Aš esu pikčiurna

Ar aš vienas šiame pasaulyje esu pikčiurna? O problema atrodytų, paprasta. Esu ramaus būdo širvintiškis, bet... Jeigu jau pratrūkstu, kažkas sunervina:

a) Tampu kažkokiu anti-žmogumi. Pradeda seilės varvėti, nebegaliu savęs kontroliuoti, pradedu elgtis kaip nesavas.

b) Pradedu muštis ir nenoriu net sakyti kiek stipriai tai darau. Jaučiu tarsi laimę užsiimant sadizmu, lyg kažkoks atpildas būtų, nors širdies gilumoje visada yra stabdis, bet jis manęs nesustabdo. Pats nenorėdamas tai darau - nemoku paaiškinti.

c) Daužau viską kas pasitaiko, užplūsta jėgų antplūdis.

Ar yra panašių į mane? Kaip kovojate su pykčio valdymu? Suprantu, kad būna paprastas žmoniškas pyktis, bet pas mane tikrai nepaprastas ir tai jau drąsiai pavadinčiau nežmonigiškumu.

Pam4gink pas daktarus nueiti, vaistukų išrašys, nes per tokius priepolius ir nekalti nukentės.

Ar aš vienas šiame pasaulyje esu pikčiurna? O problema atrodytų, paprasta. Esu ramaus būdo širvintiškis, bet... Jeigu jau pratrūkstu, kažkas sunervina:

a) Tampu kažkokiu anti-žmogumi. Pradeda seilės varvėti, nebegaliu savęs kontroliuoti, pradedu elgtis kaip nesavas.

b) Pradedu muštis ir nenoriu net sakyti kiek stipriai tai darau. Jaučiu tarsi laimę užsiimant sadizmu, lyg kažkoks atpildas būtų, nors širdies gilumoje visada yra stabdis, bet jis manęs nesustabdo. Pats nenorėdamas tai darau - nemoku paaiškinti.

c) Daužau viską kas pasitaiko, užplūsta jėgų antplūdis.

 

Ar yra panašių į mane? Kaip kovojate su pykčio valdymu? Suprantu, kad būna paprastas žmoniškas pyktis, bet pas mane tikrai nepaprastas ir tai jau drąsiai pavadinčiau nežmonigiškumu.

Paprasčiausiai trūksta emocinio stabilumo, pradėk medituoti, išsiliek sporte.

Pam4gink pas daktarus nueiti, vaistukų išrašys, nes per tokius priepolius ir nekalti nukentės.

Ir į šitokius žmones kreipk mažiau dėmesio.

Atsipalaiduok, atsipusk, nekreipt per didelio demesio i tavo aplinka, zodziu "be cool" :)

Ar aš vienas šiame pasaulyje esu pikčiurna? O problema atrodytų, paprasta. Esu ramaus būdo širvintiškis, bet... Jeigu jau pratrūkstu, kažkas sunervina:

a) Tampu kažkokiu anti-žmogumi. Pradeda seilės varvėti, nebegaliu savęs kontroliuoti, pradedu elgtis kaip nesavas.

b) Pradedu muštis ir nenoriu net sakyti kiek stipriai tai darau. Jaučiu tarsi laimę užsiimant sadizmu, lyg kažkoks atpildas būtų, nors širdies gilumoje visada yra stabdis, bet jis manęs nesustabdo. Pats nenorėdamas tai darau - nemoku paaiškinti.

c) Daužau viską kas pasitaiko, užplūsta jėgų antplūdis.

 

Ar yra panašių į mane? Kaip kovojate su pykčio valdymu? Suprantu, kad būna paprastas žmoniškas pyktis, bet pas mane tikrai nepaprastas ir tai jau drąsiai pavadinčiau nežmonigiškumu.

 

eik tu sau.Ir kaip tu dar laisveje?Tokie individai turetu buti izoliouti nuo visoumenes

ne.Tikrai taip nesijauciu ir nesu jautesis..

Paprasčiausiai trūksta emocinio stabilumo, pradėk medituoti, išsiliek sporte.

 

 

 

Ir į šitokius žmones kreipk mažiau dėmesio.

todel toki nika susigalvojai turbut kad medituoti megsti?

Venk to, kas sukelia tau pyktį. Pakeisk aplinką, atsipalaiduok, pagalvok jei tu supykęs tai padarysi, gali ką nors prarasti. Pažadėk sau, kad to negalima daryti, galų gale žmogau, išmok save valdytis, nereik nieko daužyti ar mėtyti. Susigalvok galų gale sau bausmę jei jau taip pratrūksti, bet sąžiningai.

O čia kartą tėčio pasakotas pasakojimas man: ( gal ir nelabai čia tinkantis )

Sūnus kalbasi su savo tėvu:

- Tėvai, nu ką man daryti, kai tik susipykstam imu mušti žmoną.

 

Tėvas pagalvoja ir sako:

- Kas kart kai užsimanysi mušti, pasiimk vinį ir kalk iš visų jėgų į staktą.

 

Na tėvas sako, tėvas žino ir nuėjo.

 

Praėjo kažkiek laiko, sūnus grįžtą pas tėvą, o tėvas jo klausia:

- Na sūnau, ar dar muši savo žmoną?

 

Sūnus atsako:

- Darau tai ką lepiai man, bet durų stakta jau pilna ir nebėra kur kalti.

 

Tėvas pagalvojo ir sako:

- O dabar kai bus noras mušti, ištrauk po vieną vinį iš durų staktos.

Nuo to laiko, nei buvo kažkoks noras mušti savo žmoną nei ką. Taip ir tau linksiu, kažko imtis, kad tai būtų tau pamoka.

eik tu sau.Ir kaip tu dar laisveje?Tokie individai turetu buti izoliouti nuo visoumenes

 

ne.Tikrai taip nesijauciu ir nesu jautesis..

 

 

todel toki nika susigalvojai turbut kad medituoti megsti?

Mėgstu, meditavimas yra nieko nedarymas tyloje. Nikas nuo saldainių pavadinimo.

Nieko nedaryk. Gausi vieną kart gerai per žabtus nuo konors, tokio priepuolio metu, ir praeis noras 'priepuoliams' ateityje :)

Čia ne pikčiurna, čia jau stadija, kuomet reikia ne tik pačiam apie tai galvot ir forume pagalbos ieškot, bet ir kreiptis pagalbos pradedant į artimuosius, baigiant specialistais.

Ne vienas žmogus yra miręs nuo tokios „pikčiurnos“ rankos dėl menkaverčio ginčo.

Pabandyk užsirašyt į MMA, boksą ar panašų kovinį sportą, galėsi išsiliet.

Tavo paskutines temos šitame forume:

"Pesimizmas", "Abortai", "Pykčio priepoliai -> mazochizmas".

Arba tu tuose širvintuose iš nuobodulio miršti ir čia nesamones paplepėt ateini, kad praskaidrint savo diena, arba tau konkrečiai su galva negerai. Bet po šitos temos, manau kad ir tas ir tas.

Patarimas tau:

Susirask veiklos.

Man irgi būna atrodo, kad niekniekiai sunervina. Norisi paimti kas papuola po ranka ir šveisti į sieną. Bet tai daug kam manau, kad yra. Todėl to nesureikšminčiau.

Nes esu labai ramus, niekada nepanikuoju. Niekada nekeliu balso tono, visad stengiuosi ramiai išaiškinti situaciją ir pan.

manau reikia rimtai sportu uzsiimti arba seip fizine veikla tada isiliejimas I nauda butu o jai tyngisi tai nusipirk receptiniu vaistuku nuo nervu

Eckhart Tolle knygas paskaityk. Ten parašyta kaip visa tai (ir ne tik tai) suvaldyti. Man asmeniškai labai gerai veikia jo patarimai. Tarkim ant manęs kas nors žiauriai rėkia, o aš išlieku visiškai ramus ir joks pyktis neima.

Nusiimk treningus, užsidėk kostiumą. Su kostiumu nebus patogu muštis, todel nustosi.

Kokie sportai, kokios veiklos? Jūs pablūdot?

Žmogau, tu esi ligonis. Kreipkis kuo greičiau į specialistus.

:DD prajuokino, kostiuma uzsidek, medituokis, abortai :DD

Prie bernu savo priepolius rodyk :D pamirsi greit tokius :D

Juokas juokais, bet jau tik neik i jokius sportus.

Bus nejuokinga kai zmogus mokantis kovoti prades mosuotis ne laiku ir ne vietoj.

Rimtai sakant gerk vaistus, tai nera juokinga ir prisidarysi sau bedu.

Geriausia išeitis - karts nuo karto parūkyti. :)

Žmogus nuo gyvūno skiriasi tuo, kad gyvūnas į veiksmą jo atžvilgiu reaguoja refleksais, o žmogus turi tarpinę tarp veiksmo ir atoveiksmo. Toje tarpinėje fazėje gali apsispręsti kaip reaguoti į veiksmą tavo atžvilgiu. Pabandyk tą momentą ir pagauti, kai kažkas tave erzina ir tu supyksti, tarpe visada yra pasirinkimo laisvė. Tiesa, ji plonytė ir subtili, subtilesnė už uodo sysiuko čiurkšlę, bet ji yra. :D Po truputį gali išsitreniruoti visada tą momentą pagauti. Pvz. Tomas Kruzas ir jo sveika tikro bičo reakcija į provokaciją.

https://www.youtube.com/watch?v=Ri13wHUvvbs