscle" poveikis, man vistiek yra juntamas.