Kaip užmiršti?

Sveiki, iškilo toks psichologinis klausimas. Gal kas iš čia esančių žino ar įmanoma ir jei įmanoma, tai kokiu būdu galima savavališkai kažką užmiršti? Kalbu ne apie skaudžius įvykius, bet apie paprastus veiksmus. Pavyzdžiui, parašyti kažką ant popieriaus ir pamiršti ką ten parašei.

Buti labai uzsiemusiu zmogumi.

Tikrai įmanoma. Tik negaliu pasakyti kaip tiksliai tai padaryti. Aš pvz neprisimenu ką dariau darbe 2-3dienas atgal.

daugelis žmonių visų penktadienio vakarų nepamena :) o jei rimtai, turbūt įmanoma, bet abejoju ar paprasta :)

Tikrai įmanoma. Tik negaliu pasakyti kaip tiksliai tai padaryti. Aš pvz neprisimenu ką dariau darbe 2-3dienas atgal.

Kalba eina apie valinga veiksma - pamirsima. Prisigersi - irgi nepriminsi, bet ne del to, kad norejai pamirsti.

Tikrai įmanoma. Tik negaliu pasakyti kaip tiksliai tai padaryti. Aš pvz neprisimenu ką dariau darbe 2-3dienas atgal.

Bet prisimeni jog buvai darbe. Galvojau jau apie tokį būdą, kai pamiršti kur raktus padėjai, ar ką darei prieš keletą dienų tam tikrą laiko tarpą. Šiuos veiksmus mes atliekame natūraliai ir tuo metu apie tų veiksmų prisiminimą ateityje negalvojame todėl taip lengvai ir pamirštame. Kai kažką rašai ant popieriaus (ne nurašai) ir dar galvoji, jog tau tai reikės pamiršti suveikia „smegenų refleksas“ ir nors ir nenori, tačiau tas tekstas į atmintį įstringa dar giliau.

Pritariu. Susirask veiklos, kad negalvotum apie tai. Bet kuriuo atveju, jei labai norisi kažką užmiršt, tai turi būti tam rimta priežastis. Šiaip žmonės nesistengia užmiršt.

O jei jau labai norisi, tai gal visgi buvo nemalonus atvejis, o tada jau prilygsta skaudiems prisiminimams. Arba rašant reikia vienu metu daryti 10 veiklų, neleidžiant dėmesio centrams susikoncentruot.

Pritariu. Susirask veiklos, kad negalvotum apie tai. Bet kuriuo atveju, jei labai norisi kažką užmiršt, tai turi būti tam rimta priežastis. Šiaip žmonės nesistengia užmiršt.

O jei jau labai norisi, tai gal visgi buvo nemalonus atvejis, o tada jau prilygsta skaudiems prisiminimams. Arba rašant reikia vienu metu daryti 10 veiklų, neleidžiant dėmesio centrams susikoncentruot.

Veiklos pas mane gyvenime daug. Kaip ir minėjau man reikia pamiršti ne praeities kokį nors skaudų įvykį, o ateities paprastą veiksmą kurį dar atliksiu.

Veiklos pas mane gyvenime daug. Kaip ir minėjau man reikia pamiršti ne praeities kokį nors skaudų įvykį, o ateities paprastą veiksmą kurį dar atliksiu.

Skamba taip, kad tau reikia profesionalios psihologo pagalbos, o ne internetinio forumo nuomones..

Veiklos pas mane gyvenime daug. Kaip ir minėjau man reikia pamiršti ne praeities kokį nors skaudų įvykį, o ateities paprastą veiksmą kurį dar atliksiu.

Tada dabar apie jį negalvok, o kai jį darysi, tai sakau - būk susikoncentravęs į kažką kitą. Bet realiai būk, o ne save bandyk priverst. Žinoma jei kažkas susiję su nelabai legalia veikla, tada tai nepavyks. Visgi moraliniai įsitikinimai dažniausiai užgožia viską.

man taip pat buvo iskeles sis klausimas. Tiesiog paskutiniu metu gaunu labai daug informacijos ir sunku viska prisiminti, tai tiesiog pradedu negalvoti abie bereiksmius dalykus, kuriu man nereikes ir kazkaip labai greitai pamirstu juos. Tiesiog susikoncentruoji ties ta informacija, kuri tau reikalinga, nesuk galvos del nereikalingu dalyku

Skamba taip, kad tau reikia profesionalios psihologo pagalbos, o ne internetinio forumo nuomones..

Nemanau, tiesiog žmogus nori iš kart pamiršti tai ką žada padaryti.

Kas be ko neįmanoma, niekaip. Kuo mažiau apie tai galvosi tuo bus paprasčiau.

Veiklos pas mane gyvenime daug. Kaip ir minėjau man reikia pamiršti ne praeities kokį nors skaudų įvykį, o ateities paprastą veiksmą kurį dar atliksiu.

Po to veiksmo atlik dar 100 tokiu pat panasiu veiksmu (dar 100 rasteliu parasyk skirtingu), tai pirmas veiksmas susimaisys su kitais.

Po to veiksmo atlik dar 100 tokiu pat panasiu veiksmu (dar 100 rasteliu parasyk skirtingu), tai pirmas veiksmas susimaisys su kitais.

Panašiai bandžiau su telefono fake call funkcija. Kas 3 minutes paleidinėdavau tą funkciją. Apie 2 valandas taip dariau kol pagaliau nuoširdžiai pakėliau ragelį ir pradėjau šnekėti. Bet su rašteliu gaunas visai kitas reikalas, nes net ir parašius 100 rašteliu aš vistiek pasąmonėje žinosiu kuris iš jų yra tikras ir mano norimas užmiršti. Rezultate turi likti tik vienas, tikras raštelis, arba daug kitų, tačiau iš jų visų aš turiu išskirti tą tikrąjį raštelį ir todėl man kai rašysiu tuos raštelius tas reikiamas raštelis vistiek įsimins.

Manau... Turi stengtis ne kiek pamiršti, o tą veiksmą iškeisti į kitą veiksmą, į malonesnį... Nes tokios užgaidos labiau panašios į mėginimą pabėgti nuo savęs... Nepabėgsi ! :)

Panašiai bandžiau su telefono fake call funkcija. Kas 3 minutes paleidinėdavau tą funkciją. Apie 2 valandas taip dariau kol pagaliau nuoširdžiai pakėliau ragelį ir pradėjau šnekėti. Bet su rašteliu faunas visai kitas reikalas, nes net ir parašius 100 rašteliu aš vistiek pasąmonėje žinosiu kuris iš jų yra tikras ir mano norimas užmiršti.

Is pasamones gali nebent CZV istraukti, tad reikia nepatekti i ju koki slapta kalejima prie Antaviliu :)

Kai darysi veiksmą, pasistenk, kad aplink būtų kuo daugiau dirgiklių, jei pvz rašysi tekstą, gali pasileisti per ausinukus garsią ir trankią muziką, sėdėt ant kokios nestabilios kėdės ar ką nors panašaus, kad mintys galvotų daugiau ar mažiau apie kažką kitą, šiuo atveju kaip išlaikyti pusiausvyrą ar pan.

Nežinau kiek šitas patarimas veiksmingas tavo atveju, bet skaitant naują informaciją tai tokiomis sąlygomis ką nors atsiminti būtų nelengva.

Manau... Turi stengtis ne kiek pamiršti, o tą veiksmą iškeisti į kitą veiksmą, į malonesnį... Nes tokios užgaidos labiau panašios į mėginimą pabėgti nuo savęs... Nepabėgsi ! :)

Prašau paskaitykit prieš rašant temą. Aš nebėgu nuo savęs, tiesiog man reikia atlikti kokį nors veiksmą ir jį pamiršti.

Nežinau kiek šitas patarimas veiksmingas tavo atveju, bet skaitant naują informaciją tai tokiomis sąlygomis ką nors atsiminti būtų nelengva.

Šis būdas vargu ar padėtų. Juk kai rašai knygą, kad ir kokia būtų aplinka, tu gali pamiršti detales, tačiau pagrindinė knygos mintis vis tiek išliks tavo atmintyje. Tame raštelyje nebūtų nesąmoningos blevyzgos, o sąmoningai parašytas tekstas.

Amm negalvot apie tai? Jei vis mintyse tas daiktas stovi tai dar geriau jį įsiminsi ir išvis vargu ar pamiršt išeis. :) Gan keistas noras čia toks, nelabai aiški mintis man.

Pamirštami tik nereikšmingi dalykai. Kadangi tu tą savo raštelį tiek sureikšminai, kad net prireikė internetams pasipasakoti, tai nemanau, kad sugebėsi tai kažkaip stebuklingai užmiršti.

Gal geriau papasakok, kokia to raštelio ir užmiršimo esmė turėtų būti. Nes čia visokiom parapsichologijom tuoj pradės užsiiminėti…

pilna google info ir nemanau kad tai imanoma, o jeigu ir imanoma - kam tai?

Idomi tema :D

Aš iš patirties manau, kad tiesiog nereikia galvot apie tai, ir pamirši.

Nes pvz aš ryte kuo puikiausiai prisimenu ką naktį sapnavau, ir jei dar ryte niekas nepakalausia ką sapnavai, ar kaip miegojai, sapną pamirštu dar iki 8-9h ryto, ir vėliau nors ir žinau kad sapnavau bet niekaip neprisiminsiu ir neatgaminsiu ką, bet neduok dieve paklausia, tada tą sapną prisimenu dar ateinančias kelias paras.

O kaip pamiršt tai ką dar turi padaryt ateityje, tai man čia atrodo kažkaip nelogiška, gal rimtai temos kūrėjui reiktų psichologo pagalbos? Nes problemos gali slypėti giliau..

Pamirštami tik nereikšmingi dalykai. Kadangi tu tą savo raštelį tiek sureikšminai, kad net prireikė internetams pasipasakoti, tai nemanau, kad sugebėsi tai kažkaip stebuklingai užmiršti.

 

Gal geriau papasakok, kokia to raštelio ir užmiršimo esmė turėtų būti. Nes čia visokiom parapsichologijom tuoj pradės užsiiminėti…

Raštelis buvo paimtas tik kaip pavyzdys. Tai gali būti bet koks valingai atliktas veiksmas (nei iš įpročio). Esmė yra jog man reikia atlikti veiksmą apie kurį vėliau neprisiminčiau ir nežinočiau jog aš jį padariau.

Dėkui visiems už atsakymus ir pasiūlymus. Radau atsakymą į savo klausimą.