Pažadai sau 2011

Žadėjau ramiau gyventi.

Buvau prisižadėjęs gerti ir rūkyti tik minimaliai, ir kol kas man puikiai sekės. Bet paskutinėm dienom nusprendžiau, kad man iš vis to nereikia ir galiu apskritai nei rūkyti nei gerti:). Žiūrėsiu, kaip eisis, bet tikiu, kad gerai - ne tik kad nejaučiu noro rūkyti/gerti, bet atvirkščiai, mieliau sulčių atsigeriu:).

Buvau prisižadėjęs gerti ir rūkyti tik minimaliai, ir kol kas man puikiai sekės. Bet paskutinėm dienom nusprendžiau, kad man iš vis to nereikia ir galiu apskritai nei rūkyti nei gerti:). Žiūrėsiu, kaip eisis, bet tikiu, kad gerai - ne tik kad nejaučiu noro rūkyti/gerti, bet atvirkščiai, mieliau sulčių atsigeriu:).

Labai gera nuostata. Keli metai atgal buvau panašioj situacijoj, tik skirtumas buvo, kad turėjau didelių bėdų su alkoholiu. Pirmoje eilėje nustojau rūkyti, o po maždaug pusės metų ir gerti. Pamažu supratau, kad gerimas ir rūkymas man nesuteikė jokio malonumo ar atsipalaidavimo, greičiau atvirkščiai - tai buvo visų pasėkmių priežastis.

Pasakysiu tik tiek, kad visada yra lengviau kai esi nusiteikęs optimistiškai ir tam momentui neturi kažkokių problemų. Sunkiausia yra kai užgriūna problemos, tada jau nejučia pasamonė gali bandyti jas spręsti alkoholio pagalba. Laimei man pavyko rasti kelią kurio pagalba to išvengiau ir iki šios dienos esu visiškai nepriklausomas nuo alkoholio, kad ir kokių turėčiau sunkumų gyvenime. Linkiu sėkmės kelyje.

Labai gera nuostata. Keli metai atgal buvau panašioj situacijoj, tik skirtumas buvo, kad turėjau didelių bėdų su alkoholiu. Pirmoje eilėje nustojau rūkyti, o po maždaug pusės metų ir gerti. Pamažu supratau, kad gerimas ir rūkymas man nesuteikė jokio malonumo ar atsipalaidavimo, greičiau atvirkščiai - tai buvo visų pasėkmių priežastis.

 

Pasakysiu tik tiek, kad visada yra lengviau kai esi nusiteikęs optimistiškai ir tam momentui neturi kažkokių problemų. Sunkiausia yra kai užgriūna problemos, tada jau nejučia pasamonė gali bandyti jas spręsti alkoholio pagalba. Laimei man pavyko rasti kelią kurio pagalba to išvengiau ir iki šios dienos esu visiškai nepriklausomas nuo alkoholio, kad ir kokių turėčiau sunkumų gyvenime. Linkiu sėkmės kelyje.

Sutinku, užgriuvus sunkumams visada ieškom lengviausio kelio:). Vieniem tai - alkoholis, kitiem - cigaretės, tretiem - kompiuteris. Man asmeniškai, kai užgriūna sunkumai, nekyla mintis eit išgert. Tačiau tada atsisėdu prie kompo ir stumiu laiką. Ar filmus žiūriu, ar kompiuterinius žaidimus žaidžiu.

Taip sakant, "kiekvienam savi narkotikai" :).

Na ką, kadangi šiandien ir rytoj jau veikiausiai savo neužbaigtų tikslų nebespėsiu įvykdyt, tad reziumuoju 2011 metus. Visumoj šitie metai buvo gan svarbūs daugelio dalykų (pasakysiu - apie gyvenimą, jei galima) supratimui, vienas didžiausių: vieneriuose metuose (ir apskritai) mes turime labai mažai laiko, tad gaišti jį veltui yra per didelė prabanga.

+ Ismokti laisvai groti pianinu

Na gal norėtos visiškos laisvės ir nepasiekiau, bet tikrai smarkiai patobulėjau.

+- Ismokti dirbti su muzikos kurimo programa ant PC

Plius minus, kadangi programas, tam tikrą įrangą įsigyjau, bet dėl techninių galimybių (reikia papildomos įrangos, kuri nemažai kainuoja) rimtai šito reikalo nepavyko išvystyti.

- Pradeti mokintis italu kalba

Kam man to reikia? Negaištam laiko.. net nepradėjau.

- Pramokti groti gitara

Na tikslas buvo 'pramokti', bet tik tiek ir pavyko padaryti.

- Sveikiau maitintis

Kalėdos aišku neišvengiamai 'privertė' prisivalgyti saldainių/sausainių, bet apskritai šito maisto atsisakiau ir visiškai nejaučiu jam poreikio. Maitintis sveikai kitais metais net nebebus tikslas, nes man tai tapo pirminiu pasirinkimu.

- Daugiau sportuoti (kad tai taptu iprasta dienos dalimi)

Ypač vasarą pavyko pasiekti didelį progresą šia linkme, kuomet kone kiekvieną dieną aplankydavau netoli namų esantį stadioną, dabar subjurus orams sportas persikėlė į mano kambarį :D

- Pramokti sokti

Na gan ilgai delsiau, bet pradėjau mokytis šokti ir tai labai užkabino, tad kitais metais tai reikės dar labiau vystyti :) Svarbus dalykas, kurį sužinojau - niekada nevėlu pradėti mokytis. Tiesiog turėjau tokį kvailą nusistatymą, kad "vat aš nemoku šokti, tad net neverta bandyti", bet tada supratau kad dėl to ir nemoku, nes niekad nebandžiau..

- Pagaliau issilaikyti teises :D

Raudonuojam :D Tinginys aš.. net nebandžiau laikyt egzamino. Tiesiog nematau didelio poreikio toms teisėms.. skirtingai nei bendraamžiai, kurie atrodo tave sudraskys, jeigu kažką neteisingai pasakysi apie automobilius/teises ir pan., man tai tėra transporto priemonė, kuriai dabar didelio poreikio neturiu. Kitiems metams šį tikslą žinoma paliksim, nes anksčiau ar vėliau vistiek vairuoti prireiks.

- Uzbaigti savo verslo projekta

Užbaigt užbaigiau, bet tai tebuvo pasižaidimas. Vėlgi, supratau, kad tai nėra tai, ko aš noriu siekti gyvenime ir kas man atneš realios (ne tik smulkios piniginės) naudos. Neverta aukoti laiko tam, kam nejauti didelio poreikio, kadangi jo nebelieka svarbiems užsiėmimams.

Tai vat toki mano 2011-ieji, įdomu būtų jeigu visi reziumuotumėt savo metų pradžioje užsibrėžtus tikslus :)

Sveikinu su beveik išpildytais visais tikslais!

Mano gi iškelti tikslai buvo keli:

• kaip ir nemaža dalis žmonių, daugiau sportuoti, nes praėjusiais metais kaip bebūtų gaila, apsileidau truputi.
• išmokti gaminti įvairius patiekalus. Šį punktą "pradėjau" vykdyti jau gruodžio pradžioje. Esu labai patenkintas, kad po tiek laiko ruošimosi pagaliau išmokau kažką naujo
• na, žinoma, sėkminai išlaikyti egzaminus ir įstoti ten, kur noriu.
• daugiau laiko skirti sau. Na, tarkim daug daugiau eiti į kino teatrą, arba šiaip teatrą, arba į operą. Na, žinoma ir kitose srityse daugiau pasilepint, tačiau šiose srityse, ypač kino teatrų lankymo, norėčiau labiau pasistengt. Visgi kažkaip man tai padeda nemažai atsipalaiduot.

Galiu pasidžiaugti, kad daug maž visus įvykdžiau. Galbūt ties antruoju (išmokti daugiau patiekalų gaminti) sunkokai kažkaip praėjo, tačiau būtinai sieksiu to kitais metais.

Šiaip džiaugiuosi, kad sugebėjau daugiau sportuot, ypač vasarą, sėkmingai išlaikyt mokyklos egzaminus ir įstoti ten, kur norėjau, taip pat daugiau laiko skirti kino teatrų lankymui (atsipalaidavimui).

Na, o bendrai, tai manau pavyko įgyvendinti ir keletą tikslų, kurių nebuvau čia užrašęs arba kurie atsirado bėgant metams. Dėl to taipogi esu labai patenkintas.

O dabar gi, laikas kurti temą kitiems metams! :D

• mesti rūkyti ir apskritai mažiau svaigintis;
• išlaikyti teises;
• pasitempti moksluose;
• išmokti groti gitara;
• baigti naktinėti, daugiau miegoti;
• dar intensyviau sportuoti.

Tokie tie tikslai tebuvo... gaila, bet sustoti rūkyti taip ir neišėjo, nors rūkau mažiau, gitaros taip pat per visus metus į rankas nė nepaėmiau. :D

1. Numesti ~10kg. Numesta lygiai 10kg. :)

2. Susitvarkyti mitybą. Vasarą dar buvo kažkas panašaus, bet pasibaigus vasarai.. tas pats š.

3. Užaugti raumenų. ( čia geras :DDD ) Nedaug, bet progresas yra. :)

4. Išsigydyt tą nelemtą traumą. Operacija padaryta, bet arba aš pripratau prie skausmo, arba tikrai išsigydžiau. :)

5. Išlaikyt egzaminus. Easy. :)

6. Vasarą sudalyvauti stovykloj ( jeigu būsiu sveikas ). Done. :)

7. Pakelti pažymių vidurkius. Done. :)

8. Miegoti kuo daugiau, neiti miegot vėliau 23h. Neina nenaktinėt. :(

9. Kuo mažiau žaisti kompiuterinių žaidimų. Nežaidžiu beveik, nebent NBA 2k12. :)

 

Na gal dar ką sugalvosiu. :)

Noriu pagaliau įgyvendinti savo idėjas.

Pradėti pardavinėti telefonus

Mažiau leisti pinigus niekams

Nusipirkti ipada ar kita plančetę :)

Daugiau praleisti laiko su draugais

Valgyti mažiau šokolado (kol kas tai sunkiai sekasi ) :D

Įgivendinti savo svajonę...

 

Turbūt tiek šiais metais :)

Visus norus įgyvendinau :) Kol kas sekasi puikiai, o ir šokolado mažai valgau, kažkaip nebėr noro :)

Na o šiais metais tai net neįsivaizduoju :D

1. padirbėti daugiau su muzika

2. pradėti taupyti pinigus

3. gerti ir valgyti mažiau nesveiko maisto.

4. daugiau sportuoti.

na šiais metais manau užteks :)

• Pradėsiu sveikiau maitintis (nors valgau gana sveikai ir dabar) Iš dalies įvykdyta, tik reiktų nuolat išlaikyti mitybos rėžimą.
• Bent kartą į savaite ar pora gaminsiu tai, ko dar nesu bandęs Pradžioje metų dar sekėsi, bet vėliau gaminau tik kelis kartus per ketvirtį
• Pradėsiu dažniau bėgioti Vasarą laikiausi, o kitais metų laikais bėgiojimą pakeitė treniruotės salėje
• Saikingiau vartosiu alkoholį, stengsiuosi linksmintis be jo. Per metus tik 2 mėnesius buvau visiškai atsisakęs alkoholio.
• Pradėsiu planuotis laiką Netesėtas pažadas
• Perskaitysiu bent kelias knygas apie PUA ir saviugdą. Atlikta

Na, rezultatai šiek tiek nuvylė. tikėkimės kitais metais seksis geriau :)