Steroidu raumenys

Tai va paziurek kam didziausios rankos pasaulyje priklauso, as asmeniskai slikstesniu raumenu nesu mates :)

ir dar

http://www.youtube.com/watch?v=CrMv38vFMUg...ted&search=

dabar Gregas Valentinas, po metu kitu bus amzina atilsi Gregas Valentinas..

Cia jau nebesweikai :)

Žiaurus vaizdelis :) Reikėtų tai parodyti visiems tiems kulturistams, kurie dieną naktį sėdi tose kačelkėse ir nežinia ką bando padaryti iš savęs. Ne vienas susimąstytu :P

kam is vis tokie raumenys reikalingi jei normaliai uzpakalio negali nusisluostyt :)

As cia tuos be garso ziurejau, na negalejau nes ziurejau telefonu kalbedamas, tai kaip supratau jam nekarta truko tie raumenys fuj...

kam is vis tokie raumenys reikalingi jei normaliai uzpakalio negali nusisluostyt :P

Taiklus pastebėjimas :) Dėl tokių nesamoningų raumenų kenčia viskas, greitis, lankstumas ir t.t., tai koks dabar čia navarotas turėti tokius nepaslankius raumenis, o tuolab tokias nepaslankias rankas...

Žiaurus vaizdelis :) Reikėtų tai parodyti visiems tiems kulturistams, kurie dieną naktį sėdi tose kačelkėse ir nežinia ką bando padaryti iš savęs. Ne vienas susimąstytu :P

Mano manymu jei sedesi kiaura para kacialkese pasieksi savo galimybiu riba ir jos be chemijos neperzengsi

Nu neblogai atroda. ranka suspaudz ir isok toks kamuoliuks. :)

Bet istikro, tai ziaurus tokie, kurie negaili savo kuno ir su tais visais asteroidais dirba. Viskas vistiek paskui pries pati atsisuk...

Mano manymu jei sedesi kiaura para kacialkese pasieksi savo galimybiu riba ir jos be chemijos neperzengsi

Hah... O tu žinai žmogaus galimybių ribas? Tikiu, kad žmogaus galimybių ribos dar nepasiektos.. Tik jų taip paprastai ir neperžengsi sėdėdamas kačialkėje.. Reikia ir dvasiškai tobulėti...

kai rode laida apie ji per tv3, jis pats sake kad kacialinos ~23metus ir tipo pasieke riba del to steroidus pradejo vartot :))

jam ivairus augliai garantuoti, gi steroidai palieka ziauriai daug nuosedu kurios sukialia vezinius auglius..

Protingiausi jo žodžiai: "I was an idiot". Nesuprantu tokių žmonių...

Mano brolis pradėjo irgi užsiiminėt aktyviu sportu. Jis vartoja kreatiną (panašus pavadinimas) norėčiau paklaust jis kenksmingas? Įdomu sužinot nes aš žalias šituose reikaluose.

kai rode laida apie ji per tv3, jis pats sake kad kacialinos ~23metus ir tipo pasieke riba del to steroidus pradejo vartot :))

Na nežinau kokios ten gali būti ribos.. Gal reikia pamąstyti ir kitaip treniruotis, jeigu jau ribą pasiekei, tai keisk treniravimosi stilių :P

gaila kad nemaciau tos lt laidos per tv3 :) senai cia rode?

praeita 4dieni sokiruojanti dokumentika... :) daznai tai visokias nesamones rodo :P

Protingiausi jo žodžiai: "I was an idiot". Nesuprantu tokių žmonių...

 

Mano brolis pradėjo irgi užsiiminėt aktyviu sportu. Jis vartoja kreatiną (panašus pavadinimas) norėčiau paklaust jis kenksmingas? Įdomu sužinot nes aš žalias šituose reikaluose.

Kretinas skaido pieno rugsti susidarancia sportuojant, todel zmogus gali didesniais kruviais dirbti, be to jis taip pat kazkiek ir padeda augti raumenims. nors istikruju kiek jis kenksmingas zmogaus organizmui yra, tai nezinau :)

Protingiausi jo žodžiai: "I was an idiot". Nesuprantu tokių žmonių...

 

Mano brolis pradėjo irgi užsiiminėt aktyviu sportu. Jis vartoja kreatiną (panašus pavadinimas) norėčiau paklaust jis kenksmingas? Įdomu sužinot nes aš žalias šituose reikaluose.

Kiek suprantu tai taspats, kaip suvalgyti kretinmo doze kaip 12 kiausiniu i diena tiek baltymu yra nzn gal maisau, bet pas mane puse klase bernu lanko kacialke naudoja creatina, bet chemjos ne vienas.

Kiek suprantu tai taspats, kaip suvalgyti kretinmo doze kaip 12 kiausiniu i diena tiek baltymu yra nzn gal maisau, bet pas mane puse klase bernu lanko kacialke naudoja creatina, bet chemjos ne vienas.

O gal ne vienas vartoja tik tu nezinai :)

 

 

O gal ne vienas vartoja tik tu nezinai :)

zino kokios pasekmes bus todel ir nevartoja, beje jei vartotu tai viena i kabineta eidama rėmas netipltu :P

Tas kreatinas nieko blogo, čia kaip maisto ppapildas, bet jį, matyt, irgi reikia su protu valgyti. Čia prieš porą metų, kai man buvo kažkur 17-18 metų buvo išėjusi kalba apie kreatiną su treneriu Tai jis išsireiškė taip: "Jūs galite naudoti (man ir draugeliui vienam buvo apie 17-18 metų), o tu dar per jaunas (kitam draugeliui, kuris dviem metais jaunesnis buvo). Tai gal rekomenduojama nuo kažkokio amžiaus tk. Tiksliai nežinau, bet žinau tik tiek, kad jį vartoti reikia priklausomai nuo to kokia sporto šaka užsiiminėji ir kam dirbi.

zino kokios pasekmes bus todel ir nevartoja, beje jei vartotu tai viena i kabineta eidama rėmas netipltu :)

Vistiek negali but garantuotas, kad nevartoja.Nebutinai su nabolais turi but remas nerealus, kitiem nemacija..

Kiek suprantu tai taspats, kaip suvalgyti kretinmo doze kaip 12 kiausiniu i diena tiek baltymu yra nzn gal maisau, bet pas mane puse klase bernu lanko kacialke naudoja creatina, bet chemjos ne vienas.

siaip man atrodo kad nuo proteino buna poveikis kaip nuo kiausiniu :) o nuo kretino tai jegos igauni ...

aj nors nezinau :P

siaip man atrodo kad nuo proteino buna poveikis kaip nuo kiausiniu :P o nuo kretino tai jegos igauni ...

aj nors nezinau :P

Aha, proteinas yra baltimai, kreatino paskirtis kitokia. Jis daugiau jėgai, bet ten irgi kažkaip specifiįkai. Šiaip ką domina galite pasiskaitinėti: http://www.maistassportui.lt ten rasite ivairiu produktų aprašymus ir maždaug kas ir ką daro. Viskas suskirstyta pagal klasifikacijas. Tik žinoma viskuo ką rašo netikėkite, nes visi produktai "Stebuklingi" pagal tinklapio autorius, o kaip ten yra tai velnias žino, bet net ir durniui aišku, kad stebuklų nebūna :)

Proteinas - tai baltymų šaltinis. Dažniausiai tai būna milteliai, kuriuos maišyti reikia su pienu... Gali arba kokteilius gert arba 10 kiaušinių valgyt.

Kretinas - pats dabar jį vartoju, tai čia kai jau pats kūnas nebegali didinti krūvių, trūksta jėgos. Daugiausia duoda "sprogstamos jėgos".

Šie papildai nėra tikrai kažkokie kenksmingi, nes kitu atveju jų parduotuvėse nepardavinėtu... :)

Proteinas - tai baltymų šaltinis. Dažniausiai tai būna milteliai, kuriuos maišyti reikia su pienu... Gali arba kokteilius gert arba 10 kiaušinių valgyt.

Kretinas - pats dabar jį vartoju, tai čia kai jau pats kūnas nebegali didinti krūvių, trūksta jėgos. Daugiausia duoda "sprogstamos jėgos".

Šie papildai nėra tikrai kažkokie kenksmingi, nes kitu atveju jų parduotuvėse nepardavinėtu... :P

Kenksmingumas priklauso nuo pačio produkto ir taip kaip jį vartosi. Tarkim pasižiūrėti gali idomumo dėliai tame puslapiuke, kur ankščiau daviau. Ten yra batonėliai, jei gerai atmenu, bet neesmė, kurie skatina aktyvumą, gali blaiviau mąstyti, suteikia energijos ir t.t. Ten yra kažkokios rekomenduojamos normos. Tarkim įmuši vieną, tai nieko baisaus, tarkim eidamas į egzaminą įmuši penkis, kad blaiviau mąstytųsi, tai irgi nieko baisaus, bet, jei tuos penkis, įmuš koks sportininkas, tai jo organizme aptiks dopingo. Skaičiai imti iš galvos ir nebūtinai atitinka realybę, nes dabar neatmenu ten tų dozacijų. Taigi nebūtinai tai, kas pardodama yra legalu. Vienam tai gali būti legalu kitam ne :)