Ar ir tu nori pradėt bėgioti? 2 savaičių iššūkis

Na ką, pasirašysiu ir aš. Įkvėpėt ir mane pasirašyti šitam darbeliui. Taigi, šiandienos rezultatas. Nors ir kuklus, bet rezultatas. :):

http://i1270.photobucket.com/albums/jj620/Edviuxas/Untitled-1-1.jpg

Sėkmės ir jums toliau vykdant savo tikslus, stengsiuos ir aš neapsileisti. :)

P.S. O kas liečia muziką, kokias ausines naudojat? Aš bėgau su paprastom nuo telefono, tai labai krenta iš ausų...

Patarčiau bėgioti palei imsriuką, netaip kojas pakerta kaip bėgant asfaltu :)

Jei jau kalba apie begima, tai gal kas pirko ir zino, kur verta ziureti begimui skirtu bateliu?

Jei jau kalba apie begima, tai gal kas pirko ir zino, kur verta ziureti begimui skirtu bateliu?

Pigiausia sportsdirect.com

Bet geriau prieš perkant pasimatuoti dydžius vietinėse parduotuvėse (winnersport, sportland ir pan.), nes tarkim Asics dydžiai skiriasi (nešioju 46-47, o Asics'ai 49)

Jei jau kalba apie begima, tai gal kas pirko ir zino, kur verta ziureti begimui skirtu bateliu?

Sportsdirect'e pirkau, kaip tik dabar nuolaidos dar papildomos vyksta, tai asics už 35 svarus pasiemiau ir žiauriai patiko. Kojų skausmas 2x sumažėjo per keletą bėgimų.

P.S kažkas klausė dėl ausinių, tai Lietuvoj pirkau Koss PortaPro ausines, jos su lankeliu per galvą ir tvirtai apspaudžia, bet ne per stipriai ir tikrai gražiai groja. Kiek esu bandęs įkišamų į ausis tai pastoviai krisdavo lauk šiek tiek pabėgus.

Tiesa, kas vakare-naktį bėgiojat tai įsigykit atšvaitus būtinai. Galbūt kai kam atrodys bereikalingas/durnas dalykas, bet vairuotojai tikrai daug lengviau pamato. Pats esu kartą vos ne partrenkęs bėgiko - juodai apsirengęs, jokio atšvaito, galas žino kuria kelio dalim bėga ir jaučiasi esąs kažkokia fūra, tipo niekas nebaisu.

Kas man pasakysit nike run appsas skaiciuoja atstuma jei as ratus begioju?

Užkandate ko nors prieš bėgiojimą ?

Užkandate ko nors prieš bėgiojimą ?

Kad nerekomenduojama prieš bėgimą valgyt. Nes bėgiot tikrai nebus lengva :D

Kad nerekomenduojama prieš bėgimą valgyt. Nes bėgiot tikrai nebus lengva :D

Nekalbu apie rimtą valgymą. Pats vakar prieš bėgiojimą ~1h, suvalgiau du bananus ir šokoladą, tai nebėgau bet skridau :D

Nekalbu apie rimtą valgymą. Pats vakar prieš bėgiojimą ~1h, suvalgiau du bananus ir šokoladą, tai nebėgau bet skridau :D

Geras pasirinkimas ;) Na, tik vietoj šokolado dar bananą vieną galėjai :)

Aš kartais prieš bėgimą gliukozės suvartoju.

Aš kartais prieš bėgimą gliukozės suvartoju.

Gliukozė geriau po fizinio darbo, nes GI pats aukščiausias, geriau vidutinio greitumo anglianvandenių "įkali" prieš sportuojant, pvz bananų.

Noreciau ir as is sportdirecto pirkti, bet kai nera galimybes pasimatuoti, tai bala zino kaip ten su ismierom. Jei mano koja 42-43, tai kokie pagal ju standartus turetu buti??

Noreciau ir as is sportdirecto pirkti, bet kai nera galimybes pasimatuoti, tai bala zino kaip ten su ismierom. Jei mano koja 42-43, tai kokie pagal ju standartus turetu buti??

Kaip tai nera galimybes pasimatuoti? Juk pilna parduotuviu mieste, na nebent labai reta modeli issirinkai. Bet nepasimatavus pirkti nepatarciau, tos ismieros skirtingos visoms firmoms, be to, gali but dydis geras, bet pats batas nepatogus ir t.t.

Kaip tai nera galimybes pasimatuoti? Juk pilna parduotuviu mieste, na nebent labai reta modeli issirinkai. Bet nepasimatavus pirkti nepatarciau, tos ismieros skirtingos visoms firmoms, be to, gali but dydis geras, bet pats batas nepatogus ir t.t.

Jei tai Vilnius, Kaunas, tai tikrai sutinku, kad galima. Bet jei mazesnis miestelis - vargiai :) Zodziu dekui, uz patarima

Sveiki uždarbiečiai,

Dėkui Justui už iniciatyvą ir priminimą, kad ir man pačiam reikia pajudinti savo lašinius, todėl pats prisijungiu prie Justo veiklos ir pradedu bėgioti ;) Pradžiai radau puikių patarimų bėgiojimui, todėl dalinuosi:

Arba pabandyti išsiugdyti bet kokį įprotį:

http://www.gerasiprotis.lt/

Sekmės!

istrinta

Sveiki uždarbiečiai,

 

Dėkui Justui už iniciatyvą ir priminimą, kad ir man pačiam reikia pajudinti savo lašinius, todėl pats prisijungiu prie Justo veiklos ir pradedu bėgioti ;) Pradžiai radau puikių patarimų bėgiojimui, todėl dalinuosi:

 

 

Arba pabandyti išsiugdyti bet kokį įprotį:

 

http://www.gerasiprotis.lt/

 

Sekmės!

Heh, pamenu šitas bičiukas Login konferencijoj pranešimą skaitė, kaip jo gyvenimas po tų nubegtų 100km pasikeitė :-)

kaip jo gyvenimas po tų nubegtų 100km pasikeitė :-)

Hm, šiaip įdomus iššūkis būtų nubėgt 100km :)

Tik kad aš bėgioju tarp namų didelę laiko dalį, tai GPS visai neseka, neatradau dar jokios programos, kuri sektų normaliai mano nubėgtą atstumą :/

Siūlau šios temos sekėjams susiorganizuoti ir užregistruoti komandą Vilniaus maratono estafetei (4 x 10.5 km) - http://www.vilniausmaratonas.lt/lt/maratonas/registracija/registracija-1/ :)

Hm, šiaip įdomus iššūkis būtų nubėgt 100km :)

 

Tik kad aš bėgioju tarp namų didelę laiko dalį, tai GPS visai neseka, neatradau dar jokios programos, kuri sektų normaliai mano nubėgtą atstumą :/

Nike+ mėginai? Man ir miške puikiai gaudė :-)

Nike+ mėginai? Man ir miške puikiai gaudė :-)

Man toks klausimas iškilo: Mano iPhone, kaip suprantu laužtas (3GS) bet su pačiu GPS nelabai mėgsta draugauti - abonimentui specialiai atjungiau internetą, nes OMNITEL mėgsta nesąmonių prirašyti sąskaitose. Tai ar veiks tas Nike+ pilnai man be interneto, ar ne? Nes, pavyzdžiui norint pasižiūrėti maršruto grafiką, šalia manęs esančias stoteles suranda beveik tiksliai (mano buvimo vieta tiksliai parodoma map'e), o kartais visai pievas rodo (būnant prie Seimo, ir ieškant artimiausios stotelės, kažkodėl pagalvojo, kad esu prie Katedros) :)

Man toks klausimas iškilo: Mano iPhone, kaip suprantu laužtas (3GS) bet su pačiu GPS nelabai mėgsta draugauti - abonimentui specialiai atjungiau internetą, nes OMNITEL mėgsta nesąmonių prirašyti sąskaitose. Tai ar veiks tas Nike+ pilnai man be interneto, ar ne? Nes, pavyzdžiui norint pasižiūrėti maršruto grafiką, šalia manęs esančias stoteles suranda beveik tiksliai (mano buvimo vieta tiksliai parodoma map'e), o kartais visai pievas rodo (būnant prie Seimo, ir ieškant artimiausios stotelės, kažkodėl pagalvojo, kad esu prie Katedros) :)

Hm, pagal mane turėtų veikt. Užvakar bėgau 12km su Endomondo, įsijungęs Airplane modą, tai viskas veikė :-)

O tai tos ausinės Koss PortaPro tinka visiems įrenginiams? Telefonams, MP3/MP4?

O tai tos ausinės Koss PortaPro tinka visiems įrenginiams? Telefonams, MP3/MP4?

O kodel turetu netikti? Jei irenginio ausiniu lizdas 3.5mm, tai zinoma kad tinka